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• 骨性關節炎怎么消腫

  首先是休息，避免長途疲勞奔走、爬山、上下高層樓梯、以及各種不良體位姿勢（長久站立、跪位和蹲位等），其次同時進行科學合理的關節肌肉鍛煉，第三局部理療，包括按摩、熱療、水療、針灸、推拿等。第四可以局部或全身使用一些藥物，包括非甾體抗炎藥，消腫藥物、改善血循環藥物、中成藥等，必要時可以行局部穿刺抽液同時行關節腔內注射玻璃酸鈉或糖皮質激素進行治療。如保守無效，可考慮行關節鏡下清理滑膜切除術。

  

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  林曉毅 副主任醫師廈門大學附屬第一醫院

  2020-04-28 1696次

• 骨性關節炎病因

  骨性關節炎的病因有以下幾種，一個就是先天因素，可能跟他的基因相關。它的膝關節的軟骨的質量不好、不如不同于常人。所以經過后期的磨損或者經過后期的高強度的訓練以后會造成軟骨退變，會造成膝關節炎的發生。第二類就是畸形了，比如說這個病人他有重度的內翻或者外翻畸形，造成局部的一個應力的分布異常，可能過多的分布到了膝關節內側，或者過多的分布情況的外側，都會造成膝關節局部的內壓增高，造成膝關節軟骨的損傷。第三類也是一些后天的因素，比如說跟患者的創傷，跟患者的后天的這種使用。比如說是因為運動員受過創傷以后，沒有了軟骨墊的保護，沒有了韌帶的支持和肌肉的保護，造成的軟骨損傷。還有一類病就是地方性疾病了，比如說像大骨節病這種跟地方，代謝相關疾病也會造成骨性關節炎的發生，甚至于骨質的一些破壞。

  

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  張昊華 副主任醫師北京積水潭醫院

  2020-06-23 3993次

• 骨性關節炎飲食禁忌
  骨性關節炎的患者，有如下的飲食禁忌：第一，要禁止一些高能量食物的攝入，比如一些肥膩或者是特別甜的食物，這類食物如果攝入過多，首先有可能會使體內的炎癥介質增加，繼而使患病的關節出現疼痛加劇的情況。另外，此類食物攝入過多還有可能會導致患者的體重增加，繼而導致關節所承受的負荷增大，此時就會導致關節的磨損大大加劇。第二，要禁止吸煙飲酒，并且禁止咖啡、濃茶這類的飲料。患者如果這樣做，有可能會導致患者體內的鈣質流失加劇，繼而使骨質疏松加劇。第三，要禁止一些辛辣或者是有特殊刺激性氣味的食物，比如患者不能夠吃一些過辣或者是有臭味的食物，像臭雞蛋之類的。此類食物攝入之后也會使體內炎癥介質增加，而使其癥狀加重。第四，要禁止飲食結構過于單一，此類疾病的患者往往見于老年人，而老年人的飲食結構往往相對比較單一，比如僅僅吃一些素菜之類的，此時就有可能會加重骨質疏松，該類患者要豐富飲食結構，多吃一些富含鈣質、蛋白質、維生素和膳食纖維的食物。
  語音時長 01:45”
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-08-23 2864次

• 骨性關節炎飲食注意什么
  骨性關節炎又名退行性骨關節炎，為關節軟骨發生退行性變，多見于老年人，隨著人類平均壽命的延長，骨關節炎的發病率越來越高，它嚴重妨礙工作，成為五十歲以后喪失勞動力的第二個常見原因。骨性關節炎是一種慢性進展性疾病，易影響生活質量，因此患者的自我調養是非常重要的，主要是心理調節、飲食調節、身體鍛煉等幾個方面，其中飲食方面就顯得尤為重要。因此在飲食上要注意以下幾點：1.進食高鈣食品，以確保老年人的骨質代謝的正常需要，老年人鈣的攝取量應較一般成年人增加50%左右，每日成分鈣不少于1200毫克，故宜多食牛奶、蛋類、豆制品、蔬菜和水果，必要時補充鈣劑；2.超體重者宜控制飲食，增加活動，減輕體重，以利于減輕關節負重；3.蛋白質的攝入要有限度，食物中過度的蛋白質會促進鈣從體內排出；4.要增加多種維生素的攝入，如維生素A、B1、B6、B12、C和D等。另外，要適當增加戶外活動鍛煉，盡量避免長期臥床休息。
  語音時長 1:47”
  欒兆新 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-07-01 1584次

• 骨性關節炎吃什么飲食
  病情分析：骨性關節炎可以多吃含有鈣質或維生素多的食物，比如牛奶，胡蘿卜等。也可以選擇含硫食物、含有氨酸的食物。意見建議：建議患者每天減少體育鍛煉，如蹬自行車、上下樓梯、爬山等運動，合理的安排作息時間，早睡早起，戒煙戒酒，也要注意關節局部的保暖。
  王陸寬 主任醫師海城市正骨醫院

  2020-06-17 601次

• 骨性關節炎怎么預防
  病情分析：預防骨性關節炎，首先要減少關節的負重和過度大幅度的活動，多吃富含蛋白質和含鈣的食物，修復軟骨，不要長期在陰冷潮濕的環境中。意見建議：積極的治療急性的關節炎癥，平常適當的進行運動，但是要避免長期大量劇烈的運動，以免導致軟骨受損，適當的補鈣，多曬太陽，少喝碳酸飲料。
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-13 601次

• 骨性關節炎飲食禁忌
  骨性關節炎的患者，有如下的飲食禁忌：第一，要禁止一些高能量食物的攝入，比如一些肥膩或者是特別甜的食物，這類食物如果攝入過多，首先有可能會使體內的炎癥介質增加，繼而使患病的關節出現疼痛加劇的情況。另外，此類食物攝入過多還有可能會導致患者的體重增加，繼而導致關節所承受的負荷增大，此時就會導致關節的磨損大
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 100次

• 骨性關節炎飲食注意什么
  骨性關節炎又名退行性骨關節炎，為關節軟骨發生退行性變，多見于老年人，隨著人類平均壽命的延長，骨關節炎的發病率越來越高，它嚴重妨礙工作，成為五十歲以后喪失勞動力的第二個常見原因。骨性關節炎是一種慢性進展性疾病，易影響生活質量，因此患者的自我調養是非常重要的，主要是心理調節、飲食調節、身體鍛煉等幾個方面
  紀泉 主任醫師北京醫院

  2022-04-08 105次