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• 長(zhǎng)期熬夜加班導(dǎo)致胃不舒服怎么辦

  長(zhǎng)期熬夜加班導(dǎo)致胃不舒服可以服用一些中藥，比如含有北沙參、茯苓、陳皮等的參苓健脾胃顆粒，可以補(bǔ)氣健脾、益胃祛濕，而且藥效溫和，更適合體質(zhì)弱者、老人和小孩服用。對(duì)于那些本身胃就不好的人群，經(jīng)常熬夜加班會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)，從而加重胃部不適，出現(xiàn)肚子脹、噯氣反酸、胃不舒服等問題，甚至引起胃病發(fā)作。同時(shí)很多長(zhǎng)期加班的人，除了反復(fù)消化不良、腹痛以外會(huì)出現(xiàn)體重迅速上升，很難減重的情況，尤其是腰腹部更為明顯。從中醫(yī)角度來說，反復(fù)出現(xiàn)胃痛、胃脹、消化不良，根源在于脾胃虛弱。所以，經(jīng)常性的肚子發(fā)脹、消化不良，只健胃是不夠的，還必須脾胃同調(diào)。此外，還需要注意自己的生活習(xí)慣，熬夜加班的時(shí)候，如果覺得肚子餓可以選擇牛奶、桂圓蓮子粥等容易消化吸收的食物，或者吃一些水果，如蘋果等，這些食物可以增加飽腹感，但不會(huì)對(duì)胃造成很大的負(fù)擔(dān)。不要吃燒烤、啤酒、生冷或辛辣刺激性的食物，熬完夜后要及時(shí)補(bǔ)充睡眠，充分休息。平時(shí)要注意適量運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)胃腸道的蠕動(dòng)，促進(jìn)胃液分泌，加強(qiáng)胃腸的消化和吸收功能。

  

  02:17
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2021-11-19 44556次

• 肚子脹氣不舒服怎么辦

  說到肚子脹，不舒服，大家第一反應(yīng)肯定是：可能吃多了。但是有時(shí)候，明明吃的不多，肚子也會(huì)脹的難受，這是咋回事呢？今天就給大家分析分析肚子脹氣的常見原因，以及應(yīng)急方法，肚子脹氣不舒服，一般是由于這3種原因引起的；第一種，如果是胃腸道炎癥導(dǎo)致的，可以根據(jù)情況使用抗感染藥物進(jìn)行治療；第二種，如果是腹部受涼，可以給予一定的熱敷治療，或者是采用針灸、理療方式，來促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，減輕癥狀，同時(shí)注意避免腹部受涼；第三種，如果是由于消化不良，導(dǎo)致的食物不消化，可以使用四磨湯口服液治療，能增加消化液分泌，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，有利于幫助腸胃內(nèi)的食物消化，可有效用于脹氣不舒服的治療，飲食以清淡和易消化為主，禁忌辛辣、油膩、刺激性食物，比如：油炸食品、腌臘食品、辣椒等。患者一旦出現(xiàn)肚子脹氣不舒服，首先應(yīng)去醫(yī)院檢查，明確診斷并進(jìn)行治療，避免伴隨其他疾病的發(fā)生。如需用藥，或想要了解其他用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:41
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2021-07-19 40437次

• 吃了大蒜胃不舒服怎么辦
  蒜吃多了以后感覺胃部難受，應(yīng)該是進(jìn)食辛辣刺激性的食物導(dǎo)致的胃不舒服，可能是和胃炎有關(guān)，可以服用點(diǎn)兒奧美拉唑、嗎丁啉、做一下腹部熱敷和順時(shí)針按摩，也可以喝點(diǎn)溫開水或者吃點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)易消化的粥類，平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣及生活習(xí)慣，要注意清淡飲食，避免吃一些生冷油膩、辛辣刺激性的食物，要注意少食多餐，細(xì)嚼慢咽，可以多吃一些粥類和面食，可以吃小米粥、大米粥、玉米粥等。但是，避免暴飲暴食，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜水果，但是要避免吃寒性的水果，平時(shí)吃大蒜要注意少量，不能過量的吃，要注意保持心情舒暢，多注意休息，每天要保證充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:29”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-04 21771次

• 吃了海帶胃不舒服怎么辦
  吃了海帶之后會(huì)引起胃部不舒服，是因?yàn)楹П旧淼奈侗容^咸，而且海帶屬于寒性的食物，因此會(huì)出現(xiàn)脾胃虛寒，腫脹等一系列的情況，給患者的感覺就是胃部不舒服的表現(xiàn)。一般吃海帶之后不要立刻喝茶水，或者是吃葡萄，山楂等酸味的食物，造成胃病加重的情況，這種情況可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用胃康靈，或者是奧美拉唑等等，來抑制胃酸的分泌，緩解胃部不舒服的感覺，另外近幾日不要再吃過多的海帶。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:21”
  孟巖 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-12 28751次

• 吃了大蒜胃不舒服怎么辦
  病情分析：吃了大蒜胃不舒服多考慮胃炎或者胃潰瘍等情況，可以先通過簡(jiǎn)單的服用溫開水或者牛奶來緩解癥狀，癥狀不緩解的還可以口服質(zhì)子泵抑制劑，如奧美拉唑，或者胃黏膜保護(hù)劑，如膠體果膠鉍等。意見建議：建議胃不舒服的患者盡早去醫(yī)院做個(gè)胃鏡和碳14呼氣試驗(yàn)等相關(guān)檢查，明確病因后盡早選擇有效的藥物或者其他對(duì)癥治療。平時(shí)注意養(yǎng)成規(guī)律、清淡飲食的好習(xí)慣，避免生冷、辛辣、刺激性食物，避免長(zhǎng)期煙、酒刺激等。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-05-04 1303次

• 吃了海帶胃不舒服怎么辦
  病情分析：吃了海帶胃不舒服首先考慮胃炎，因?yàn)楹儆谳^難消化的食物，過度進(jìn)食海帶會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)而誘發(fā)胃部不適，此時(shí)可以先熱敷腹部，再服用些健胃消食片、奧美拉唑、麗珠得樂等藥物來治療。此外，對(duì)海帶過敏也會(huì)導(dǎo)致胃不舒服，需要盡早去醫(yī)院接受正規(guī)治療。意見建議：建議進(jìn)食較難消化的食物出現(xiàn)不適情況的患者盡早去醫(yī)院完善胃鏡等相關(guān)檢查，明確是否存在器質(zhì)性病變，以做到早發(fā)現(xiàn)早治療。此外，胃腸不適的患者在日常飲食上要注意清淡規(guī)律，避免辛辣刺激性以及暴飲暴食等。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-12-20 3203次

• 吃了芋頭胃不舒服怎么辦
  吃了芋頭胃不舒服這種情況是消化不良的表現(xiàn)，因?yàn)檫@種食物不容易消化和吸收，吃了之后會(huì)導(dǎo)致胃脹，嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)引起胃痛現(xiàn)象的發(fā)生。可以根據(jù)個(gè)人病情的輕重程度，采取對(duì)癥治療的措施。如果病情不是特別嚴(yán)重的，可以通過做按摩的治療，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化，緩解胃部不舒服的現(xiàn)象。如果感覺病情比較嚴(yán)重，就需要適量的吃
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-29 927次

• 吃了芋頭胃不舒服怎么辦
  吃了芋頭后胃不舒服，可能是消化不良、過敏、芋頭變質(zhì)或本身存在胃部疾病等原因造成的。針對(duì)這種情況，可以采取以下措施來緩解癥狀。1、停止食用并觀察首先應(yīng)立即停止食用芋頭，并觀察癥狀是否持續(xù)或加重。如果是輕微不適，可能只是暫時(shí)的消化不良。2、適量
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-12-25 0次