彎腰持重，容易誘發患者的腰椎間盤突出癥，主要是因為彎腰提重物，可以使腰椎間盤壓力成倍的增加；有數據表明，當雙下肢直立，膝關節伸直狀態下，彎腰提取20千克重物時，腰椎間盤，它的壓力可以是重物的4倍，如此長期的腰椎間盤壓力，可以導致早期的纖維環破裂，從而誘發腰椎間盤突出的情況；
所以患者出現了腰椎間盤突出，避免患者負重，避免一些重體力勞動，患者行走的時候，建議佩戴腰圍，可以減輕對腰椎間盤的壓力，從而緩解癥狀，一般患者要臥床休息。
為什么彎腰持重容易誘發腰椎間盤突出癥
張先燎主治醫師
吉安市中心人民醫院 骨科
2019-12-27 1981次
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腰椎間盤突出所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。
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林景榮
主任醫師北京大學第一醫院
2018-07-03 85818次
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怎樣確診腰椎間盤突出癥？有的患者就是自己出現了腰痛，或者有些時候疼的時間也比較長了，非常擔心自己是不是得了腰椎間盤突出癥，那么如何確診腰椎間盤突出癥：第一，腰椎間盤突出癥有典型的疼痛癥狀：下肢的放射性疼痛；第二，要醫生結合臨床上的查體，通過患者的體征來初步判斷，是不是腰椎間盤突出癥；第三，要通過拍腰椎的X光片、做腰椎的核磁或者的CT檢查，最終確診是否是腰椎間盤突出癥。
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于崢嶸
副主任醫師北京大學第一醫院
2018-05-17 8172次
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腰椎間盤突出為什么不能彎腰腰椎間盤突出的患者不應該彎腰進行活動，因為彎腰的時候，腰椎的兩個椎體之間的間隙會進一步的加大，腰椎的關節會受到牽拉，周圍的肌肉緊張，并且椎間盤也會受到向后的作用力，使得一些臨床的癥狀進一步的加重。發生了椎間盤的突出，建議日常生活中不要彎腰搬抬重物或者是撿東西，也不能彎腰從事家務勞動。如果必須要彎腰活動，建議患者適當的佩戴一下腰圍來保護一下腰肌，穩定一下脊柱，或者是在搬東西的時候盡量的屈膝，屈髖蹲下進行。語音時長 01:14”
鄧志勇
副主任醫師鄒平市中醫院
2021-04-14 1679次
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為什么睡眠時受涼容易誘發腰椎間盤突出癥在睡眠的時候如果過度受涼，這種情況下容易導致腰椎間盤突出癥，受涼的時候有可能會引起椎管內的壓力產生變化，有可能會導致椎間盤內的壓力升高，這個時候有可能會導致腰椎椎間盤突出癥，所以會出現腰疼以及腿疼更加嚴重。在受涼的時候，腰部的肌肉力量也是比較弱，這種情況下也有可能會誘發腰椎間盤突出加重，所以會導致腰椎椎間盤突出癥的發生。從這個原理上來講，在睡眠的時候一定要加強保暖，避免過度的使用空調風扇，使用的時候溫度不能太低，更不能對著身體的部位直吹，否則有可能會導致腰椎間盤突出癥。在睡覺的時候還要多睡硬板床休息，在日常的生活以及工作當中，要注意避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負重。語音時長 01:12”
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-02-02 1913次
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為什么彎腰持重容易誘發腰椎間盤突出癥病情分析：彎腰持重導致誘發腰椎間盤突出的原因主要是因為長期負重會導致腰椎的力量下降，過度牽拉會引起纖維環破裂導致髓核突出。意見建議：所以在日常的生活中一定要避免，不要長時間負重，不要長時間過度的彎腰，一定要注意腰椎的保護，避免長期處于緊張的狀態中，適當的活動。
白富梁
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-06-14 901次
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腰椎間盤突出為什么不能彎腰病情分析：腰椎間盤突出不能彎腰，是因為腰椎間盤突出本身有髓核刺激到脊髓和神經根，產生腰部的疼痛和下肢的放射痛，在彎腰時因為姿勢的原因會加重髓核突出，腰椎受的壓力增大會造成腰疼和下肢放射痛明顯加重，特別是病情比較嚴重時，所以彎腰會受到影響，同時長期彎腰也會加重椎間盤突出的情況。所以盡量不要彎腰，佩戴腰圍，保持腰背部挺直比較好。意見建議：腰椎間盤突出的情況還要避免不良的生活習慣，要戒煙戒酒，避免進食高糖高脂高鹽飲食，以免影響鈣質的吸收，加重腰椎間盤突出的情況。
李云愷
副主任醫師濟南市第四人民醫院
2021-06-28 1101次
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為什么睡眠時受涼容易誘發腰椎間盤突出癥睡眠時受涼容易誘發腰椎間盤突出癥是因為在受涼之后椎管內的壓力會發生變化，這樣便有可能會導致椎間盤內的壓力出現升高。在寒冷的天氣睡覺的時候要注意做好保暖；且患者最好是選擇睡硬板床休息，這樣才有利于疾病的恢復。在飲食上要注意不要吃太多刺激及辛辣
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-02-20 0次
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腰椎間盤突出彎腰疼腰椎間盤突出的患者有時在彎腰拾物的時候，會經常發生一些疼痛，并且由于疼痛，導致彎腰的動作突然停止，這種情況會對患者造成非常大的困擾。其產生的主要機制是由于腰椎間盤突出，對神經根有了直接的壓迫或者是刺激，而在彎腰的時候，這種壓迫刺激有可能在瞬間加重，從而引起了上述癥狀。除此以外，根據腰椎間盤突出和神經
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-16 317次
