小兒出現便秘的現象最好通過平時的飲食和生活習慣來調理和改善。平時可以適量的多吃一些新鮮的水果，蔬菜之類的，可以多吃香蕉，獼猴桃，草莓，適量的吃一些小白菜，小油菜或者西紅柿，這些粗纖維的水果和蔬菜具有潤腸通便的作用，能夠緩解便秘的現象。
平時注意不要吃一些上火的食物，比如蝦條或者餅干之類的，吃了之后會導致便秘的現象加重。還應該適量的多喝溫水，也能夠有改善便秘癥狀的發生。
便秘嚴重的患者可以適量的喝點益生菌，益生菌能夠調理腸胃的正常菌群，幫助消化，緩解便秘癥狀的發生。
小兒便秘如何調理
黃剛副主任醫師
吉化集團公司總醫院 消化內科
2020-01-04 3744次
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小兒便秘怎么調理？緩解小兒便秘需要養成規律排便的習慣，吃的東西不要過于精細，多吃纖維素含量多的東西，多喝水，適當按摩腹部。小兒長期便秘容易導致腹部脹滿，可引起惡心，嘔吐，食欲不振等，影響睡眠以及營養的吸收。小兒便秘多數是由于腸胃蠕動過慢，還有不良的飲食習慣所導致的，建議在飲食方面多吃纖維素含量多的東西，包括芹菜、西蘭花、菠菜、大白菜等，平時需要調整寶寶的飲食，合理增減奶量，訓練排便習慣，建立起大便的條件反射，經常按摩腹部和肛門口，促進消化和腸道蠕動。如果仍不見效，可以口服合生元益生菌調整腸道菌群，但是當寶寶便秘比較嚴重時，單獨口服益生菌不會起到絕對的作用，必要時需要給予乳果糖口服溶液軟化大便，乳果糖口服溶液對腸道無不良刺激，可用于慢性功能性便秘。同時應該注意寶寶喝水量。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:40
石揚
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-24 1262次
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便秘如何調理便秘的調理，實際上也是非常有講究的。首先我們要分清楚，不同的便秘的類型：比如說以慢傳輸型為主的便秘，大便比較干燥的，我們通常要進行一些富含纖維素，富含水分食物的攝入。如果是肛門梗阻型的患者便秘的話，食物調理通常效果不是很好，通常我們會讓患者進行盆底的訓練，主要是提肛訓練。極特殊的情況下，我們還有一種生物反饋療法。它是將一個氣球，測定肛門壓的氣球，放到肛門當中，通過機器的監測，讓患者練習合適的排便，這個相對來說就更加專業，需要醫師的指導。
01:09
杜宏波
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-09-07 19615次
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小兒便秘如何調理？小兒有便秘的時候，首先需要調整孩子的飲食，以清淡、容易消化的飲食為主，同時讓孩子多喝水，多吃蔬菜、水果等含纖維素比較多的食物，讓孩子吃益生菌類的藥物，調節腸道，比如媽咪愛，雙歧桿菌三聯活菌等等。按摩小兒的腹部，促進胃腸道的蠕動，促進大便的排出，可以給孩子服用乳果糖，穩定胃腸道的功能，也有利于大便的排出。如果便秘嚴重引起腹脹，可以臨時給孩子用開塞露通便1次，減輕腹脹的癥狀，緩解孩子的不適。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:13”
王連珍
主治醫師吉安市婦幼保健院（吉安市兒童醫院）
2019-11-16 2293次
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如何調理小兒便秘想要調理小兒便秘，首先應適量的飲水，喝溫的白開水，一定要讓孩子養成喝白開水的習慣，喝溫白開水能夠促進腸蠕動，對于緩解便秘是很有好處的。同時給孩子適當的補充腸道的益生菌，也是促進腸蠕動和消化的能力，或使用中成藥治療，比如：四磨湯口服液，藥物具有順氣降逆，消積止痛的功效，可有效治療便秘。小兒便秘，在飲食方面要進行調整，要少吃肉、少吃油炸的食物，還有高蛋白的食物也要盡量少吃，多吃水果、蔬菜，尤其是富含纖維素的蔬菜。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。語音時長 01:27”
全守東
副主任醫師朝陽市第二醫院
2021-06-19 26232次
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小兒便秘如何調理？病情分析：小孩出現了便秘的情況，一定要進行積極的對癥處理，主要就是多喝水，多吃一些粗纖維的蔬菜，包括芹菜，韭菜，大白菜是能夠有效的起到潤腸通便作用的。意見建議：還可以適當的進行腹部的按摩，也是能夠起到增強胃腸道蠕動的作用的。可以在每天早晨的時候喝一杯溫水。還要服用調理腸道的益生菌。
全守東
副主任醫師朝陽市第二醫院
2020-02-15 1103次
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小兒便秘如何調理病情分析：小兒便秘的患者要多補充水分，選擇含纖維素多的食物，同時養成良好的排便習慣。均衡膳食，合理喂養，培養良好的排便習慣，保證足夠的活動時間，促進腸道蠕動。對于情況比較嚴重的患者，可以用肥皂條、開塞露等幫助排便。意見建議：小兒便秘的患者要早發現早治療。少吃辛辣刺激性食物，多吃新鮮蔬菜和水果，多補充水分，出現癥狀時要積極配合醫生治療。
高笑娜
主治醫師聊城市人民醫院
2020-01-12 801次
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便秘如何調理好便秘可能是飲食不當、運動不足、功能性消化不良等原因引起，可以通過調整飲食、適量運動、服用藥物等方法調理。1、飲食不當：如果經常吃油膩性食物，比如油條、肥肉等會影響到胃腸道的正常蠕動功能，容易出現排便困難、大便干結的癥狀。應調整飲食習慣，多吃一些青菜、白菜、香蕉、火龍果等食物，能夠改善這種癥狀。2、運
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-05-26 0次
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小兒長期便秘怎么調理小兒長期便秘可以通過改善飲食、多喝水、口服藥物等方式進行調理，能夠有效的起到緩解的作用。1、改善飲食：便秘是一種排便困難的感覺，可能是患者不良的排便習慣或者是不良的飲食習慣等因素引起，需要及時改善飲食，可以多吃一些富含膳食纖維的食物，比如蘋果，香蕉，西蘭花等，能夠促進胃腸道的蠕動，促進糞便排出。2、
周小鳳
副主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2023-04-07 0次
