中度脂肪肝病人可多吃一些蔬菜和水果，像葉子菜、蘿卜，還有其它的蔬菜都可以，可以多吃些蘋果、梨子、小西紅柿、黃瓜等等，因為這些食物能量比較低，富含維生素和纖維素，可以減少能量的攝入，還可以吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，像瘦肉、魚、雞蛋、牛奶、豆制品，做到營養(yǎng)均衡，要控制飯量，減少碳水化物的攝入，避免吃動物內(nèi)臟、動物脂肪以及高糖的食物，不要吃油炸食品，避免喝酒。
同時要加強體育鍛煉，多運動，促進(jìn)能量消耗，減輕體重，減少脂肪，可以改善脂肪肝的。
脂肪肝中度吃什么好
王麗群主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
2019-05-11 2811次
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脂肪肝中度嚴(yán)重嗎脂肪肝中度不嚴(yán)重，對于人體的肝臟而言還算是一個很輕微的狀態(tài)，如果得到及時的控制，脂肪肝不會轉(zhuǎn)變成肝硬化和肝癌。當(dāng)然如果發(fā)現(xiàn)了中度脂肪肝之后，沒有做任何減肥相關(guān)的生活方式改變，對人體影響更為嚴(yán)重的可能不是肝臟，而是心腦血管。因為脂肪肝所伴隨的人體的一個改變，最為明顯的就是肥胖，而肥胖所導(dǎo)致的動脈粥樣硬化是引起心肌梗死、腦缺血、腦出血的重要的原因，而心梗、腦出血、腦缺血是非常嚴(yán)重的有致命風(fēng)險的心腦血管的急癥。
01:28
閆杰
主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院
2021-11-25 5570次
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高血脂脂肪肝吃什么好高血脂是非常常見的一種代謝性的疾病，是血液中膽固醇和甘油三酯水平的升高。那么長期的高血脂，一方面可以導(dǎo)致血管的影響，也就是動脈粥樣硬化的形成，動脈斑塊的形成，造成心腦血管病，甚至心梗或者腦梗。那么高血脂時間長了以后，也可以導(dǎo)致脂肪肝，也就是多余的脂肪可以在肝臟里沉積，也就叫脂肪肝。所以高血脂的人，一般都合并脂肪肝。那么高血脂合并脂肪肝，一方面要積極地降脂治療，可以采用一些藥物來降脂。另一方面，看看脂肪肝有沒有肝酶的升高，如果有肝酶的升高，可以采用一些降酶，或者保肝的藥物。如果沒有肝酶的升高，那么藥物上主要是降脂。另外就是一個健康的生活方式，要盡量多運動、多走路，多走路對于脂肪肝會很有幫助。另一方面要清淡飲食，不要吃得過度的油膩，油炸的食物盡量不吃，動物內(nèi)臟盡量不吃，盡量多吃蔬菜和水果。
01:32
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020-02-26 4017次
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中度脂肪肝吃什么好我們知道脂肪肝，它是一種特別常見的醫(yī)學(xué)臨床現(xiàn)象，它并非是一種完全獨立的肝臟疾病，對于肝臟的脂肪肝，多是因為飲食不當(dāng)和運動量不足所造成的。大家都知道正確的飲食習(xí)慣能夠治好脂肪肝的疾病，脂肪肝的患者最好是建議可以多吃一些胡蘿卜，因為胡蘿卜特別美味，價格也很便宜，很適合脂肪肝的病人吃，因為胡蘿卜有效預(yù)防和治療人體的高血脂和脂肪肝疾病。另外胡蘿卜素可以有效的增加人體當(dāng)中的冠狀動脈的血流量，可以在很大程度上降低血脂水平，有效的治愈脂肪肝的疾病，讓每天都輕松舒適。另外還有百合，百合當(dāng)中含有獨特的秋水仙堿，可以十分有效的防止人體脂肪肝性肝炎逐漸向肝硬化發(fā)展的方向，對于肝硬化有效預(yù)防是特別有益處的。語音時長 1:27”
盛秀云
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-08-14 2753次
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脂肪肝中度吃什么要結(jié)合實際情況來進(jìn)行分析，如果肝臟功能明顯異常的話，需要減少一些過分辛辣刺激油膩霉變的食物。如果肝臟功能在正常的范圍，基本上可以參照正常人的飲食，但是一定要注意熱量不能太高，需要減少動物內(nèi)臟和動物脂肪，而且要減少一些霉變的、煙熏的、煙烤的食物。需要多適度的攝入一些新鮮的蔬菜水果，來補充身體的維生素和植物纖維，還需要適當(dāng)?shù)难a充一些優(yōu)質(zhì)蛋白。脂肪肝的治療和飲食的策略一般是通過增加運動，增加身體熱量的消耗，通過減少飲食或者是調(diào)整飲食的結(jié)構(gòu)，來減少熱量的攝入，長期的堅持，一般來說就可以取得比較好的治療效果。語音時長 01:09”
熊洪海
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-05-27 1482次
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中度脂肪肝吃什么好病情分析：中度脂肪肝患者飲食上要吃清淡的食物，比如稀飯、面條、各種葉子蔬菜、瓜果類以及五谷雜糧等，如果出現(xiàn)肝功能異常，可以吃雙環(huán)醇，還原型谷胱甘肽，多烯磷脂酰膽堿等藥物進(jìn)行治療。意見建議：平常還需要注意休息，多做一些有氧運動有利于體內(nèi)脂肪的消耗，還要定期的體檢，檢查血糖、血脂、肝功能以及肝臟影像學(xué)，對于觀察肝臟疾病的變化也比較重要。
黃津
主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院
2020-07-07 901次
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中度脂肪肝吃什么病情分析：中度脂肪肝患者可以吃各種新鮮蔬菜，比如白菜、冬瓜、南瓜、空心菜、西蘭花、蘿卜、土豆。還可以適當(dāng)補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)比如雞蛋、魚肉、低脂牛奶、瘦肉等，如果出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高可以吃一些降酶的藥物，比如復(fù)方甘草酸苷片、雙方醇、水飛薊賓等。意見建議：平常要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，做到低脂飲食，不要吃動物內(nèi)臟、油炸類食物以及各種肥肉，定期的復(fù)查血脂、肝功能以及彩超等！
黃津
主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院
2020-07-08 2101次
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中度脂肪肝吃什么藥好并不存在中度脂肪肝吃什么藥好的說法，中度脂肪肝患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃瑞舒伐他汀鈣片、熊去氧膽酸片、多烯磷脂酰膽堿膠囊、殼脂膠囊、強肝膠囊等藥，但是在使用藥物時，應(yīng)嚴(yán)格遵照醫(yī)囑。1、瑞舒伐他汀鈣片：中度脂肪肝的發(fā)生原因可能與酗酒有關(guān)，也有可能與肥胖有關(guān)，患病以后可以遵醫(yī)囑服用瑞舒伐他汀鈣片，此藥物屬
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2024-01-04 0次
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中度脂肪肝的飲食吃什么好一，酒精性脂肪肝飲食，首先應(yīng)無條件戒酒。飲食上攝入高蛋白，適量的高熱量，高維生素飲食盡量減少不飽和脂肪酸的攝入，做到營養(yǎng)的合理搭配。二，肥胖性脂肪肝飲食。肥胖性脂肪肝應(yīng)在保證營養(yǎng)全面的前提下，控制飲食，加強鍛煉，控制體重增長。從營養(yǎng)學(xué)角度講，中度脂肪肝的飲食原則，提倡高蛋白質(zhì)，高維生素，低糖，低脂肪
趙天豫
副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-04-08 322次
