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• 荷葉茶有減肥的功效嗎

  荷葉茶是一種傳統(tǒng)的中藥茶，荷葉味苦、辛、微澀、性涼，具有消暑利濕、散淤止血的功效。在中醫(yī)臨床上，荷葉常被看作是降血脂、降血壓的良藥。荷葉茶確實(shí)有減肥的功效，但并不是我們想象的那樣，荷葉有利尿、通便的作用，因此常飲荷葉茶可以預(yù)防身體水腫，在視覺(jué)上可以造成瘦身的效果。但荷葉茶排出的只是身體的水分，一旦水分補(bǔ)充回來(lái)，其所具有的“瘦身”效果就出現(xiàn)了反彈。因此從這一方面來(lái)說(shuō)，荷葉對(duì)肥胖及因血脂、血壓過(guò)高，而引發(fā)的其他病癥，有一定的預(yù)防作用。另一方面，想要通過(guò)飲用荷葉茶，達(dá)到保健目的的人群要注意，荷葉茶第一泡效果最好，而且必須是泡濃茶，第二泡以后的茶，就失去保健效果了。如果想解決便秘問(wèn)題，最好是一天沖飲3到4次。荷葉茶不用煮，將一包茶放在茶壺或者大茶杯里，倒上開(kāi)水就可以了，最好能燜5到6分鐘，這樣茶會(huì)更濃。空腹服用荷葉茶，會(huì)增強(qiáng)饑餓感并刺激腸道，孕婦、寒性體質(zhì)者、胃酸過(guò)多，消化性潰瘍者不宜飲用荷葉茶。荷葉茶中含有大量的鞣酸，而鞣酸和食物混合，容易形成難分解的物質(zhì)，從而影響食物消化，降低人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收。因此對(duì)于完全健康的人群來(lái)說(shuō)，沒(méi)有長(zhǎng)期喝荷葉茶的必要。科學(xué)的減肥方法，不能過(guò)度依賴(lài)和迷信某一種保健品，或者某種藥物，而應(yīng)該控制熱量的攝入和增加活動(dòng)量，做到膳食平衡。

  

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  呼亞玲 主任醫(yī)師山西白求恩醫(yī)院

  2020-04-30 10411次

• 檸檬荷葉茶真的能減肥嗎

  荷葉有清熱去火消暑，排脂的作用。而檸檬中含有大量的維生素C和檸檬酸有美白肌膚的作用。決明子可以通腸潤(rùn)便，玫瑰花可以調(diào)經(jīng)解郁，美容養(yǎng)顏。對(duì)于飲食油膩、便秘、容易上火的人士有非常好的清熱降脂的效果，同時(shí)還可以美白肌膚、美容養(yǎng)顏。愛(ài)美人士，想保持身材的人士，適當(dāng)?shù)暮葯幟屎扇~茶是非常好的，但是這僅為食療方法。單單喝檸檬荷葉茶是很難起到迅速減肥的效果的！還要注意控制飲食的，有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)達(dá)到減脂肪的目的。

  

  01:07
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-05 48066次

• 脂肪肝能喝荷葉茶嗎
  脂肪肝患者是由各種原因所導(dǎo)致的肝臟內(nèi)的脂肪過(guò)度沉積從而導(dǎo)致肝功能受損，出現(xiàn)肝炎的相關(guān)表現(xiàn)。因此脂肪肝患者要吃一些比較容易消化的食物，一般以?xún)?yōu)質(zhì)蛋白、高蛋白、高維生素飲食為主，不要吃過(guò)于辛辣刺激，或者過(guò)于肥膩、脂肪含量高的食物。荷葉茶并不會(huì)對(duì)脂肪肝造成特殊的影響，因此脂肪肝患者是可以喝荷葉茶。當(dāng)然，除了飲食以外要根據(jù)具體的病因給予不同的方式進(jìn)行治療，比如酒精性脂肪肝要及時(shí)的戒酒。當(dāng)然，如果是肥胖性脂肪肝，要注意適當(dāng)?shù)腻憻挘刂坪皿w重，調(diào)節(jié)好飲食，很多患者還是可以慢慢的緩解。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:07”
  黃鵬 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-02-21 5176次

• 脂肪肝與荷葉茶
  荷葉茶具有瘦身減肥的功效，對(duì)于脂肪肝，如果是由于肥胖造成的，可以喝一些荷葉茶減肥，可以控制體重，改善脂肪肝。脂肪肝是比較常見(jiàn)的肝病，多見(jiàn)于肥胖、糖尿病、高脂血癥、過(guò)量飲酒、營(yíng)養(yǎng)不良等情況，對(duì)于肥胖引起脂肪肝是比較常見(jiàn)的。這個(gè)時(shí)候一定要嚴(yán)格控制飲食，要控制碳水化合物的攝入，控制脂肪的攝入，避免吃動(dòng)物內(nèi)臟、動(dòng)物脂肪以及油膩的食物，要戒煙戒酒。要多吃些蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素和纖維素，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，像瘦肉、魚(yú)、雞蛋、牛奶等，同時(shí)要多鍛煉，可以進(jìn)行跑步，快走，打球，游泳等運(yùn)動(dòng)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)減輕體重從而改善脂肪肝。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  王麗群 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-05-24 2567次

• 荷葉茶可以天天喝嗎
  荷葉茶性地作為一種減肥茶，受到了大家的青睞。荷葉茶脾虛的人不能喝，氣血虧虛的人也不能喝。另外女性孕期及經(jīng)期也不建議服用。荷葉藥性比較平和，基本沒(méi)有副作用。荷葉茶主要用于肥胖的人及便秘的人服用。雖然藥性平和，但是凡事講究個(gè)度，不建議過(guò)量飲用。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-20 7207次

• 甲亢可以喝荷葉茶嗎
  甲亢的患者是可以喝荷葉茶的，喝荷葉茶對(duì)于甲亢沒(méi)有太大的影響，一般也不會(huì)加重甲亢的病情。但是患有甲亢的患者要注意喝茶不要喝濃茶，不要喝咖啡等刺激性的飲料，以免引起交感神經(jīng)興奮，從而引起心悸手抖等癥狀。至少要注意清淡飲食，充足的碳水化合物以及蛋白質(zhì)。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-25 2504次

• 荷葉茶可以天天喝嗎
  荷葉茶一般不可以天天喝，身體不適的情況得到緩解以后，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下停藥。荷葉茶主要以荷葉為基礎(chǔ)原料制成，荷葉含有天然的香氣，喝荷葉茶能清新口氣，讓人滿(mǎn)口含香，對(duì)清新口氣有一定的作用，而且荷葉茶中還含有大量的粗纖維，喝了以后可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，胃腸蠕動(dòng)加快以后可以防止大便干燥以及便秘的情況出現(xiàn)，而且
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-10 1576次

• 貧血可以喝荷葉茶嗎
  貧血的患者最好不要喝荷葉茶，茶葉里面含有比較高的鞣酸的物質(zhì)，鞣酸是可以跟鐵元素中和，這樣就會(huì)導(dǎo)致人體的體內(nèi)鐵元素缺乏，最后就會(huì)形成缺鐵性的貧血癥，所以對(duì)于一些貧血的患者就不要喝茶葉了。首先荷葉茶具有很好的降脂的效果，對(duì)于高血壓的人群效果是很好的，但是對(duì)于貧血的患者建議最好是不要再接觸了，貧血的患者也
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-05-24 180次