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心臟房顫飲食注意事項

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醫生主講實錄

心臟房顫的患者飲食上要注意以下幾點:

1,要低鹽低脂飲食,飲食要清淡,避免吃含油脂高的食物,避免吃辛辣刺激的食物,避免喝濃咖啡和濃茶,可以多吃新鮮的蔬菜和水果。

2,要戒煙戒酒。

3,要保證足夠的睡眠,避免勞累和熬夜。

4,要保持平和的心態,避免情緒的激動,避免過度的焦慮。

5,避免暴飲暴食,一日三餐定時定量。

此外,房顫的患者還要進行適當的體育鍛煉,避免久坐,適合房顫的運動主要是有氧運動,比如慢跑,快走,騎自行車,打太極拳,練瑜伽。

以上內容僅供參考

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