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• 骨性關節(jié)炎的鍛煉方法

  膝關節(jié)骨性關節(jié)炎的病因，它有以下幾種。第一種就是先天因素，這個可能跟患者的基因相關，可能有一定的遺傳。比如說他的父母，或者他的父輩，或者母輩那邊有這種類似的疾病造成膝關節(jié)的，這個軟骨的質(zhì)量性質(zhì)很差，造成后天的磨損。還有就是患者有畸形存在。比如說，內(nèi)翻或者外翻畸形，骨性關節(jié)炎的鍛煉方法主要就是圍繞患者的骨性關節(jié)炎的部位。比如說，膝關節(jié)或者髖關節(jié)周圍肌肉訓練，比如說膝關節(jié)拿我們就要進行股四頭肌的收縮訓練、勾腳訓練、靠墻靜蹲的訓練，而髖關節(jié)我們就要進行滯水抬高、側(cè)方抬腿跟后伸腿的訓練，以增強膝關節(jié)跟髖關節(jié)作為肌肉的力量，來達到穩(wěn)定關節(jié)、減少骨性關節(jié)炎癥狀發(fā)生的這種情況。

  

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  張昊華 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-06-23 3264次

• 肩鎖關節(jié)脫位的分型

  肩鎖關節(jié)脫位，往往是由于外傷引起的，這種外傷往往是摔傷，這種脫位一旦發(fā)生之后，我們一般建議患者，最好要到醫(yī)院里面，拍一個X片，并且最好和對側(cè)做一個對照，看看你的肩鎖關節(jié)脫位，到底到了什么程度。我們一般現(xiàn)在喜歡用，肩鎖關節(jié)脫位的Rockwood分型方法，把它分為六種程度的脫位。一般來說，對于1度到3度，也就是說3度以內(nèi)的這種脫位，鎖骨遠端上翹不是特別明顯，我們多數(shù)可以建議嘗試保守治療。如果經(jīng)過保守治療，三個月左右的時間，患者依然有比較明顯的癥狀，或者對運動的要求非常高，這樣的病例，我們可以考慮手術治療。而對于4度和4度以上的，這種肩鎖關節(jié)脫位，我們多數(shù)會建議，直接采取手術治療的方式。

  

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  孫魯寧 主任醫(yī)師江蘇省中醫(yī)院

  2019-02-11 37547次

• 肩鎖關節(jié)炎的癥狀
  肩鎖關節(jié)炎的癥狀會出現(xiàn)局部關節(jié)的腫脹和疼痛，而且在病情活動期的時候，也會出現(xiàn)壓痛以及僵硬感，還可能會表現(xiàn)為活動受限。尤其是肩關節(jié)在運動的時候，這種癥狀會更加明顯。而且患者還可能會出現(xiàn)夜間疼痛的癥狀，肩鎖關節(jié)主要是由于軟骨發(fā)生磨損而出現(xiàn)了關節(jié)的炎癥，當關節(jié)軟骨變得粗糙，骨間的滑動不再順滑，關節(jié)就會出現(xiàn)炎癥的一些表現(xiàn)。主要是要注意休息，局部可以冷敷或者外敷膏藥緩解癥狀，也可以應用非甾體抗炎藥治療，或者局部注射藥物都能達到一定的效果。
  語音時長 01:12”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-09-04 2027次

• 什么是肩鎖關節(jié)炎
  所謂的肩鎖關節(jié)炎，主要是肩鎖關節(jié)部位，過度的受力牽拉，就會引起肩鎖關節(jié)部位出現(xiàn)韌帶勞損，并且會引起局部炎性水腫的情況。就會導致肩鎖關節(jié)部位有明顯的酸脹疼痛和壓痛的情況。并且在抬肩活動或者是患側(cè)肢體提重物時，疼痛也會明顯的加重。所以又稱為肩鎖關節(jié)炎。一般出現(xiàn)這種情況以后，平時一定要多注意保暖，避免受涼，避免反復的抬肩活動和患側(cè)肢體過度的受力活動，以免導致肩鎖關節(jié)炎癥狀的加重。并且在出現(xiàn)疼痛期間，可以應用非甾體類抗炎藥物，比如說布洛芬，尼美舒利，雙氯芬酸鈉之類的藥物，口服以后來緩解肩鎖關節(jié)炎的疼痛。
  語音時長 01:21”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-07-05 4351次

• 什么是肩鎖關節(jié)炎
  病情分析：肩鎖關節(jié)炎是由于在肩部周圍出現(xiàn)了滑膜囊以及滑膜腔的炎癥，這樣就會相應的出現(xiàn)關節(jié)處的病變，從而形成肩鎖關節(jié)炎。意見建議：這是需要及時來進行治療的，可以進行針灸或者是按摩來緩解，但如果長時間沒有效果，那么就需要及時進行手術。注意在這段期間不能做劇烈的運動。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-04-04 2001次

• 關節(jié)炎的鍛煉方法
  病情分析：對于關節(jié)炎患者來說，患者進行鍛煉時一般要進行一些有氧的活動，比如騎自行車，游泳，或者是平地散步，打太極拳。平時要注意避免關節(jié)保暖，避免過度負重。意見建議：平時在飲食方面不要吃辛辣刺激食物，避免吃一些高脂肪過于油膩的食物，避免大量的飲用碳酸飲料，避免飲用濃茶、咖啡等刺激性的飲料。平時多食用新鮮蔬菜水果及含鈣的食物，比如蝦皮，牛奶等。
  董增勝 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-02-24 401次

• 肩鎖關節(jié)炎鑒別診斷
  在對肩鎖關節(jié)炎進行診斷和治療的過程中需要對如下的疾病進行鑒別診斷。1.要跟肩周炎相鑒別。二者都會引起肩關節(jié)周圍產(chǎn)生明顯的疼痛和活動受限，但是肩周炎所導致的病變范圍更廣一些。而肩鎖關節(jié)炎往往只集中在鎖骨的外側(cè)，也就是肩關節(jié)的外上方。2.要跟肩鎖關節(jié)脫位相鑒別。二者的發(fā)病部位相同，但是病變的程度不同。肩
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-01-25 165次

• 什么是肩鎖關節(jié)炎
  所謂肩鎖關節(jié)炎，指的是發(fā)生于肩鎖關節(jié)的無菌性的炎癥。這種炎癥往往由于肩鎖關節(jié)的脫位或者是骨折等外傷所導致，有時也可以因為此處受涼而產(chǎn)生。
  方大正 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-05 4607次