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• 高血脂癥飲食注意

  高血脂是指血液中的膽固醇和甘油三酯水平的升高，是血液中油脂的過多，所以高血脂的原因，一部分和遺傳基因有關系。另一部分主要的原因就是不健康的生活方式，其中不健康的生活方式包括一個是過度油膩的飲食，一個就是缺乏運動、過度肥胖。所以說高血脂癥的人控制飲食是非常必要的，而且是非常重要的。那么高血脂的人群，應該飲食注意什么呢。應該注意不要過度油膩的飲食，所謂不要過度油膩的飲食就是大魚大肉不要吃得過多，像火鍋、涮肉、烤肉、動物內臟等等，這些都不適合吃得過多，或者說盡量少吃、不吃。再有就是炒菜放油也不要過多，像一些點心等等也不要吃這些都是導致高血脂的飲食。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-12-20 5310次

• 什么是高血脂癥？

  高脂血癥實際上，對于糖尿病的病人更常見的叫脂代謝紊亂，不光有高血脂，就是我們常說的叫甘油三酯和膽固醇。這是兩大類，膽固醇里頭又分高密度和低密度。所以對于糖尿病的病人，最常見的就是高甘油三酯、高膽固醇、低密度。低密度就是容易導致動脈硬化的我們叫LDL-C，而高密度的減低，我們通常管它叫做脂代謝紊亂。一般來說血脂升高跟一些疾病是很相關的，尤其低密度升高是發生心腦血管疾病的最首要的危險因素。

  

  01:29
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2018-05-21 31851次

• 高血脂癥應注意什么
  高脂血癥的患者應該養成一個良好的生活習慣以及飲食習慣，作息規律，保證充足的睡眠，保證一個樂觀的情緒，戒煙限酒，多喝水，加強體育鍛煉，控制好體重。飲食上應該以低鹽低脂飲食為主，需要減少膽固醇的攝入，比如說需要盡量不吃那些動物內臟以及油炸類的食品等。患者也應該及時到醫院就診，必要的時候可以在大夫的指導下調整藥物來進行干預治療，比如說可以就診于神經內科門診，讓大夫來診斷一下患者是哪種高脂血癥，比如說高膽固醇血癥，或者是高甘油三酯血癥。發現異常的話，必要的時候需要及時用藥進行干預治療。患者平素也可以口服一些中藥來調節血脂，比如說山楂、紅曲等，所以建議患者也可以到中醫門診進行就診，在專科大夫的指導下進行診療。
  語音時長 01:21”
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2019-12-20 1577次

• 高血脂癥飲食注意
  對于高血脂癥，飲食一般建議少服用咖啡、茶，因為咖啡會增加體內的膽固醇。建議高血脂患者飲食多樣，飲食多樣以谷類為主、粗細搭配，粗糧中可適當增加玉米，燕麥等，少吃單糖，蔗糖和甜食。多吃新鮮蔬菜及瓜果類，常吃奶類，豆類及其制品，經常吃適量魚禽，瘦肉，少吃肥肉和葷油，肉湯類應在冷卻后除去上面的脂肪層，少用動物脂肪，限量食用植物油，少吃肥肉，動物內臟，奶油點心等。
  語音時長 01:13”
  李鶴 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-11-29 1774次

• 高血脂癥飲食應注意什么
  病情分析：高血脂患者應低脂飲食，盡量避免攝入過多動物內臟、動物脂肪；適量食用堅果，多吃富含維生素的水果、蔬菜。同時飲用含花青素飲品或紅酒，對改善高密度脂蛋白有一定幫助。意見建議：患者要堅持運動，每周5~7天，每次30分鐘中等強度體育運動。周內復查血脂、肝功能、肌酸激酶水平；如血脂達標，可逐漸延長至6~12個月復查1次。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-12-24 1602次

• 高血脂癥應注意什么
  病情分析：高血脂癥的病人平時要注意控制飲食，不要暴飲暴食，飲食要清淡。而且要多活動，一定要控制好體重，不要吸煙，不要喝酒。如果存在血脂高，建議先去心內科就診，在醫生的指導下配合治療。意見建議：患者平時要定期的去醫院復查各項指標，尤其是血脂水平，評估治療的效果。如果需要服用降血脂藥物的話，還要定期復查肝功能水平，了解有沒有肝功能受損的情況。
  劉雪琴 主治醫師開封市中心醫院

  2020-07-02 1303次

• 高血脂癥應注意什么
  高血脂癥患者要注意飲食，減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入，像動物內臟、油炸食品要少吃，多吃富含膳食纖維的食物，如全麥面包、蔬菜等。同時，要加強鍛煉，像快走、游泳等有氧運動能幫助降低血脂。另外，要戒煙限酒，保持良好的生活習慣，避免熬夜，并且定期檢查血脂，關注血脂的變化情況。
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2024-11-22 0次

• 高血脂癥注意什么
  高脂血癥的患者，首先應該注意飲食，總體來說應該低鹽低脂飲食，不要吃那些過度油膩的以及辛辣刺激的食物等。需要減少膽固醇的攝入，以及高熱量食品的攝入。平常也應該加強體育鍛煉，控制好體重，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，若是患者同時有糖尿病，也應該限制糖分的攝入。另外患者也應該作息規律，多喝水，戒煙限酒，保持一
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-01-24 99次