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• 刮痧的好處和壞處

  刮痧的好處：第一、可以活血化瘀，刮痧可調(diào)節(jié)肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調(diào)節(jié)，以促進(jìn)刮拭組織周圍的血液循環(huán)，可以增加組織流量，從而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。第二、刮痧可以達(dá)到舒筋通絡(luò)的作用，背部的刮痧可以消除很多疼痛的病灶，肌緊張也會消除，疼痛和壓迫的癥狀也可以得到明顯的減輕或者消失，同時還有利于病灶的修復(fù)。刮痧還有一定的壞處，像一些體表有癤腫、破潰、斑疹，還有一些不明原因的包塊的地方，禁止用中醫(yī)刮痧來治療，否則會導(dǎo)致創(chuàng)口感染或者是擴(kuò)散。另外急性扭傷或者是創(chuàng)傷的疼痛部位、骨折部位，也禁止用中醫(yī)刮痧的療法，因為刮痧會加重傷口處的出血。另外有急性心腦血管疾病、肝腎功能不全或者是全身浮腫的人也不能刮痧，因為刮痧會讓人的皮下充血，會促進(jìn)血液循環(huán)，增加心、肺、肝、腎的負(fù)擔(dān)，會加重病情。

  

  01:40
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-31 12216次

• 慢跑對心臟有好處嗎

  慢跑對心臟應(yīng)該是有好處的。但是也要看是屬于一個什么狀態(tài)的心臟。如果對一般的普通健康的人，慢跑對心臟肯定是有好處的。因為慢跑是一種有氧運動，可以促進(jìn)心肺功能，鍛煉心臟有更強(qiáng)的射血功能，肺臟也有更強(qiáng)的呼吸功能。所以慢跑對一般人是有好處的。但是對于有心臟病或者是有其他的疾病，或者有潛在的疾病的人還要注意一些。因為尤其對心臟病的人，尤其是放完支架的患者還是要注意一些，不一定采取慢跑這種方式，可以采取散步、走路等其他的一些運動方式，原則上就是不要讓自己太累，不要讓自己的心臟負(fù)擔(dān)太重。所以說慢跑對一般人是有好處的，只要能堅持，對心臟是有好處的。

  

  01:33
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-06-30 4643次

• 跳繩對肩周炎有好處嗎
  首先可以肯定的說，跳繩這種鍛煉對于肩關(guān)節(jié)是有一定的幫助。因為在跳繩的這個過程中，肩關(guān)節(jié)有大范圍的活動，同時因為需要上臂帶動跳繩，這個過程就會對肩關(guān)節(jié)周圍的一些肌肉產(chǎn)生鍛煉，通過這兩方面的影響就有利于肩周炎的恢復(fù)。但是需要指出的是，跳繩對于肩周炎的患者雖然有幫助，但是不及其他的鍛煉方式幫助要大，這是因為在跳繩的過程中，肩關(guān)節(jié)的活動范圍是相對較小。針對肩關(guān)節(jié)出現(xiàn)嚴(yán)重的患者，這種活動范圍還不足夠，建議患者練習(xí)爬墻。這里的爬墻并不是真的指的患者自身去爬墻，而是指的患者面向墻壁，使用手指在墻上，讓上肢不斷地向上升、向上夠，通過這樣的方式逐步的增加活動度。
  語音時長 1:42”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-03 7318次

• 鹽對肩周炎有好處嗎
  肩周炎是臨床上特別常見的一種疾病，隨著疾病的不斷發(fā)展，會引發(fā)患者出現(xiàn)活動受限，比如嚴(yán)重的患者穿衣、梳頭或者是洗臉等一些活動，均會出現(xiàn)障礙。肩周炎的這種疾病發(fā)生以后，患者應(yīng)用于鹽，可以說有很好的好處，比如患者用一些不含碘的細(xì)鹽，然后局部用大青鹽裝袋，然后炒熱了以后可以敷在肩部上，這樣可以很好的促進(jìn)血液循環(huán)的作用，有很好的幫助緩解疼痛的目的。另外，發(fā)生肩周炎的這種情況以后，患者除了用鹽進(jìn)行局部的熱敷以外，也可以進(jìn)行局部的按摩，以及局部進(jìn)行封閉來進(jìn)行治療也是可以的。
  語音時長 01:14”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-08-12 1724次

• 刮痧對頸椎有好處嗎
  病情分析：不同類型頸椎病治療方法是不一樣的，對于頸型頸椎病可以進(jìn)行刮痧。意見建議：刮痧對于頸型頸椎病也有比較好的效果的，能夠有效的去除局部的寒氣，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，加強(qiáng)局部氧氣及營養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng)，有效的去除局部的炎癥性致病因子緩解頸肩部的疼痛以及僵硬的癥狀。但是對于脊髓型頸椎病以及嚴(yán)重的神經(jīng)根型頸椎病沒有效果。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-18 1802次

• 刮痧對身體有什么好處
  病情分析：刮痧是一種中醫(yī)的治療方法，它根據(jù)人體的穴位理論為指導(dǎo)，通過一定的介質(zhì)及刮痧器，在人體的皮膚表面進(jìn)行反復(fù)的刮動和摩擦，當(dāng)皮膚出現(xiàn)紫紅色顆粒后，就是出痧。意見建議：刮痧出痧后，可以活血化瘀，又適合家庭保健，還可以配合拔火罐，針灸等一起使用，來加強(qiáng)活血化瘀，刮痧祛除寒氣的效果，刮痧還可以提高人體免疫力。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-04-14 3801次

• 刮痧對身體有好處嗎
  刮痧對身體通常有好處，但是在刮痧時一定要注意力度以及頻率，如果在刮痧后身體出現(xiàn)了不適癥狀，也應(yīng)及時就醫(yī)治療。刮痧屬于一種中醫(yī)治療方法，是通過特制的刮痧器具和相應(yīng)的手法在體表進(jìn)行反復(fù)的刮動摩擦，使皮膚局部出現(xiàn)紅色粟粒狀或暗紅色的出血點。刮痧的
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-04-25 0次

• 泡澡對肩周炎有好處嗎
  泡澡對于肩周炎的患者來說，能夠有很大的好處。泡澡可以很好的疏通身體的經(jīng)絡(luò)，可以改善身體的新陳代謝率，以及緩解疲勞，也可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，從而增強(qiáng)身體的免疫能力，也可以很好的緩解疼痛的癥狀。發(fā)生肩周炎患者也不能夠經(jīng)常的泡澡，其實最簡單的方法就是進(jìn)行肩關(guān)節(jié)部位的熱敷，可以使用熱毛巾，也可以使用熱水袋
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 386次