對于有高血壓的患者，是很適合食用洋蔥的，洋蔥富含鉀，維生素C，葉酸，鋅，硒，相對來講有助于保護心腦血管，同時在某種程度上還有助于調節血壓，減少外周血管阻力，增加冠脈血流量。
除此之外，常食洋蔥還可以在某種程度上起到清除體內自由基，增加細胞活力和代謝的這種能力，還可以起到美容養顏的功效，所以對于有高血壓或者是說有心腦血管疾病的人群，平日里是可以適當的食用洋蔥的，但是對于本身就患有胃腸疾病的人，尤其是急性腸胃炎的人，相對來講要注意清淡飲食，此時不適合食用洋蔥。
洋蔥高血壓患者可以吃嗎
魏曉冬主治醫師
哈爾濱市第一醫院 普通內科
2022-04-18 1400次
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高血壓患者可以吃花生嗎？高血壓患者可以吃花生。高血壓患者要特別注重生活方式調理，生活方式就包括飲食和運動。飲食建議要盡量清淡一些，少吃高鹽、高脂的食物，花生含有對人體有益的脂肪酸、氨基酸、維生素等等，高血壓的患者是可以吃的。但是花生不能多吃，如果當零食，天天攝入比較多，慢慢血脂就會高上來，血脂高了以后就容易沉積在血管壁，導致動脈粥樣硬化、斑塊形成，所以對高血壓的患者來說是可以吃花生的。
01:19
劉春萍
主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院
2021-10-27 25428次
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痛風可以吃洋蔥嗎洋蔥屬于堿性食物，我們可以吃洋蔥，它有利于我們堿化尿液和尿酸的排泄，當然食物的降尿酸和堿化尿液。它的作用非常有限，所以大家這個食物的治療，食療不能替代藥物治療。所以得了痛風，還是要到?？漆t生，看醫生以后，在?？漆t生的指導下，進行正規的降尿酸治療。
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蘇林沖
副主任醫師湖北民族學院附屬民大醫院
2018-11-12 46287次
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高血壓可以吃洋蔥嗎高血壓患者是可以適當吃洋蔥的，因為洋蔥的營養全面均衡，是生活中常見的食材，高血壓患者經常吃洋蔥，能夠減少動脈硬化，還能夠降血壓。因為洋蔥里面是極少數含有前列腺素A的蔬菜，前列腺素A是一種較強的血管擴張劑，可以降低人體外周血管和心臟冠狀動脈的阻力，促進血壓升高的物質的排出，因此它具有降血壓，預防血栓的作用。像平常洋蔥最簡單的方法就可以涼拌，放一些醋，醬油，還有一些鹽，涼拌吃，味道也好，對身體也有好處，再就是可以炒著吃，炒著吃不要炒的太老，這樣容易影響里面的一些營養成分，每天適當的吃一些洋蔥，都有利于身體的健康。語音時長 1:19”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-10-28 9134次
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高血壓患者怎么吃洋蔥首先洋蔥它是很好的一個蔬菜，洋蔥具有降低高血壓、高血脂、高血糖的效果。而且洋蔥具有軟化血管的效果。對于高血壓的患者是可以吃洋蔥的。洋蔥的最簡單的吃法可以涼拌吃，放一些醋，醬油還有調料。經常吃洋蔥對于身體是非常有好處的。再就是洋蔥還可以炒著吃，炒著吃洋蔥，加一些雞蛋對于高血壓的患者也是非常有好處的。另外如果每天生吃半個洋蔥或者是喝一些等量的洋蔥汁，可以增加心臟病人有30%的高密度脂蛋白，有助于預防動脈粥樣硬化的發生。語音時長 1:18”
盛秀云
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-09-05 7506次
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高血壓可以吃洋蔥嗎是可以吃的，在日常的飲食當中還是可以多吃一些能夠輔助降低血壓作用的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，包括芹菜、洋蔥，這些都是可以多吃一些，它具有一定的輔助降壓的作用，平時的時候還是要按時的服用降壓藥物，養成良好的生活和飲食習慣，堅持鍛煉身體。
田鵬飛
主治醫師淄博市第一醫院
2019-02-14 2602次
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高血壓吃洋蔥好嗎高血壓是可以吃洋蔥的，洋蔥具有的營養成分比較多，而且它還具有一定的輔助降壓的作用，對于心腦血管患者來說是比較好的一種蔬菜，因此可以適當的多吃一些，但是它并不能夠治療高血壓，高血壓患者還是要通過對癥的藥物來平穩的控制血壓。
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2018-12-08 3001次
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高血壓患者怎么吃洋蔥首先洋蔥它是很好的一個蔬菜，洋蔥具有降低高血壓、高血脂、高血糖的效果。而且洋蔥具有軟化血管的效果。對于高血壓的患者是可以吃洋蔥的。洋蔥的最簡單的吃法可以涼拌吃，放一些醋，醬油還有調料。經常吃洋蔥對于身體是非常有好處的。再就是洋蔥還可以炒著吃，炒著吃洋蔥，加一些雞蛋對于高血壓的患者也是非常有好處的。另
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-12-08 260次
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高血壓患者怎么吃洋蔥高血壓患者可適量食用洋蔥輔助降壓。洋蔥含有豐富的硫化物和抗氧化物質，有助于舒張血管，減少血管阻力，在一定程度上幫助降低血壓，合理食用可輔助降壓。洋蔥降壓得益于含有的前列腺素A，能擴張血管，減少外周血管和心臟冠狀動脈的阻力，促進鈉鹽等引起血壓
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2025-02-21 0次
