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妙手醫生精選

甲亢要多吃什么?

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醫生主講實錄

甲狀腺功能亢進癥因為屬于高消耗性的疾病,出汗也比較多,所以平時一定要補夠足夠的熱量和營養,包括蛋白質,維生素和糖的攝入,平時可以采用高蛋白,高熱量的飲食,除了糖類以外,可以多食用牛奶,豆漿,雞蛋,瘦肉,魚,肝臟等食物,在兩餐基本飲食之間可以加牛奶,豆漿,甜食,水果。

平時盡量不要吃含碘的食物,比如海帶,紫菜,加碘的食鹽,因為出汗多,丟失水分多,所以應該補充足夠的飲料,但是不要喝濃茶,咖啡等刺激性的東西。

得了甲亢,一定要注意休息,不能勞累,在剛開始的時候,如果甲狀腺激素水平比較高,建議停止工作靜養,千萬不能熬夜,一定要戒煙、戒酒。

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