發生骨折之后,飲食上主要以少食多餐,避免油膩,均衡營養為主,例如可以多吃新鮮的蔬菜水果,雞蛋,牛奶,瘦肉等有營養的食品。骨折通常是局部的出血和腫脹非常多,并且疼痛非常劇烈,為了避免疼痛加劇或者是腫脹加重,此時應該不吃辛辣刺激性的食物,避免煙酒的刺激,酒精會造成失血增多或者凝血功能減退,延緩傷口的愈合,吸煙也會造成延遲愈合的情況。
為了促進骨折愈合,可以使用藥食同源食品來進行飲食的調整,例如山藥,紅棗,紅豆等。
發生骨折之后,飲食上主要以少食多餐,避免油膩,均衡營養為主,例如可以多吃新鮮的蔬菜水果,雞蛋,牛奶,瘦肉等有營養的食品。骨折通常是局部的出血和腫脹非常多,并且疼痛非常劇烈,為了避免疼痛加劇或者是腫脹加重,此時應該不吃辛辣刺激性的食物,避免煙酒的刺激,酒精會造成失血增多或者凝血功能減退,延緩傷口的愈合,吸煙也會造成延遲愈合的情況。
為了促進骨折愈合,可以使用藥食同源食品來進行飲食的調整,例如山藥,紅棗,紅豆等。
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