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痔瘡可以做提肛運(yùn)動嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

在日常生活中,痔瘡患者當(dāng)然可以做提肛運(yùn)動。對于痔瘡患者進(jìn)行提肛運(yùn)動,是對痔瘡的恢復(fù)有幫助的,因?yàn)榻?jīng)常鍛煉提肛運(yùn)動,可以改善肛周微循環(huán),還可以鍛煉肛管括約肌功能,對于痔瘡癥狀的減輕,痔瘡的恢復(fù),有比較大的幫助。

在日常生活中,除了可以鍛煉提肛運(yùn)動,還可以建議患者進(jìn)行游泳,慢跑,快走等鍛煉項(xiàng)目,因?yàn)榭梢源龠M(jìn)胃腸蠕動,改善全身血液循環(huán)。除此以外,還要建議患者多吃蔬菜,多吃水果,多喝水,一定要縮短排便時(shí)間,保持排便順暢,另外也要避免過度勞累,長時(shí)間蹲坐等等。

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