腸胃有問題最好去看消化內科。
腸胃有問題常見的臨床表現為惡心,嘔吐,反酸,噯氣,腹痛,腹脹,腹瀉,便秘等等。出現腸胃有問題平時要注意飲食調理,要吃一些容易消化吸收并且養胃的食物,不要吃辛辣刺激的,生冷的,不衛生的,過于油膩,不容易消化吸收的食物。要少吃多餐,避免暴飲暴食,還要戒煙戒酒,平時少喝咖啡,濃茶,冰鎮飲料等等。
不要久坐不動,平時要適當的運動鍛煉,比如散步,慢跑,打太極,做體操,練瑜伽等等有助于促進胃腸蠕動,促進消化,還可以增強機體的抵抗力。
腸胃有問題最好去看消化內科。
腸胃有問題常見的臨床表現為惡心,嘔吐,反酸,噯氣,腹痛,腹脹,腹瀉,便秘等等。出現腸胃有問題平時要注意飲食調理,要吃一些容易消化吸收并且養胃的食物,不要吃辛辣刺激的,生冷的,不衛生的,過于油膩,不容易消化吸收的食物。要少吃多餐,避免暴飲暴食,還要戒煙戒酒,平時少喝咖啡,濃茶,冰鎮飲料等等。
不要久坐不動,平時要適當的運動鍛煉,比如散步,慢跑,打太極,做體操,練瑜伽等等有助于促進胃腸蠕動,促進消化,還可以增強機體的抵抗力。
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