想要判斷陰道是否松弛，一般都是去醫院婦科做專門的盆底肌力評定來進行判斷。這時會用一個專門的儀器探頭放進女性的陰道內，讓女性進行縮肛運動來收縮陰道，從而測定陰道是否有松弛現象。
對于絕大部分順產分娩的女性，在產后都可能出現陰道松弛，一般都需要做盆底肌的康復治療，來促進陰道壁肌肉的收縮恢復。通常是10次為一療程，每次的時間在半小時左右，這時是用電刺激的原理，來促進陰道壁肌肉的自然收縮恢復。
怎樣判斷陰道松弛
王一清主治醫師
成都市中西醫結合醫院 婦產科
2019-12-04 15928次
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陰道松弛的表現陰道松弛常有一些表現包括陰道排氣，夫妻生活后一種陰道排氣的情況，甚至患者快走的時候、上樓的時候會出現尿漏，更有甚者患者，在咳嗽以后就會出現漏尿的情況，影響患者的身心健康，對夫妻生活也產生一些不和諧的因素。陰道松弛，主要原因是盆底肌肉和腱膜的支撐系統，由于某些病理原因發生的連續性中斷，連續性中斷造成會陰盆底的支撐力下降，從而產生上述癥狀。陰道松弛，需要進行整形外科或者是婦產科的治療，包括手術方面的治療，還有非手術的功能鍛煉，還有一些可以進行激光的輔助治療。
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楊喆
副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2019-05-24 13473次
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陰道松弛的原因陰道松弛的原因，主要包括年齡因素，也就是衰老，體內的內分泌水平的變化，引起的會陰盆底肌肉緊張度，和肌肉功能的變化。另外的原因就是產傷，女性在生完孩子之后，胎頭對陰道肌肉組織會有一些撕裂。這些撕裂，會造成局部肌肉，連續性的中斷。還有一些女性，在生產時候會做陰道側切，側切之后由于不適當的縫合，比如只縫合了皮膚，而下方的肌肉并沒有完全縫合，從而導致局部會陰、盆底肌肉的連續性中斷，引起陰道松弛。陰道松弛后，對患者會產生比較大的影響，包括影響夫妻生活，也影響患者心理，造成心理的壓力，陰道松弛的治療，包括手術治療和非手術的激光治療兩方面。
01:54
楊喆
副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2019-05-24 10107次
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怎么判斷陰道松弛陰道松弛主要人群為產后女性，維持女性陰道彈性與松緊度的主要組織為盆底的肌肉與筋膜，陰道分娩會不同程度的損傷盆底組織，同時隨著年齡的增長，卵巢功能逐漸減退，雌激素量減少，使筋膜等支持結構發生退行性變，肌肉張力下降、粘膜萎縮，使陰道變得更加松弛，缺少彈性，久而久之，部分女性出現尿道和膀胱膨出，導致張力性尿失禁，如打噴嚏或者蹦跳時憋不住尿，排尿困難或反復泌尿系感染，或因直腸膨出而導致便秘。部分陰道松弛患者在性生活時對刺激的反應遲鈍或不反應，很難達到性高潮，日久導致性冷淡，影響夫妻生活質量，甚至導致夫妻感情破裂。陰道松弛會造成陰道無力緊握陰莖，性快感和性高潮喪失，性冷淡、陰吹、陰道干澀，松弛的陰道讓病菌毒素殘留，引發陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎、附件炎等。語音時長 1:47”
李穎
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-09-12 7636次
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陰道松弛怎樣恢復一、自我療法。建議做收肛提氣鍛煉，每天早晚在空氣清新的地方深吸氣閉氣，同時忍大小便狀，收縮肛門，如此反復一百次以上，通過一定時間的鍛煉，盆腔肌肉的張力就會大大改善，陰道周圍肌肉也就變得豐實，有力，陰道松弛就可以不藥而愈了。而國外的中斷排尿訓練也可以提高陰道周圍肌肉張力，方法是小便時進行排尿中斷訓練，排尿一半時忍著不排，讓尿液中斷，稍停后再繼續排尿。二、陰道緊縮術。如果當上述方法不能很好的解決陰道松弛，可以考慮做一個陰道緊縮術，陰道緊縮術是針對女性上述生理變化，為提高夫妻生活質量及治療尿道膀胱及直腸膨出，而設計的一種婦科手術，陰道緊縮術解除了患者心理上和生理上的痛苦，并提高了生活質量，恢復了女性的自信心。語音時長 1:10”
李穎
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-09-15 20924次
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怎樣判斷陰道松弛病情分析：陰道松弛最常見的癥狀就是陰道功能減退，黏膜皺器變少變淺，性交或者是運動時陰道有氣體排出。陰道松弛在臨床上可以分為4度。意見建議：女性如果有外陰松弛的情況，一定要及時的去糾正，嚴重者可以通過手術治療。手術應該避開月經期、哺乳期，如果有外陰、陰道炎癥等，應該先治療炎癥。
田亞麗
副主任醫師朝陽市中心醫院
2020-01-03 2804次
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產后陰道松弛怎樣緊致病情分析：產后出現陰道松弛是比較常見的癥狀，建議在產后半年以內要及時的進行康復治療，可以選擇做提肛運動，也可以選擇做盆底肌康復治療。意見建議：陰道松弛比較嚴重的，陰道已經達到前后壁膨出的狀態下應該及時的進行手術治療。物理治療已經達不到治療目的而且還容易感染婦科炎癥。
劉玉杰
主任醫師朝陽市第二醫院
2019-05-18 2002次
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怎樣調理陰道松弛一、自我療法，收肛提氣鍛煉，可有效的起到陰道緊縮的目的，建議每天早晚在空氣清新的地方，深吸氣后閉氣，同時如忍大小便狀收縮肛門，如此反復一百次以上，經過一定時間的訓練，盆腔肌肉的張力就會大大改善，陰道周圍肌肉也就變得豐實有力，陰道松弛就可以不藥而愈了。而國外的中斷排尿訓練，也可以提高陰道周圍肌肉張力的
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-11-30 132次
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怎樣鍛煉才能使陰道不松弛一般可以通過排尿中斷法、提肛運動、陰道啞鈴等方式使陰道不松弛。1、排尿中斷法：可以在排尿時有意識的停止排尿，每次排尿時不要連續一次性尿完，進行中斷訓練，通過收縮、放松尾骨肌、恥骨肌的方式進行改善，一般要持續收縮和放松各5秒鐘的時間。2、提肛運動：是自主收縮肛門，提肛運動用力收縮時會使女性整個會陰部盆
張露
副主任醫師山東省立醫院
2023-05-08 0次
