飲食上不注意就會引發各種問題，像腿哆嗦就是這樣的問題。有時候晚上睡覺時候會出現小腿抽筋的情況，如果不是很常見就不需要擔心，這是一個正常的現象，一般都是因為缺鈣引起的。
在睡覺時長時間以腳背抵著床的時候，容易引起肌肉的痙攣，也會引起腿抽筋，就是腿哆嗦。而腿部過于疲勞或者是長期站立或者走路等無法休息的人，會使乳酸堆積、肌肉痙攣，晚上腿部容易抽筋。所以平時要注意休息，注意飲食上不要吃辛辣的食物，注意適當的進行戶外的有氧呼吸運動。多吃含有維生素豐富的食物，新鮮的蔬菜水果等。
腿哆嗦是什么原因
姚軍主任醫師
廣西醫科大學第一附屬醫院 骨關節科
2019-06-02 3978次
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王燕
主任醫師中日友好醫院
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腿腫脹疼痛是什么原因如果患者出現下肢腿腫脹，疼痛。首先要考慮是否出現了下肢靜脈血栓，要看患者是否有一些危險因素，比如下肢靜脈曲張，下肢外傷或者曾經進行過按揉，針灸或者長時間的坐車，坐飛機。首先要去醫院做下肢的靜脈彩超，看靜脈有血栓形成，如果過去患者是腫瘤患者，曾經做過放射治療，特別是對盆腔或者會陰部做過放射治療。通過照射可能損傷靜脈的內膜造成血栓形成，這樣也需要做下肢的靜脈彩超，以排查有無血栓形成。如果患者曾經放過腔靜脈氯氣，最近突然出現一側或雙側下肢腫脹，要高度警惕，是否出現了下肢深靜脈血栓。如果患者是腫瘤晚期病人，長期臥床休息，突然出現下肢水腫，也要懷疑和檢查是否有深靜脈血栓形成，即便是病人沒有血栓形成，長期營養不良，低蛋白血癥，血液通過血管向皮下滲透會造成下肢，甚至腹部的皮膚的水腫也會造成下肢的酸脹或者腫脹。
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任師顏
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手哆嗦是什么原因手哆嗦可由以下幾個原因引起：1、最常見的就是美尼爾氏綜合癥。2、血糖低，當沒有及時補充養分時就會出現手哆嗦、心跳加快的癥狀。3、手抖?？煞譃樯硇允侄逗筒±硇允侄?。生理性手抖動的幅度小、速度快，多在靜止時出現，是一種細小的、快速的、無規律的抖動。生理性手抖常在精神緊張、恐懼、情緒激動、劇痛及極度疲勞的情況下出現。一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也隨之消除。臨床上引起病理性手抖的常見病因有上肢神經疾病與損傷、腦組織疾病和藥物中毒性手抖。手抖醫學上稱為震顫，它僅是一個癥狀，是指身體的一部分或全部表現為不隨意的有節律性的震顫。臨床上的病因有帕金森綜合癥、肝性腦病、小腦腦干病變、腦動脈硬化等都可以引起，建議去醫院做系統的檢查，根據檢查結果針對性的治療。語音時長 2:00”
趙微
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-12 20889次
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李紅冬
副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心
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未東興
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李洪君
副主任醫師錦州市中心醫院
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郭兮恒
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郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
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