孕婦由于懷孕的時候需要滿足自身以及胎兒生長發育的需要，對鐵的需求量增加，同時懷孕的時候由于孕吐反應，很多孕婦可能會造成鐵的攝入不足。
所以孕婦經常會發生缺鐵性貧血，這個時候可以適當的補充一些含鐵量比較豐富的食物，動物的肝臟和血液當中鐵的含量是非常豐富的，比如豬肝，鴨肝，鴨血，雞肝等，這些食物中不但含有豐富的鐵，而且易于被人體吸收，瘦肉和雞蛋當中也含有豐富的鐵劑，可以適當的多吃。除了補充鐵劑之外，還可以適當的補充一些維生素C比較豐富的蔬菜和水果，因為維生素C有助于鐵的吸收。
孕婦貧血吃什么補
孫明麗副主任醫師
聊城市第二人民醫院 中西醫結合科
2019-07-03 2287次
為你推薦
-
孕婦貧血吃什么孕婦貧血吃什么，回答這個問題的話，首先要搞清楚孕婦貧血是什么原因，因為雖然孕婦貧血是一個常見的現象，但是其實其背后還有很多不同的原因，有一部分病人的孕婦貧血是因為缺鐵引起的，那么這樣的病人的話，飲食上面可以增加一些鐵的攝入，但是往往飲食上面對于鐵劑的補充來講，對鐵的補充來講，對于很多孕婦來說是不夠的，所以必要的時候還是要輔助藥物的治療，另外一些孕婦的話，少見一點的可以是葉酸或者是維生素B12的缺乏，對于這些孕婦來說，治療同樣可以考慮補充一些葉酸和維生素B12。但是一定要提醒大家注意的，絕大多數的孕婦雖然是營養性的貧血，但是也有相當多的孕婦貧血不是營養性的、不是葉酸、也不是鐵、也不是B12缺乏引起的，那么對于這些病人來講，吃什么東西都不可能改變貧血的現狀，對于這些病人只有去做檢查，搞清楚貧血的原因，去針對原因來做治療，才可能徹底糾正這個貧血，所以孕婦貧血應該先找原因，對那些已經確定知道是營養素缺乏的病人，進行一些營養的調整，只是一個輔助治療，主要的治療依然是要靠藥物，而對于那些不是營養缺乏的病人來說，吃什么都不可能改變貧血。
01:50
段明輝
主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院
2018-10-15 22064次
-
孕婦貧血吃什么懷孕期間由于體重逐漸增加，那么在增加的過程中，體液的增加也是比較明顯的。在體液中間增加，可能血液中間水分增加比較多，而實質性的東西增加比較少，相對來講孕婦的血液就變得稀釋了，就會出現稀釋性的貧血。另外胎兒在媽媽體內生長的時候，他在孕中期鐵的需求量是增加的，那么從媽媽這兒攝取的鐵就增多，媽媽就會出現一些貧血的情況。那么吃什么比較合適，實際上如果嚴重的貧血，還是以藥物補充比較好。有的人對吃鐵劑，有一些不適的感覺，還可以靜脈用鐵劑。那么對于飲食來講，有一些物質補鐵的效果是比較好的，這些是動物性的食物，比如說紅肉、豬、牛、羊的瘦肉，再有就是動物的血液和肝臟，都是補鐵比較好的。還有就是蛋黃，對于植物性的比如說像大棗、紅豆這些，效果就會差一些了。
01:36
李瑩
副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院
2020-04-17 3489次
-
孕婦貧血吃什么補好？孕婦貧血往往是缺鐵性貧血，吃富含鐵的食物來補血是比較好，孕婦缺鐵性貧血的時候，如果程度較重，在吃富含鐵的食物的同時，還需要口服補鐵的藥物，在口服補鐵藥物當中，口服多糖鐵復合物來補血是最好。因為口服補鐵藥物種類比較多，其中多糖鐵復合物的胃腸道不良反應是最小，而且對于孕婦來講，它的安全性也是最高。孕婦缺鐵性貧血如果貧血的程度特別嚴重，通過吃富含鐵的食物以及口服多糖鐵復合物，療效都是有限，此時就需要通過靜脈補鐵來快速提升血紅蛋白。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:14”
李方方
主治醫師開封市中心醫院
2020-05-30 2008次
-
孕婦貧血吃什么可以補孕婦需要的營養比較高，是最容易導致貧血，往往是因為缺鐵而貧血，導致的缺鐵性貧血，在飲食上一定要注意可以多吃一些能補充鐵物質和維生素的食物，可以吃一些動物的肝臟和身上的瘦肉，可以補充鐵物質，早上可以喝一杯牛奶，中午可以喝魚湯、大骨頭湯等等。孕婦貧血也可以吃雞蛋、香菇等進行補血，平時也可以多吃一些比較新鮮的蔬菜和水果，多補充一些維生素，增強肌體的免疫力和抵抗力，有利于病情的恢復，也要多喝一些水；平時一定要注意休息，不能勞累。如果貧血比較嚴重的情況下，還是建議應及時的到醫院進行就診，在?？漆t生的指導下來使用補血的藥物來進行治療。語音時長 1:52”
張永強
主任醫師北京醫院
2019-02-17 10698次
-
孕婦吃什么補貧血大部分的孕婦在懷孕期間都有貧血的癥狀出現，原因是胎兒快速成長需要的鐵增多引起的，多吃補鐵的食物，貧血的孕婦最好不要喝茶還有咖啡以防止鐵吸收不好，平時的營養要全面，高鐵、蛋白的食物補充也很重要，像豬肝、豬血、瘦肉、木耳、雞蛋，紅棗粥以及魚類、豆類等等。
王文文
主治醫師泰安市中心醫院
2019-01-01 2401次
-
孕婦貧血吃什么可以補孕婦在患有確定貧血之后，可以積極的食物療法或者是藥物補充，可以食用動物肝臟和血。動物的肝臟當中含有豐富的鐵劑、維生素，能夠有效的補充身體對鐵質的吸收，另外要多吃瘦肉，補充優質蛋白，還要多吃一些新鮮的蔬菜水果，補充維生素。
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-01-03 1902次
-
孕婦吃什么補貧血一、多吃葉酸，從孕前三個月開始，服用葉酸增補劑，直到懷孕以后三個月為止。飲食要注意進食一些富含葉酸的食物，比如肝臟、綠葉、魚、骨、豆制品，堅果等，做菜的時候要注意溫度不要過高，烹調的時間也不宜太久。二、多吃瓜果蔬菜類，雖然瓜果本身含鐵量不高，但是瓜果中富含豐富維生素C，能夠促進食物中鐵的吸收。三、多
林彬
主治醫師上海市第一婦嬰保健院
2021-12-03 193次
-
孕婦吃什么補貧血孕婦在孕期易貧血，主因是體內鐵元素需求增多，日常飲食中鐵攝入常不足。為改善貧血狀況，需注重科學補鐵，合理調整飲食結構，必要時遵醫囑補充鐵劑。多吃富含鐵元素的食物能增加鐵攝入，如瘦肉、豬肝、雞肝等動物肝臟，其中鐵易被人體吸收。增加維生素C的攝
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-01-24 0次
