降低血糖,建議患者大量進食一些新鮮的蔬菜,可以選用顏色較深的綠色的蔬菜,可以用水來煮菜,這種水煮菜里面含有豐富的纖維素,并且調料較少,可以很好的改善患者血糖的水平,不會使患者餐后血糖水平過高,并且水煮菜可以增強患者的飽腹感,有一定的降低血糖的效果。
另外建議患者每天可以適當的進食一些牛羊瘦肉,每天三兩左右的瘦肉。可以建議患者吃一些口感較酸的水果。
降低血糖,建議患者大量進食一些新鮮的蔬菜,可以選用顏色較深的綠色的蔬菜,可以用水來煮菜,這種水煮菜里面含有豐富的纖維素,并且調料較少,可以很好的改善患者血糖的水平,不會使患者餐后血糖水平過高,并且水煮菜可以增強患者的飽腹感,有一定的降低血糖的效果。
另外建議患者每天可以適當的進食一些牛羊瘦肉,每天三兩左右的瘦肉。可以建議患者吃一些口感較酸的水果。
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