內痔瘡首先就是注意養(yǎng)成定時排便的習慣,避免發(fā)生大便的干燥,在排便的時候避免過度的用力,也避免排便用時過長,盡量縮短排便的時間。
內痔瘡如果出現(xiàn)了癥狀,也要及時的進行治療,避免癥狀進一步的加重,影響到患者健康和生活質量。內痔瘡的患者還要注意調整飲食結構,避免辛辣刺激性的食物,不要吃生姜,生蒜,花椒,麻椒,紅辣椒等食物,不要飲酒,尤其是避免飲用一些烈性的白酒。
另外,也要注意避免久坐久蹲久站,避免疲勞熬夜的情況。如果有咳嗽等慢性的疾病存在,要及早的進行治療,避免因為咳嗽等因素導致腹腔壓力增高,加重內痔的癥狀。