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手外傷腫吃什么

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醫生主講實錄

手部是我們平時用的最多的一個部位,也是比較容易受傷的一個部位。如果手部受傷后發生了腫脹疼痛的情況,在剛受傷的時候需要用冰塊冰敷,切記不要熱敷,24小時以后可以選擇熱敷的方式治療。另外可以配合吃一點舒筋活血類的藥物及消炎鎮痛類的藥物,多能有效消除腫脹疼痛。

最后,關于飲食的方面,可以選擇高蛋白,低脂肪的食物以促進細胞的生長代謝,比如可以吃牛羊肉,魚肉,雞蛋,牛奶等食物,不要吃辛辣食物以及油膩的食物,比如辣椒,肥豬肉等。

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