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吃什么東西對痛風(fēng)有好處?

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醫(yī)生主講實錄

堅持食用新鮮蔬菜,水果以及牛奶,雞蛋對痛風(fēng)是有好處的,因為這些屬于低嘌呤食物,長期食用可以幫助降低血尿酸水平。櫻桃含有一種特殊的化學(xué)元素,經(jīng)常食用有能夠幫助降低尿酸的效果。另外痛風(fēng)患者還需要注意嚴(yán)格戒酒,減少碳酸飲料和富含果糖等果汁的攝入,這兩種飲品都有可能導(dǎo)致痛風(fēng)患者尿酸水平增加,誘發(fā)痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎發(fā)作。

除了這些飲食注意事項以外,痛風(fēng)患者平時還可以控制體重,把體重保持在理想范圍以及規(guī)律的進行體育鍛煉,平時多飲水,這些生活方式的調(diào)整都能夠幫助降低血尿酸水平。當(dāng)然痛風(fēng)患者最重要的是需要應(yīng)用降尿酸藥物治療。

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