失眠的患者如果沒有禁忌癥，可以進行汗蒸治療，但是我們建議患者汗蒸的時間不能過長，患者在汗蒸的時候一定要及時補充水分，因為汗蒸過程當中容易導致體液的丟失，如果沒有及時的補充水分，患者可能會出現口干等不適的癥狀。失眠的患者是可以蒸汗蒸的，但是一定要適量。
一般來說，如果患者存在情緒焦慮，精神緊張，情感障礙，導致患者出現抑郁，淡漠的情況，很可能會出現失眠。對于這一類患者來說，最主要的治療方式就是要調整患者的情緒，情緒調整好以后，失眠的癥狀是可以得到改善的。
失眠可以汗蒸嗎
陳麗平主治醫師
吉安市中心人民醫院 神經內科
2019-07-22 3264次
為你推薦
-
打了玻尿酸可以汗蒸嗎打完玻尿酸以后短期內是不能做汗蒸的，時間長了就可以汗蒸了。一般前兩三周是不適合做汗蒸的，因為剛打完玻尿酸以后，玻尿酸還不太穩定，是一種半流體，所以如果血液循環特別的豐富、特別熱，對玻尿酸的固定和穩定可能稍微有些影響，所以剛打完玻尿酸就不適合做汗蒸。另外打玻尿酸還有個別的患者有過敏的或者是感染的風險，所以短期內最好是不要做汗蒸的，兩三周以后玻尿酸穩定了，這時再做熱敷、汗蒸，都是沒有問題的。
01:03
周常青
副主任醫師北京大學第一醫院
2021-06-03 1990次
-
打完玻尿酸可以汗蒸嗎打完玻尿酸以后是不應該進行汗蒸的。個人建議無論多久都不要進行汗蒸，因為汗蒸的時候局部的皮膚會充血，也就是皮膚的血液供應以及它的局部循環是加快的，一定程度上也加快了玻尿酸的代謝吸收的速度，所以治療的效果會加速減弱。玻尿酸是人體內存在著的一種物質，稱之為透明質酸，它是一種細胞間質，人工注射的玻尿酸是在這種分子之間加入了一些螯合劑，它仍然是可以被自身代謝掉的。當汗蒸的時候會加快局部皮膚的代謝速度，增強它血液循環速度。所以這個時候不建議進行汗蒸。
01:21
甘承
副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2021-07-05 1990次
-
蒸汗蒸可以減肥嗎汗蒸對于人體來說有一定的減肥效果，因為汗蒸可以排出體內的水分，而且可以促進人體的新陳代謝，所以，在一定程度下對于人體有減肥的作用。但是，汗蒸本身來說，時間不能夠過長，而且每周的頻率也不宜過多，可以將汗蒸作為一種輔助性的減肥手段，配合運動以及飲食的控制來進行減肥。因為汗蒸可以促進人體的新陳代謝，排出人體內的多余水分，對于消除水腫和排出身體的毒素有一定的效果，所以在減肥的過程中，根據自己的體質適當的汗蒸有一定減肥效果。但是，具體的情況還是要根據當時是否有發熱或者是其他疾病而言，否則不但起不到減肥的效果，還可能對人體造成一定的損傷。語音時長 01:20”
邰曉娜
主治醫師九江市中醫醫院
2019-08-18 6979次
-
汗蒸可以天天蒸嗎汗蒸是人們在洗澡時經常選用的一種方法，汗蒸對人體有很多的好處，包括能夠改善老化的皮膚，增加皮膚的彈性，甚至改善老年黃褐斑。另外，汗蒸還能夠排除體內的毒素，通過發汗的方式將體內的寒氣排出體外。另外，也能夠對于風濕系統疾病以及老年慢性支氣管炎或者其它的慢性疾病有緩解的作用。汗蒸是否可以天天蒸？這個答案是否定的，汗蒸不可以每天進行，這樣不單單不能夠起到良好的作用，反而起到一些副作用，對于人體產生一些危害，加重病情進展，甚至對老年人來說是非常嚴重的。因此，對于汗蒸的選擇應該一周一次，最多不能超過兩次，這樣是對人體最有好處的。語音時長 01:31”
周喜玉
主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院
2019-10-16 20557次
-
失眠可以汗蒸嗎對于失眠的患者來講，可以進行汗蒸，但相對來說作用不是很大，首先建議應該平時養成良好的生活習慣，每天晚上盡量不要熬夜，早點休息，保證充足的睡眠，其次白天可以適當的參加一些有氧運動，每天堅持半個小時以上的時間，可以明顯的幫助改善體質。堅持一段時間，失眠的癥狀就會逐漸的緩解。
陳宇飛
主治醫師國藥同煤總醫院
2019-01-03 2202次
-
感冒可以蒸汗蒸嗎感冒期間是不可以汗蒸的，感冒期間需要多喝一些水，促進體內尿液的排出，可以把體內多余的毒素排出來，促進感冒的痊愈，汗蒸的時候對于體內水分消耗是比較大的，對尿量的影響也是比較多的，不利于體內毒素的排出，所以感冒期間是不建議汗蒸的。
王陽陽
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-01-27 2903次
-
失眠可以汗蒸嗎失眠的患者如果沒有禁忌癥，可以進行汗蒸治療，但是我們建議患者汗蒸的時間不能過長，患者在汗蒸的時候一定要及時補充水分，因為汗蒸過程當中容易導致體液的丟失，如果沒有及時的補充水分，患者可能會出現口干等不適的癥狀。失眠的患者是可以蒸汗蒸的，但是一定要適量。一般來說，如果患者存在情緒焦慮，精神緊張，情感障礙
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2021-12-17 306次
-
失眠可以汗蒸嗎失眠患者可以進行汗蒸，但需根據個人情況適度進行。汗蒸是通過高溫環境促進人體排汗，達到放松身心、促進血液循環的效果。對于失眠患者來說，適度的汗蒸有助于緩解緊張情緒，減輕身體疲勞，從而在一定程度上改善睡眠質量。然而，并非所有失眠患者都適合進行汗
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2025-05-23 0次
