根據(jù)問題所描述的癥狀和部位分析，小腿迎面骨指的是小腿的脛骨，如果在日常生活中排除了急性外傷因素的情況下出現(xiàn)了脛骨部位按壓后疼痛的癥狀表現(xiàn)。首先需要考慮是由于小腿前側(cè)脛前肌鍵的腱鞘炎的疾病原因，建議可以通過綜合性保守治療以及注意休息，注意保養(yǎng)的方法來緩解癥狀。
建議平時要注意休息，避免小腿的劇烈運(yùn)動，可以緩解癥狀加重，同時可以進(jìn)行局部熱敷、按摩進(jìn)行治療，可以緩解脛前肌肌腱或者肌肉痙攣、疼痛癥狀的作用。如果疼痛的癥狀明顯，可以適當(dāng)口服布洛芬緩釋片、雙氯芬酸鈉膠囊或者在局部外用扶他林乳膏來緩解疼痛。
如果通過一段時間的自我治療癥狀不能有效控制，甚至出現(xiàn)經(jīng)常出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作的情況，建議需要及時前往正規(guī)醫(yī)院骨科門診就診咨詢。通過醫(yī)生的體格檢查，必要的話完善脛骨的X光片檢查來排除是否存在脛骨骨質(zhì)病變的其他疾病的可能性，以便于采取針對性治療。
以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
