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• 吃核桃真的能補腦嗎

  核桃是人們經(jīng)常吃的食物之一，很多孩子上學時家里老人都會讓孩子多吃核桃，說是可以補充補充大腦，覺得核桃仁長的形狀像大腦，可以“以形補形”。當然這種說法并不嚴謹，吃核桃不能直接補腦，不過核桃中豐富的ω-3不飽和脂肪酸，對大腦的健康是非常有好處的。核桃里豐富的脂肪酸DHA，可以維持我們正常的生理功能以及神經(jīng)系統(tǒng)細胞的生長。尤其是女性懷孕期間多吃一些核桃，對寶寶大腦的健康發(fā)育起到積極作用。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-04 61883次

• 腦脊液自己能吸收嗎

  腦脊液自己能吸收嗎，這個問題又是問的不對，大概問的是什么意思呢，他可能說的是，腦積水能不能自己吸收，這個問題，腦積水的那個腦脊液，能不能自然吸收呢。取決于病，這個病就是說如果是腦積水，是臨時性的，暫時性的腦積水，比如腦瘤，哪個循環(huán)梗阻了，把腦瘤取了以后，腦脊液通路通了，它就可能自然的循環(huán)了，就叫吸收了。如果手術以后通路沒有通，它仍然還多，它就吸收不了，但是大多數(shù)的腦積水，如果不是這種暫時性的腦積水，絕大部分都自然吸收不了。因為那個通路，它不容易自己再通了，現(xiàn)在的醫(yī)學方法，也沒有更好的方法讓它再通了，所以它不容易。

  

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  李小勇 主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院

  2019-12-06 3747次

• 小孩吃什么補腦
  1.雞蛋：小孩每天早餐吃1-2個雞蛋，除了能夠強身健腦之外，同時還可使孩子在學習中精力旺盛。2.大豆：大豆以及豆制品絕對是不錯的選擇。如果適當?shù)臄z取可有效的增強以及改善兒童的記憶力。3.魚類：魚肉是小孩補腦的不錯選擇，在平時讓孩子適量的吃一些魚肉，可以增強和改善兒童的記憶力。4.蝦皮：蝦皮絕對是孩子補腦的典型選擇，這是由于蝦皮中的含鈣量非常豐富，每100克含鈣約2000毫克。每天攝取充足的鈣質(zhì)，可以讓大腦處于最佳工作狀態(tài)，還可防止其他缺鈣引起的兒科疾病。兒童適量吃些蝦皮，對加強記憶力和防止軟骨病都有好處。5.牛奶：應該保證孩子每天早餐后喝一杯牛奶，有利于改善認知能力，保證大腦高效的工作。6.核桃：在核桃中含有40%-50%的不飽和脂肪酸，不飽和脂肪酸是大腦不可缺少的建筑材料，兒童常吃核桃仁對大腦的健康發(fā)育很有好處。
  語音時長 1:35”
  劉戀 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-09-01 48619次

• 高考前吃什么補腦
  面臨高考壓力大，精神緊張，這個時候建議大家一定要保證孩子的營養(yǎng)全面，同時幫助孩子緩解一些壓力，可以給孩子多吃一些補鈣、鐵、鋅和富含維生素的一些食物，比如說可以吃一些奶制品、豆類、堅果類的食物，比如說像核桃、松子、無花果，這些食物具有一個補腦、補充微量元素，還能夠起到補充維生素的一個效果。另外，也可以適當?shù)某砸恍┖ｕr類的食物，比如說像一些深海魚，還有一些貝類、海產(chǎn)品等，也可以適當?shù)某砸恍┪骞入s糧能夠促進腸道的消化。同時還應該要注意，也可以吃一些山藥，山藥也具有補充大腦、營養(yǎng)大腦的作用，另外，建議大家最好要注意做到營養(yǎng)均衡、全面化、少吃多餐，以免引起一些胃腸道的疾病。
  語音時長 01:17”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-06-28 12330次

• 吃什么能補腦脊液
  病情分析：增加飲水量即可補充腦脊液，不用特地增加其他食物。腦脊液為無色透明液體，由腦室內(nèi)脈絡叢組織向腦室腔和蛛網(wǎng)膜下腔分泌，每日正常分泌量為400～500毫升，可通過增加飲水量促進腦脊液生成，必要時加少量食鹽配成鹽開水。意見建議：如存在腦脊液漏致顱內(nèi)壓下降，建議到正規(guī)醫(yī)院進行診治明確腦脊液漏的病因后進行手術逐修補。如因腰穿釋放過多腦脊液導致，建議要去枕平臥，增加飲水量，必要時可靜脈補液糾正。
  江文婷 主治醫(yī)師福建省福州神經(jīng)精神病防治院

  2020-08-23 2406次

• 吃什么補腦子
  吃什么補大腦，建議可以吃以下幾類食物，深色綠葉菜，蛋白質(zhì)食物，也可以吃一些魚類三文魚，沙丁魚和青魚等，吃魚會降低老年癡呆，還能夠補大腦，從而提高學習和記憶能力，全麥制品和糙米增強機體營養(yǎng)吸收能力最佳。
  趙微 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 4104次

• 吃什么能補腦脊液
  腦脊液是環(huán)繞在腦和脊髓周圍的無色透明液體，對于腦部的保護和營養(yǎng)至關重要。補充腦脊液并非直接通過食物攝入，但合理的飲食和特定的藥物可以輔助腦脊液的生成和循環(huán)。一、合理飲食促進腦脊液健康1、增加水分攝入：保持充足的水分攝入，有助于腦脊液的循環(huán)和
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2025-03-07 0次

• 吃什么能補腦脊液
  一般來說，人的腦脊液都是自動生成的，可以不去吃任何東西，它也能夠生成腦脊液，而且腦液生成的量比較多，但是如果想加速腦脊液的生成，可以多喝水，稍微可以加一點電解質(zhì)，比如食鹽或氯化鉀等，對于補充腦脊液有一定的幫助。但是腦脊液一旦出現(xiàn)下降，應該尋找腦脊液出現(xiàn)下降的原因，如果是出現(xiàn)漏，應該立即到醫(yī)院進行正規(guī)
  邵自強 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-09 497次