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醫生主講實錄

拉肚子是可以吃飯的,拉肚子期間可以適量的喝一些小米粥,也可以適量的喝一些蛋湯,或者是軟面湯之類的,這些食物既能夠補充水分,又能夠補充身體所需要的營養成分,還應該注意適量的多喝一些溫水或者是淡鹽水,吃一些新鮮的蔬菜,比如吃扁豆或者馬齒莧,這種蔬菜能夠輔助改善拉肚子的現象。

不要吃寒性的食物,像香蕉或者芒果,西瓜,甜瓜,冬瓜,綠豆,這一類的食物吃了之后會導致拉肚子的癥狀加重,還應該注意不要吃一些油膩的肉食,也不要吃辛辣刺激性的食物,注意保暖,然后再根據個人病情的輕重程度對癥治療。

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