面癱的自我治療主要是盡早的恢復面癱面肌的功能，首先可以采用按摩的方法，患者可以自己對著鏡子，每天用手按摩面癱的面肌，每次可以5-10分鐘，每日進行數次。
另外患者要注意面部肌肉的護理，可以對患側的面肌進行熱敷以促進局部的血液循環。當面肌功能開始恢復時，需要做面肌的肌力訓練，一般以訓練表情肌為主。患者可以做睜眼，皺眉，吸吮，開口笑，提嘴角，吹口哨，拉下頜等動作，每日可以進行1-2次，每次約15-20分鐘，直至面肌的功能最終康復。面癱的患者一定要及早的進行治療，以防止出現后遺癥。
面癱的自我治療方法是什么？
趙岱主治醫師
棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院） 腦病科
2019-12-13 2321次
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面癱的自我治療方法是什么面癱又叫面神經炎，患者可能出現嘴巴歪、不能皺眉等，會影響患者的形象。面癱跟自身免疫力下降有關系，最常見的原因皰疹病毒感染，如果患者伴有耳朵周圍疼痛或者長水皰，就可能是皰疹病毒感染。面癱急性期一定要及時到當地醫院神經科就診，建議使用激素治療，還可以應用維生素B族藥物，比如維生素B1、B12。因為有些面神經炎患者可能會出現神經水腫，所以還需要應用脫水的藥物。患者一定每天要鍛煉，可以對著鏡子進行齜牙咧嘴訓練，當然還可以進行面部按摩。并且患者要注意面部衛生，避免局部感染，特別是眼睛，睡著以后可以用眼藥膏涂在角膜上，避免角膜過于干裂。還可以用中醫的針灸進行治療，但是急性期千萬不要做針灸，否則容易引起面肌痙攣。
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孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2021-06-15 3025次
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面癱的治療方法是什么？得了面癱以后，我們要到正規醫院進行治療。治療方法有多種多樣，最常見的就是我們用西醫，吃營養神經，維生素類的藥物。在水腫期，面神經水腫期，可以服用一些激素類的藥物控制炎癥。還可以進行輸液，改善局部微循環。還可以到理療科進行一些理療，比如說中頻、低頻，做一些局部的理療，也有助于面癱恢復的。在中醫科，我們重點就是到我們針灸，來進行一些相關的針灸治療。我們在治療的方法上，針灸還是比較有獨特的優勢的。因為80%的患者都會選擇用針灸來治療，它可以加速我們面神經，麻痹的這種功能的恢復，同時我們再配合一些中藥藥物進行相關的調理。這樣的話，對我們面癱的恢復會更加有利，能夠縮短我們面癱的時間，另外減少后遺癥的發生。
01:29
熊會海
副主任醫師航天中心醫院
2020-04-16 5790次
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面癱的自我治療方法是什么?面癱因為分為中樞性的面癱和周圍性的面癱，所以根據它累及病變部位的不同，出現的臨床癥狀是不一樣。周圍性面神經研究就是說完全新的面肌癱瘓的患者，可以出現面部表情肌完全的癱瘓，表現為前額部的皺紋的消失、不能觸額，皺眉、眼瞼擴大，鼻唇溝變淺、口角下垂，尤其是在微笑或者露齒的時候，這種口角歪斜的癥狀表現得更為明顯。其實需要自己做的就是康復治療，比如說患者可以對眼部進行保護，盡量的減少戶外的活動，可以用眼罩，涂抹眼藥膏，保護和預防我們的結膜和角膜的感染。然后飲食方面的話，要細嚼慢咽，注意口腔的衛生，然后可以對患側進行熱敷，以促進局部的血液循環。需要做面肌的基底訓練，以訓練面部的表情肌為主，可以做一些睜眼、皺額，皺眉，然后吸吮、翹嘴唇，然后大口笑、提嘴角、吹口哨，然后拉下頜動作，每次做20到30分鐘，每天做幾次，直到我們面部表情肌康復。語音時長 1:45”
陳麗平
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-01-09 5259次
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面癱的自我治療方法我們常說的面癱主要指的是周圍性的面癱，老百姓俗稱之為吊線風。發病之后需要及時就醫，在專科大夫的指導下進行治療，比如說抗病毒，營養神經，減輕面神經水腫以及加用中藥口服、針灸等方法來進行治療。患者本人也可以自我進行調整，比如說需要注意休息，多吃新鮮的蔬菜和水果，特別是那些富含維生素B族類，但是患者若是有糖尿病的話，就需要限制糖分的攝入。患者也應該保持情緒平穩，不能著急上火，出門需要戴口罩、避風寒，也可以對著鏡子加強一下面部的鍛煉，比如說抬額頭、閉眼、皺眉等。另外患者也可以在醫生的指導下進行面部的熱敷，但是需要注意溫度不能太高，以免燙傷等。語音時長 01:19”
叢伶男
主治醫師蓬萊市中醫醫院
2019-11-15 3794次
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面癱的自我治療方法有哪些面癱自我治療方法，平時要保持心情放松，充足睡眠，多飲水，服用一些清熱解毒的藥物，服帖具有祛風通絡等作用的膏藥，也可以熱敷，一周病情穩定后癥狀未得到緩解，建議及時就醫，進行針灸，拔罐或者藥物，正規治療效果比較好，無副作用。
趙微
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-18 3605次
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腰腿痛的自我治療方法是什么導致腰腿疼的原因很多，除了去醫院進行正規系統的治療之后，在日常生活中，我們也可以采取一些措施緩解癥狀。首先如果疼痛的話，可以吃點非甾體類消炎止痛的藥物緩解疼痛。同時也可以做一些按摩，理療，熱敷，烤燈等理療方法也有一定緩解癥狀的作用。在日常生活中要保持良好的工作姿勢，適當的進行腰腿部的功能鍛煉，有助于緩解癥狀。
李進
主治醫師臨沂市人民醫院
2018-11-29 1601次
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面癱的自我按摩方法面癱，即面部神經麻痹，是一種常見的神經系統疾病。除了專業治療外，自我按摩也是一種有效的輔助康復手段。通過按摩，可以刺激面部穴位，促進血液循環，緩解肌肉緊張，從而加速康復進程。在進行自我按摩時，可選擇安靜舒適的環境，用溫水清潔面部，確保雙手溫
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2025-02-14 0次
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面癱的自我按摩方法患者取臥位者枕好，若坐位者頭靠墻壁。患者思想集中排除雜念，按摩前先做熱敷或浸濕毛巾熱敷，自我按摩法：一，輪刮眼瞼。以兩手食指及中指的螺紋面，分別從眼內眥向外均衡刮上下眼瞼各五十次；然后輕揉眼皮二十至三十次。二，指擦鼻翼。以兩手食指螺紋面分別從鼻根兩側向下擦至鼻翼兩旁迎香穴五十次，在該穴處輕按揉十二分
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2021-12-07 255次
