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貧血喝紅小豆補血嗎

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醫(yī)生主講實錄

紅小豆具有補血的一個作用,其本身就是補血的,如果只是輕微的補血,只要在日常生活當中通過食療的方法來進行補血就可以了,可以用紅小豆或者是枸杞或者是用桂圓泡茶喝,都能夠起到補血補氣的作用,也可以用這三種食物來一起熬成湯,每天喝兩杯對于補氣血具有很好的效果。

同時也可以適當?shù)某詣游锏母闻K,動物血或者是菠菜,像一黑芝麻,黑木耳都具有補血的作用。同時如果貧血嚴重可以口服鐵之緣片或者是硫酸亞鐵口服液來進行治療,多吃新鮮的水果蔬菜補充維生素,維生素能夠促進鐵質的吸收,促進貧血癥狀盡快恢復。

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