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腰椎棘間韌帶損傷怎么辦

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醫生主講實錄

腰椎棘間韌帶損傷在臨床當中常常是慢性勞損引起的,尤其是長時間的低頭彎腰,長時間的彎腰負重,反復的轉動腰部,都會引起腰椎棘間韌帶反復的收縮,局部充血水腫,形成無菌性的炎癥,炎性液體滲出,刺激周圍的神經就會導致局部的疼痛癥狀,時間長了,就會導致肌肉纖維的慢性勞損。

那么這種情況下,一定要積極的注意休息,一般要睡硬板床,避免久坐,避免彎腰,最好不要彎腰負重。另外還要定時改變姿勢,適當的進行腰背部的肌肉功能鍛煉,能夠有效的減輕棘間韌帶發生損傷的幾率。另外還要積極的使用消炎鎮痛藥物對癥治療,比如局部可以使用氟比洛芬凝膠貼膏,也可以適當的進行推拿按摩,針灸理療,但是手法不能太重。

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