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醫(yī)生主講實(shí)錄

腰椎棘間韌帶損傷在臨床當(dāng)中常常是慢性勞損引起的,尤其是長時(shí)間的低頭彎腰,長時(shí)間的彎腰負(fù)重,反復(fù)的轉(zhuǎn)動(dòng)腰部,都會(huì)引起腰椎棘間韌帶反復(fù)的收縮,局部充血水腫,形成無菌性的炎癥,炎性液體滲出,刺激周圍的神經(jīng)就會(huì)導(dǎo)致局部的疼痛癥狀,時(shí)間長了,就會(huì)導(dǎo)致肌肉纖維的慢性勞損。

那么這種情況下,一定要積極的注意休息,一般要睡硬板床,避免久坐,避免彎腰,最好不要彎腰負(fù)重。另外還要定時(shí)改變姿勢(shì),適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉,能夠有效的減輕棘間韌帶發(fā)生損傷的幾率。另外還要積極的使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥治療,比如局部可以使用氟比洛芬凝膠貼膏,也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿按摩,針灸理療,但是手法不能太重。

以上內(nèi)容僅供參考

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