腰腿痛這在臨床當中是一種非常常見的癥狀,有很多的疾病都可以引起腰腿痛。如果是腰痛伴隨著腿的疼痛,應該考慮是腰椎間盤突出癥導致。這個時候不要進行按摩,否則有可能會導致椎間盤突出更加嚴重,導致馬尾神經受到急性壓迫,出現大小便失禁,這個時候要積極的睡硬板床休息,適當的進行牽引,局部熱敷,使用消炎鎮痛,脫水消腫以及營養神經的藥物進行治療,大部分情況下會得到很好的緩解。
如果腰痛是由于腰肌勞損引起,腿痛是由于骨性關節炎導致,可以適當的進行按摩,按摩的時候一定要避免過度用力,否則會導致局部組織的損傷,循序漸進,可以使用手掌的大小魚際肌以及手指的指肚進行按摩,一定注意避免受涼,加強保暖。