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口腔潰瘍平時注意什么

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醫生主講實錄

口腔潰瘍易發體質的患者平常主要注意以下三個方面:

一是注意飲食方面的調整,應該盡量避免吃辛辣、油炸、鹵味以及纖維粗硬的食物,建議多吃一些富含維生素B族的瓜果蔬菜以及富含微量元素鐵、鋅、銅的肉類以及豆類食品,口味應該清淡一些,不要太重。

二是注意不要經常性的受涼,受涼容易引起細菌感染,出現感冒、發燒,進而引起抵抗力低下,誘發口腔潰瘍的出現。

三是作息上一定要規律一些,不要熬夜,情緒要控制好,不要過度焦慮,最好不要抽煙酗酒。

上述的這些問題如果存在的話特別容易引起口腔黏膜微循環通道的堵塞,在原發性病毒的作用下特別容易誘發口腔潰瘍,所以建議患者可以按照這些建議積極的規范自己的飲食方式以及行為方式,這樣才可能降低潰瘍的發病頻次。

以上內容僅供參考

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