可以通過飲食，中藥等來調理腎虛腎虧。
1、以飲食調理，這時可以吃一些補腎的食物如：黑豆，黑米，海參，干貝等，以上食物有補腎陰補腎陽的作用。
2、中藥調理，這時可以吃一些補腎的中藥，補腎陰的中藥，有女貞子，熟地，黃生地黃，山茱萸等。補腎陽的中藥有仙茅，仙靈脾，鹿茸等。
如果患者有腎虛腎虧，這時可以采用以上方法來進行治療，可以取得較好的療效，在治療期間，腎虛腎虧的患者飲食應該注意，不要吃過于寒涼的食物，忌煙酒。平時不要熬夜等。
怎樣調理腎虛腎虧
鄒方鵬副主任醫師
濟南市中西醫結合醫院 中醫內科
2021-12-10 2172次
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腎虧怎么調理腎虧可以通過飲食方面，多食用些補腎的食物，同時日常中常飲用些補腎的中成藥代茶飲，另外結合中醫傳統療法針刺，艾灸，拔罐，推拿等，聯合調理，加強鍛煉，腎虧會有所改善。腎虧包括陽虛和陰虛，因此要辨清陰陽虛實，再進行補益調理。日常中規律作息，避免過度勞累，可以做做五禽戲、八段錦、太極拳等。如需服用中成藥調理應對癥陰陽，精虧，氣虛等不同證候，辨證論治，在治療中，可以在醫師指導下對癥選擇相關的中成藥進行治療，結合日常喝一些養生茶，如可以使用南京同仁堂人參五寶茶調理，藥食同補，效果會更好。人參五寶茶其成分中包括瑪咖片，人參等六味藥組成，其中人參大補元氣，紅棗，黃精益氣健脾，枸杞，桑椹補腎，瑪咖含多種營養成分，能平衡人體荷爾蒙分泌。對于工作，勞力過多的成人可以作為日常的茶飲，補充所需營養，提高機體免疫力。需要注意人參五寶茶要在中醫的辨證下正確服用。如想了解更多健康知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
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石揚
藥師妙手互聯網醫院
2020-09-04 1234次
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出現腎虧如何調理腎虧就是人們常說的腎虛，多與先天不足、精神因素、房事過度、工作勞累、久病體衰等有關，可發生于不同年齡段的人群。腎為先天之本，氣血生化之源，長期腎虛會出現容顏早衰、健忘、腰膝酸軟、乏力、性功能降低、情緒不佳等癥狀，可以服用補腎的藥物、改變生活習慣、調整飲食調理等方法進行調理。腎虧可發生于不同年齡人群，簡單來說可以分為腎陽虛和腎陰虛。腎陽虛的患者可以服用腎寶片等溫補腎陽的藥物，具有溫陽補腎，調和陰陽，扶正固本的功效，從補、調、固三個方面解決多種原因所致的腎陽透支問題，腎陰虛的患者可以服用六味地黃丸進行調理，服用藥物的同時還應注意生活起居，適當吃一些溫補腎的食物，比如：核桃、黑木耳等，適當鍛煉身體，增強體質，不要熬夜，同時減少同房的次數，注意節欲。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。
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何峰
主任醫師北京積水潭醫院
2021-05-14 9404次
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腎虛和腎虧中藥調理要多久才好腎虛和腎虧通稱為腎虛是一個意思，根據一個人的不同情況和體質，中藥調理需要的時間，因人而異。往往身體較好，腎虛癥狀不太嚴重的病人，一般兩周左右就能見到很好的效果。如果身體素質較差，腎虛情況比較嚴重的，可能調理的時間就需要長一些了，有可能要兩個月左右才能見到明顯的效果。滋補肝腎的中藥主要有肉蓯蓉，巴戟天，鎖陽，熟地，枸杞，菟絲子，鹿茸等等。如果經常出現不到1分鐘就射精的情況，需要及時治療。如遇到勃起功能障礙的，可服用希多邦他達拉非片，如果想長期慢慢調理的話，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會比較好。語音時長 01:11”
劉東
主治醫師鄒平市中醫院
2021-06-21 3920次
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腎虛和腎虧中藥調理要多久才好腎虛和腎虧中藥調理，一般需要1-3個月可以治愈，下面具體進行分析，如果患者經常出現陽痿，早泄，遺精，遺尿等腎虛和腎虧的癥狀，如果只是想暫時性改善，可以選擇服用西藥，如果想要平時長期調理，可以服用中成藥溫腎蘇拉甫片效果比較好。溫腎蘇拉甫片是一種純中藥制劑，它對腎虛和腎虧引起的陽痿，早泄等癥狀有非常好的治療作用。在治療時，患者飲食應該注意可以吃一些補腎的食物，如羊肉，狗肉，韭菜，板栗，雞肉等，平時多注意戶外運動，以增強體質。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:09”
鄒方鵬
副主任醫師濟南市中西醫結合醫院
2021-03-30 5389次
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怎樣調理腎虛腎虧病情分析：對于身體出現腎虛腎虧這樣的情況，可以通過藥物治療，飲食調理以及針灸等方法進行治療，腎虛分為腎陽虛和腎陰虛，有腎陰虛時會出現手腳發熱，潮熱盜汗，口干舌燥，腰膝酸軟的表現，可以口服滋補腎陰藥物進行調理。如果是腎陽虛，可以表現為腰膝酸軟，四肢畏冷，小便頻數，陽痿早泄，可以選擇溫補腎陽的中成藥。主要是根據患者的具體癥狀表現來進行治療的，如果脾胃消化不好、且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等腎虛癥狀，通常可以服用固精補腎丸等脾腎雙補的藥物，藥物組份當中含有巴戟天等溫補腎陽的中藥成分，可以脾腎同時補益。意見建議：除了藥物調理治療以外，平時要適當的多參加體育鍛煉，增強體質，多吃蛋白質含量高的食物，每天保證八小時以上的睡眠，對于改善腎虛的癥狀也是有幫助的。服用藥物請在醫生或者藥師的指導下使用。
張驍
副主任醫師杭州市中醫院
2020-08-10 1701次
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腎虧腎虛怎么調理病情分析：可以從藥物上以及飲食上調理。腎虧腎虛的臨床上比較常見，屬于中醫病證名，可以通過口服中藥調理改善癥狀，如果患者經常出現不到一分鐘就射精的情況，就需要及時治療，想要暫時性的改變，可以服用西藥，如果要長期慢慢的調理，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片效果比較好。同時要多吃一些黑色食物，比如黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等。意見建議：腎虛的患者應養成良好的生活習慣，規律飲食，避免大魚大肉、暴飲暴食，飲食應以清淡為主，而且還要低脂低鹽，能夠有效的促進病情的恢復。
李華
主治醫師朝陽市中心醫院
2020-11-25 1504次
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腎虧腎虛怎么調理腎虧腎虛是常見的健康問題，可通過多種方式綜合調理。首先，調整生活方式是關鍵，包括規律作息、均衡飲食和適當運動。其次，飲食療法和中醫療法也發揮著重要作用。在生活方式方面，保持良好的作息習慣，確保充足睡眠，有助于腎臟恢復。飲食方面，應攝入黑豆、
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-12-05 0次
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男性腎虧腎虛怎么調理男性腎虧腎虛主要靠調氣養生，可采取食療、藥物治療、運動方式來調理。食療，可食生栗子、蓮子、黑芝麻、核桃、桂圓肉、西蘭花等等，可以根據自己的口味，煲藥膳湯和熬粥。而對于藥物治療，需要根據病情辨證用藥，例如，針對于腎虛引起的早泄情況，如果經常出現不到1分鐘就射精的情況，就需要及時治療。想要暫時性的改善，
馬汝華
主治醫師日照市中醫醫院
2020-12-11 2048次
