膝關節損傷是不可以跳高。
患有膝關節損傷的這種情況，盡量的不要跳，不僅不能跳，而且像這種情況，只能是臥床休息比較好。因為在沒有恢復之前做任何的活動的話，都有可能會對膝關節損傷的情況造成更加嚴重的癥狀。因此要保持嚴格的制動和休息，在損傷以后，出現這種恢復的癥狀可以做一些有氧運動來進行調理身體的狀況。
而且在治療期間的話，盡量的還是要補充一些人體所吸收的微量元素以及蛋白質。另外還是要配合醫生醫囑來看一下損傷的情況，嚴重的話還是需要采取手術的方式來進行治療的，所以不能夠跳高。
膝關節損傷可以跳高嗎
劉建國主任醫師
朝陽市第二醫院 骨科
2022-08-25 1240次
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醫生主講實錄
以上內容僅供參考
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膝關節損傷對于年輕人來講，常見的膝關節損傷，主要就是半月板的損傷、軟骨的損傷和韌帶的損傷，這都是在不合適的運動動作的情況下，產生的一些關節類的異常活動，那么使得關節類的結構產生損傷，最常見就是軟骨的骨折、半月板的撕裂，以及交叉韌帶的斷裂，對于這三種疾病來講，是比較常見的，也是我們作為骨科大夫和運動醫學的大夫來講，是需要患者要求手術的。如果這種病人，在創傷情況下不手術了，那么將來的這種軟骨的磨損，會越來越快，會損傷越來越加重，那么導致的結果，就會出現早期的關節置換。對于老年病人來講，是大多數都是處于，一個磨損過度磨損的，關節老化和關節磨損的一個狀態，那么它在輕微的外力情況下，就可以出現，這種半月板的撕裂，或者是軟骨的這種損傷，那么對于老年人來講，我們主要是針對，早期主要是針對一些癥狀治療，那么對于晚期來講，我們可以通過關節鏡，去做半月板的一些撕裂的切除，對于軟骨損傷進行修復，那么對于嚴重的患者，比如說大面積軟骨的損傷，交叉韌帶斷裂，或者是又有半月板撕裂的病人來講，那么我們最后采取的治療方法，就是做關節的表面置換，那么去用一個手術，解決患者所有的問題，而且也能夠從根本上，去改善疼痛和功能的這些問題。
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楊昕
副主任醫師北京大學第一醫院
2018-08-03 10384次
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膝關節損傷后可以冷敷嗎膝關節損傷后，到底是冷敷還是熱敷，在臨床上已經形成了共識，即受傷之后在48個小時以內，建議進行冷敷；超過48小時，建議進行熱敷。主要是因為受傷48小時以內，局部軟組織會出現水腫和出血，冷敷可以使破損的血管收縮，從而達到減少出血，降低炎癥反應，減輕水腫的效果。我們可以使用冰袋進行冰敷，每次半個小時，一天冰敷3到4次，冰敷兩天，兩天之后，也就是在48個小時以后，改為熱敷。
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張奕
副主任醫師武漢市普仁醫院
2019-09-18 3285次
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膝關節損傷可以艾炙嗎膝關節損傷在臨床上是非常常見的疾病，膝關節發生損傷基本上就是在進行運動的過程中而出現。膝關節里面分為前、后交叉韌帶，內、外側副韌帶，內、外側半月板等結構，都是常見的膝關節損傷的部位。發生膝關節損傷的情況，建議患者及時的到醫院就診，具體查看一下膝關節損傷的部位，以及損傷的嚴重程度，考慮給予合適的治療措施來進行治療。如果情況比較輕微，可以進行保守的治療措施，比如嚴格的臥床休息，局部制動，然后等到過了急性期以后，可以局部進行熱敷或者是進行艾灸來促進血液的循環，幫助緩解不適的癥狀。另外，患者也可以服用修復軟骨類的藥物，或者是消炎鎮痛的藥物來進行輔助的治療就可以。如果膝關節損傷的情況，特別的嚴重患者就應該進行手術的治療，而艾灸的治療措施可能沒有什么效果。語音時長 01:32”
鄧志勇
副主任醫師鄒平市中醫院
2019-09-25 2472次
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膝關節損傷可以治愈嗎不是所有類型的膝關節的損傷都是可以治愈的，主要看膝關節損傷的具體程度。如果膝關節損傷比較嚴重，比如是車禍傷，有可能會導致了膝關節骨的損傷，也就是說里面的肌肉、骨骼、韌帶、血管、神經，這些組織都已經破爛不堪，根本找不到正常的組織結構。這種情況下肯定是不能夠治愈的，大部分都需要進行截肢處理。大部分情況下的膝關節損傷是可以治愈的，包括膝關節的半月板損傷，前后交叉韌帶損傷，內外側副韌帶損傷，甚至關節的骨折以及骨性關節炎，都可以通過積極的治療，得到基本很好的恢復。積極的完善檢查，如果據有手術指征，積極的進行手術。但是要明確一點的是膝關節不管損傷大小與否，患者都已經出現了損傷，那么和損傷之前的膝關節肯定會有區別，所以大部分情況下還是有可能會有一定程度的后遺癥，尤其是膝關節它是人體最復雜的關節，并且還是身體承重最大的關節。語音時長 1:28”
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-11-26 2031次
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膝關節損傷可以倒走嗎倒走對膝蓋沒什么損傷，但是意義并不大，為了保護膝蓋，首先要選一雙好的運動鞋，佩戴護膝，鍛煉姿勢要正確，主要是關節周圍的韌帶軟組織的損傷應該充分休息。逐漸的活動鍛煉，局部熱敷理療等康復治療就可以恢復的。
張引鋒
主治醫師淄博市第一醫院
2018-12-10 1602次
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膝關節損傷可以蛙泳嗎對于膝關節損傷能不能蛙泳，任何運動過度,都會造成運動疲勞,也就會容易發生運動傷害。你的膝蓋是否受到傷害，要看你自己的感覺，不是看你游得多少。總體來說，游泳產生運動損傷的幾率比較低，因為它相對柔和、沒有沖撞。如果你擔心這一點，游的時候不要太猛，因為蛙泳就是反復彎曲膝蓋的，覺得疲勞就休息休息。還可以變換泳姿。無論是以健身還是減肥為目的，都要量力而行。1000米其實不長，但是用蛙泳一種泳姿有點累。建議患者去醫院做一個詳細的檢查，根據醫生的建議對癥下藥，同時呢，建議您在日常生活中多注意休息，按時作息，多吃蔬菜水果，也要進行一些適當的鍛煉，提高自身的免疫力。
費琦
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2018-12-11 2103次
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膝關節損傷可以游泳嗎膝關節損傷是可以游泳的，游泳不會對疾病造成太大的影響；但游泳的時間不要過長，次數也不要過于頻繁，適量便可。膝關節損傷多數是受到外傷或者運動中受到損傷等原因導致的，在受傷之后應該要馬上進行休息，可以適當的采用冷敷來做治療，這樣是可以緩解疼痛的
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-03-31 0次
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膝關節損傷可以跑步嗎膝關節損傷肯定是不可以跑步的，膝關節損傷常常是由于嚴重的外傷引起的，比如高處墜落傷，嚴重的關節的扭傷，有可能會導致骨折，交叉韌帶損傷，半月板的損傷。膝關節損傷之后，需要積極的立即停止所進行的任何的動作，然后進行固定，能夠減少繼發性損傷，減少出血，減輕腫脹，緩解疼痛。這個時候如果進行跑步，肯定會引起這
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-01 132次
