第一個，需要保持鼻腔通氣，保持鼻腔濕潤，可以經常用生理鹽水清洗鼻腔，還可以用魚肝油或者薄荷油滴鼻液滴鼻，也有助于保持鼻腔濕潤；
第二個，在飲食方面建議清淡一些，建議少吃辛辣刺激性的食物，不要吃容易過敏的食物；
第三個，出門的時候建議佩戴口罩，有助于避免接觸粉塵或者其他刺激性的物質；
第4個，建議盡量不要挖鼻，因為挖鼻就會損傷鼻腔粘膜，誘發鼻炎的急性發作。總體來說，通過日常護理，就可以改善鼻炎的病情程度，也可以緩解相關的臨床癥狀。
鼻炎日常護理
李睿主治醫師
成都上錦南府醫院 耳鼻喉
2020-12-01 2553次
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鼻竇炎日常要注意什么鼻竇炎的主要臨床表現，包括鼻堵、流鼻涕、頭痛以及嗅覺障礙。鼻竇炎會導致鼻腔阻塞，從而影響生活和學習，還會引起休息的不好，從而影響生活。如果患了鼻竇炎，首先要注意改善鼻腔和鼻竇的引流，也就是清除鼻涕，或者是應用減充血劑，使得鼻腔通暢，從而改善鼻堵的癥狀。尤其對于夜間，鼻堵會嚴重影響睡眠的質量。因此在睡前的鼻腔的清理，以及一部分減充血劑的應用，可能會對休息，以及鼻竇炎的恢復，具有很大的幫助作用。除此之外，由于鼻竇炎，是由于感染性因素導致的，因此進行抗感染治療是必要的。除此之外，還要注意休息，減少勞累，以及吸煙、飲酒這樣的不良的刺激。
01:44
佘文煜
副主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2020-04-27 4502次
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頭發的日常護理護理是很重要的一點，我們現在的頭發，很多來說的話，叫年輕化趨勢。為什么脫發會年輕化，其實和現代人的生活，是很有關系的，工作節奏快、生活不健康、經常熬夜、焦慮、工作壓力大、情緒緊張等等。整個社會的問題，家庭的問題，都會引起脫發的這種加重。我們說從整個行為來說的話，一個要開心，如果每天活得很開心的，相對而言都會比較好，避免熬夜，要減少染發、燙發的次數。洗頭建議，如果是雄禿頭發比較油的，1-2天洗一次；如果頭發比較干的，可以三天左右洗一次。但是我覺得，一個禮拜兩次，總歸要洗的，否則你頭上有很多的菌群會附著，所以整體來說的話用溫水，或者是中性弱堿性的洗發劑來清洗，不要用尼龍，或者塑料的梳子來洗頭。飲食方面，很多就是要用高蛋白的飲食，而不要用很多脂肪的東西，要少吃油膩的東西要少一點，要少抽煙、喝酒，這些對于整個來說的話，都是有一定的影響的。所以護發方面，也是有很多的講究，其實平時的生活習慣，自己的飲食的方式，睡眠的時間，對脫發來說，是很重要的。所以這些來說的話，還是非常建議大家，在這方面一定要很注意，尤其是對于有一部分的。除了雄禿以外，還有一些斑禿的，對于整個的休息睡眠，他的要求更高，比雄禿還要高，往往有可能是引起脫發的主要原因。而對于雄禿是次要原因，但是也是中間的一個重要的原因。
02:35
吳文育
主任醫師復旦大學附屬華山醫院
2018-09-17 1523606次
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鼻炎日常如何護理第1個，在飲食方面建議清淡，少吃辛辣刺激性的食物，不要吃容易過敏的食物。第2個，房間里面需要打掃干凈，注意除螨，盡量不要養寵物。第3個，在出門的時候，建議佩戴口罩，有助于避免接觸外界刺激性的氣味。第4個，如果是處于鼻炎急性發作階段，需要考慮藥物治療，比較常用的就是口服藥物、鼻噴劑藥物。總體來說，通過藥物治療和日常調理，大部分患者的病情可以得到很好的控制和緩解。但是目前來說，很多患者的鼻炎難以根治。語音時長 01:09”
李睿
主治醫師成都上錦南府醫院
2020-12-03 1834次
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過敏性鼻炎日常護理患有過敏性鼻炎的日常護理，首先要避免接觸過敏原，如果在未得知具體過敏原的情況下，應及時到醫院五官科或者是變態反應科進行過敏原的篩查，以后避免接觸，防止過敏性癥狀的反復出現。另外患有過敏性鼻炎癥狀時，則需要通過口服抗組胺類的藥物來進行治療改善，比如氯雷他定片或者是依巴斯汀片等藥物進行控制治療，避免過敏反應的加重。如果存在有長時間的鼻腔分泌物增多，以及鼻腔瘙癢等癥狀，可以使用生理性鹽水沖洗或者是使用布地奈德鼻噴霧劑等藥物來進行治療改善。在日常生活中也要避免辛辣刺激性和發物性的食品，防止過敏性的癥狀加重，在戶外活動時一定要佩戴好口罩等防護措施。語音時長 01:09”
許慶天
主治醫師馬鞍山市人民醫院
2022-09-04 1201次
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鼻炎日常如何護理病情分析：有鼻炎癥狀的患者，日常生活中要注意對鼻腔黏膜的護理。患者需要注意飲食清淡，保持周圍工作、生活環境的清潔、無污染，不要吸煙和酗酒，可以適當的使用生理鹽水進行日常的鼻腔沖洗，也可以采取佩戴口罩等防護措施。意見建議：人們需要注意保持健康的生活方式和飲食習慣，避免反復地受涼感冒，規律作息，注意鍛煉身體，增強體質，保持鼻腔良好的通氣狀態。
滕華
副主任醫師江蘇省中西醫結合醫院
2020-10-28 1201次
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扁桃體炎日常如何護理病情分析：對于扁桃體炎的患者，在日常護理中需要注意給患者適當多喝水，如果患者有發熱體溫較高的情況，可以適當的給予物理降溫措施。患者飲食需要清淡，并且富于營養，不能吃一些辛辣、刺激、上火的食物。意見建議：人們需要注意保持健康的生活方式，不要反復的受涼，感冒，規律作息，保證睡眠，不要過度的疲勞，熬夜引起身體免疫力下降。
滕華
副主任醫師江蘇省中西醫結合醫院
2020-06-15 1201次
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扁桃體炎日常如何護理扁桃體炎患者，平時應該注意清淡飲食，避免辛辣，油膩食物刺激，避免煎炸、燒烤類食物以及大量吸煙、飲酒，以免對咽喉部黏膜造成刺激，產生咽喉部黏膜充血、水腫，加重扁桃體炎癥狀。此外，扁桃體炎患者應該注意休息，避免過度熬夜，勞累，以免耗傷肺陰，陰虛火旺，上攻咽喉而導致扁桃體反復發炎。同時可以多吃新鮮蔬菜，補
王利一
主任醫師北京醫院
2022-01-20 169次
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扁桃體炎日常如何護理平常護理注意飲食均衡，不挑食，不偏食，多食新鮮蔬菜水果，盡量避免喝酒吸煙，盡量避免吃辛辣油膩生冷的東西，適當運動提高身體抵抗力。盡量讓患者養成多喝水的習慣。同時不能吃太咸的食物，否則也會導致炎癥加重。患者應遵醫囑，按時用藥。在接受青霉素和頭孢類藥物治療期間，要注意觀察患者，防止發生過敏反應。在用藥過
路承
副主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2024-11-26 0次
