通過推背可以達到經絡按摩，能夠舒經活絡，暢通血液，而且還能夠促進血液的循環，活絡筋骨，安撫調節情緒，疏解壓力，消除疲勞，幫助睡眠，從而還能夠達到緊致皮膚，恢復彈性的目的。
推背是現在人們的很好的緩解壓力的按摩的手法，而且還能夠達到使人身心愉悅的好處，所以人們如果壓力太大或者是過度疲勞的情況下可以進行推背來進行緩解，緩解癥狀，同時還應該要注意，推背不但有助于自身體內的排毒，而且還能夠刺激血液與淋巴循環，提升免疫系統，舒緩緊張壓力與肌肉酸痛，都有很好的效果的。
推背的好處是什么
黃萍主治醫師
揚州市中醫院 普通內科
2019-10-23 15693次
為你推薦
-
顴骨內推是什么顴骨內推手術是整形外科最常見的一種整形手術，顴骨內推就是將顴骨體進行截骨，截骨之后將顴骨向內收，達到使面中部變窄的目的。顴骨內推手術手術的切口位于口內，同時由于顴骨體也需要相應彎曲，就需要在耳前做一個大概一公分長的手術切口將顴弓也截斷，截斷之后需要鈦板固定，顴骨體截骨之后也需要進行小鈦板堅固內固定，才能維持顴弓的穩定。
01:06
李海東
副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2021-04-15 13309次
-
背疼胸疼是什么原因背痛胸痛常見以下原因：最常見的就是冠心病，冠心病發作的時候會出現心前區疼痛，有的人在對應的后背部位也會出現疼痛，有的人同時會出現心慌的感覺，嚴重的還會出現瀕死感，主要是由于冠狀動脈痙攣或者缺血導致的，一般冠心病的患者平常都有一些基礎疾病，像有高血壓病或者糖尿病，或者是有高脂血癥，這時候就要注意調整一下飲食結構，應該注意低鹽低脂飲食，另外還要吃一些具有擴張冠脈作用的藥物，像硝酸酯類的藥物。第二種出現胸背疼痛的情況，有可能是肺的感染，患者一般會出現胸部疼痛，同時伴有發燒，還有咳嗽咳痰的癥狀，這時候應該積極到醫院，查血象和做胸部的CT或者X片，如果有炎癥的話，就應該積極的服用抗炎的藥物治療，同時再加上化痰藥物治療，就能達到治療的目的。第三個方面，胸痛還有可能是肺部拴塞造成的，一般由于長期不動，或者是坐飛機時間長了以后，引起的下肢靜脈血栓造成的，這種患者除了胸背疼痛以外，都伴有明顯的胸悶、呼吸不暢的情況，應該積極的到醫院就診，給予通栓治療。
02:14
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-03-31 16820次
-
藥油推背有什么好處采用藥油進行推背，最好的好處就是可以改善局部的血液循環，可以活血化瘀，消腫止痛。這個時候對于減輕局部的炎癥反應，緩解局部的淤血以及局部疼痛的現象，效果都是比較好的，而且可以促進血液回流到心臟，對身體是比較好的。另外從中醫的角度來說，可以疏通經絡，緩解一些肌肉的緊張，疼痛，痙攣的現象，通過適當的推背的手法，可以疏通背部的經絡，刺激背部的穴位，而且可以緩解局部出現痙攣的軟組織的痙攣，使痙攣有效的緩解。適當的推背的手法可以緩解關節錯位的現象，尤其是胸椎小關節的紊亂，另外出現了一些背部的炎癥或者是筋膜炎的現象，也可以采用推背的方法來進行緩解。語音時長 01:11”
王陽陽
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-11-18 4177次
-
推背的禁忌首先推背的禁忌癥主要包括以下幾個方面，比如懷孕、急性的傳染病、冠心病、嚴重的高血壓病、急性腦血管病，另外有白血病、再生障礙性貧血、血小板偏低有明顯的出血傾向者，也屬于推背的禁忌癥。另外背部的皮膚有破口、潰爛、損傷、炎癥也屬于推背的禁忌癥。推背是一種常見的保健生活方式，它主要適用于亞健康狀態的人群，通過推背來改善自己的健康狀況提升身體的素質，另外推背的時間不宜過長，一般在10分鐘左右，建議泡過熱水澡以后進行推背效果最好，另外在饑餓的狀態下也是不建議進行推背的。語音時長 01:09”
李靜
主治醫師開封市中心醫院
2020-06-19 33161次
-
經常推背有什么好處經常推背是有好處的，也等于做按摩。背部有豐富的肌肉和豐富的血管。有很多的穴位，通過推背可以使血流通暢，肌肉放松，推背的同時，背部的穴位得到了按摩。相應的穴位的五臟六腑得到了很好的調理作用。所以推背是一個促進健康的手法。
張月美
主任醫師濟寧市中醫院
2018-12-04 13607次
-
小兒發燒如何推背根據經絡按摩順經為補，逆經為瀉的原則，順督脈自下而上捏背目的是升陽，屬補法。上推背能調動一身陽氣，陽氣升，可溫腎健脾，令脾腎得以運化，同時，經過后背膀胱經上一系列重要俞穴，對腎、脾、肺都有直接影響因為上推的根本目的是補陽氣，所以更適合虛寒證為主的積食。
周小鳳
副主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2018-12-15 8603次
-
藥油推背有什么好處采用藥油進行推背，最好的好處就是可以改善局部的血液循環，可以活血化瘀，消腫止痛。這個時候對于減輕局部的炎癥反應，緩解局部的淤血以及局部疼痛的現象，效果都是比較好的，而且可以促進血液回流到心臟，對身體是比較好的。另外從中醫的角度來說，可以疏通經絡，緩解一些肌肉的緊張，疼痛，痙攣的現象，通過適當的推背的
孔維萍
主任醫師中日友好醫院
2022-01-29 848次
-
推完背渾身乏力是什么原因推完背渾身乏力一般是屬于正常的現象，也有可能是感冒所造成，另外也不能排除氣虛的可能性。1、正常現象：推背能夠起到活血化瘀的效果，并且有助于疏通經絡，在推完背之后身體的代謝速度會明顯增加，有可能會導致自身消耗的能量過大，因此就有可能會出現渾身乏力的現象，通常是屬于正常的情況，可以通過多休息的方式進行改
趙英帥
主治醫師河南省人民醫院
2022-10-24 227次
