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• 腱鞘炎是怎么治

  腱鞘炎是我們人體上非常常見的一個疾病了，特別是長期使用某一個關節，某一個姿勢下使用某一個關節，頻繁地做一個動作，這樣肌腱也會自己發生保護，來進行一些炎癥。炎癥伴隨著水腫，伴隨著腫大，肌腱的外面還有一層叫腱鞘，而且在關節的地方往往會有紐帶。它腫大以后，通過腱鞘，伴隨著腱鞘，它會發炎，發炎以后它腫大以后，就通不過紐帶，這樣就造成一些彈響、腫脹、疼痛。我們治療這個病，首先一個就要把造成腱鞘炎的原因要解決掉，不能再重復地再做某一個動作。比如女同志的擇菜、拿針線，就會誘發大拇指的腱鞘炎。那么你如果還去做這個工作，即使這次腱鞘炎治好了，你再做這個工作它還會復發。它是人身體的一種保護性的反應。那么先把造成這個病的基礎解決掉，才有可能不復發。當然并不是說我以后就不能干這個工作了，實際上我們在用關節的時候，是沒有做好準備。要把它鍛煉好，把關節用好，要合理的用才用的更長久。

  

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  顏連啟 主任醫師蘇北人民醫院

  2019-02-21 17556次

• 得了腱鞘炎怎么治療

  其實腱鞘炎的治療方法有很多，可以根據不同的病情，采取相適應的治療方法，這樣會取得很好的效果。首先，如果腱鞘炎發病時間比較短，僅表現為單純的炎癥，手指屈伸活動正常的話，可以采取適當的休息、熱敷、中藥泡洗治療。如果效果不好，可以采取局部的封閉治療，封閉就是把消炎藥，直接打到腱鞘內，達到消炎止疼的作用；第二，就是如果發病時間比較長，腱鞘狹窄比較重，手指屈伸活動受限明顯，甚至出現了貪彈響。這個時候，我們可以采取小針刀治療，就是用小針刀把狹窄的腱鞘切開，這樣把狹窄問題解決了，那么肌腱在里邊活動就自如了，疾病就可以得到治愈了。

  

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  李俊海 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2018-10-16 65917次

• 手腕腱鞘炎怎么按摩
  手腕部的腱鞘炎按摩主要是促進局部的血液循環，減輕局部的炎性水腫，它按摩主要是肌腱走行的方向，涂抹非甾體的膏藥或者活血化瘀膏藥以后，捏、按、揉患處，十到十五分鐘，就是按摩患處疼痛的部位，十到十五分鐘，并且按摩以后搖動腕關節或者拇指關節十到二十次。搖動關節后，用拇指指腹按揉列缺穴三到五分鐘，并且按揉陽溪穴三到五分鐘，同時也要按揉曲池穴三到五分鐘，最后用艾條灸、艾灸阿是穴三到五分鐘，一般一天，按揉一到兩次。
  語音時長 1:32”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-08-06 16802次

• 腱鞘炎是怎么按摩
  如果病人出現了腱鞘炎的情況，會在腱鞘部位產生炎性水腫的情況。而這種情況出現以后，可以通過按摩的治療，來促進腱鞘部位的血液循環，從而促進炎性水腫的吸收和消退，從而緩解腱鞘炎的癥狀。所以在病人出現腱鞘炎以后，可以先行腱鞘部位的熱敷，或者是涂抹紅花油，活絡油之類的藥物，然后再行輕柔的手法，點狀按摩腱鞘炎部位。點狀按摩三到五分鐘以后，可以改為揉法的治療，也就是輕柔的推拿腱鞘炎部位和周圍的組織。從而促進炎性水腫的吸收和消退，從而緩解腱鞘炎的癥狀。
  語音時長 01:15”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-10-12 3368次

• 腱鞘炎怎么按摩
  病情分析：腱鞘炎主要是由于手指長期慢性勞損或者其他疾病所誘發的一種炎癥。主要癥狀是腕側紅腫，壓痛，活動度受限。意見建議：按摩對于腱鞘炎癥狀的緩解是有一定的作用的，具體按摩方法如下：用健側手的大拇指和食指固定發炎部位，以發炎部位為中心，呈環形方式進行按摩，可以促進血液流通，減輕炎癥癥狀。
  董征 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-07-20 3002次

• 腱鞘炎如何按摩
  病情分析：腱鞘炎應當用手掌對患處進行順時針按摩，按摩力度適中，按摩時間保持在10分鐘左右，按摩后可以用毛巾對患處進行熱敷，每天按摩1~2次。按摩時不能動作幅度過大，否則會引起局部壓痛。意見建議：腱鞘炎，一般需要就醫完善相關檢查，了解腱鞘炎的患病情況，康復期間要保持患處放松。積極預防腱鞘外傷，和腱鞘軟組織損傷，否則會影響腱鞘炎正常康復。
  趙琨 主治醫師濱州市中心醫院

  2018-12-19 7603次

• 腱鞘炎是怎么按摩
  腱鞘炎可以按摩手腕、手掌等，每次2分鐘，每隔2到3小時進行一次即可。同時還可以經常用溫水來洗手，這樣可以幫助促進血液循壞，緩解疼痛。在飲食上面要注意清淡且營養，不能吃辛辣和刺激性的食物。平時應注意避免用手疲勞，工作時間較長要適當的休息。同時
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-31 0次

• 手腕腱鞘炎怎么按摩
  手腕部的腱鞘炎按摩主要是促進局部的血液循環，減輕局部的炎性水腫，它按摩主要是肌腱走行的方向，涂抹非甾體的膏藥或者活血化瘀膏藥以后，捏、按、揉患處，十到十五分鐘，就是按摩患處疼痛的部位，十到十五分鐘，并且按摩以后搖動腕關節或者拇指關節十到二十次。搖動關節后，用拇指指腹按揉列缺穴三到五分鐘，并且按揉陽溪
  林嘉寶 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-01-25 340次