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• 腰痛怎么緩解.

  腰痛是一個很常見很普遍的癥狀，困擾著很多人，引起腰痛的原因也有很多，比如，長時間站立、過度勞累，一般情況下經(jīng)過充足的休息就可以緩解，如果是因為腰肌勞損、腰椎間盤病變以及其他疾病引起的，需要積極治療原發(fā)病來緩解疼痛。另外，還可以通過針灸推拿的中醫(yī)療法來緩解腰痛，在中醫(yī)上講，腰為腎之府，腎中精氣覆蓋著腰部，腎精不足不能滋養(yǎng)腰府，從而出現(xiàn)腰痛，對此，在平時可以吃枸杞子、巴戟天、山藥等補(bǔ)益脾腎的中藥，但是，單味藥藥性較單一，還可以遵醫(yī)囑服用中成藥來治療。比如，臨床上常用的固精補(bǔ)腎丸，它的組成中既有菟絲子可以補(bǔ)腎益精，又有五味子可以收斂固澀，補(bǔ)腎寧心，還包括山藥可以補(bǔ)脾養(yǎng)胃，這樣補(bǔ)腎、健脾、固精全面綜合調(diào)理，緩解腰痛。另外，腰痛的患者還要注意休息，避免過度勞累，同時，服藥期間不要吃油膩的食物，不要貪涼。如需使用固精補(bǔ)腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:23
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 1177次

• 如何緩解酒后的不適癥狀

  酒后如果身邊沒有什么專門解酒的藥品，可以及時喝點新鮮的蔬菜汁或者是水果汁，如番茄汁或葡萄汁等等，這些植物里含有大量的果糖，可以迅速解酒，緩解頭暈和煩躁情緒。酒后的表現(xiàn)根據(jù)飲酒量、個人體質(zhì)等不同而表現(xiàn)不同。一般來講大量飲酒后，會出現(xiàn)胃部刺激癥狀，表現(xiàn)為惡心、嘔吐、胃痛，還會出現(xiàn)頭疼、頭暈、嗜睡、興奮、厭煩等精神表現(xiàn)。因此在飲酒前可以提前備點牛奶，牛奶雖不能起到直接的解酒作用，但可以保護(hù)胃黏膜，減少對胃黏膜的刺激；此外酒后喝一杯蜂蜜水，也可以緩解酒后引起的頭痛癥狀。不會喝酒的可以在喝酒時倒點果汁在旁邊，喝一杯酒，再喝點果汁，也是可以緩解酒醉的。但是如果真的醉了，再喝果汁也是不管用的，可以使用舒邦L-半胱氨酸膠囊等來幫助解酒。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。

  

  01:25
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-07-16 14714次

• 如何緩解腰痛
  相信很多人都患有腰痛，腰疼是非常常見的一種病痛。要想緩解腰痛，首先要看自己的腰痛是由于什么原因所導(dǎo)致的，比如腰肌勞損引起的腰痛就可以通過加強(qiáng)腰背肌的鍛煉或者保暖、理療的方式進(jìn)行緩解。腰椎盤突發(fā)癥引起的腰痛可以通過保守的治療或者是手術(shù)進(jìn)行緩解。腰椎滑脫或者腰椎骨質(zhì)增生引起的，就可以通過比較小的推拿或者理療、針灸，還有通過一些藥物內(nèi)服、外用等進(jìn)行治療。如果其他癥狀引起的腰痛應(yīng)當(dāng)去詢問醫(yī)生進(jìn)行相對應(yīng)的治療，不得私自亂服用藥物。
  語音時長 1:31”
  張奇 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-04 5714次

• 如何按摩緩解腰痛
  腰部出現(xiàn)疼痛一般要檢查清楚，如果是腰背部肌肉軟組織引起的這種疼痛，通過一定的按摩，是能夠促進(jìn)疼痛的緩解。這種按摩一般的擠壓，推拿式的按摩都是可以，能夠增加腰背部肌肉血液循環(huán)，血液循環(huán)的加強(qiáng)能夠增加這種代謝，增加癥狀的緩解，能夠促進(jìn)損傷的肌肉軟組織恢復(fù)，這種情況就能夠緩解疼痛。推拿按摩的原理就是促進(jìn)血液循環(huán)，改善肌肉的營養(yǎng)狀態(tài)，一般就能夠緩解癥狀。當(dāng)然如果是腰間盤突出引起的腰部的疼痛癥狀，通過這種按摩一般緩解癥狀比較少，治療一般是需要手術(shù)治療。
  語音時長 01:16”
  焦勇強(qiáng) 主治醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-12-11 2517次

• 如何緩解腰痛癥狀
  病情分析：緩解腰痛癥狀可以先服用非甾體類抗炎藥來緩解疼痛，同時可以配合物理治療和中醫(yī)中藥治療來減輕疼痛。常用的物理治療有體外沖擊波治療、微波治療以及局部熱敷等。而中醫(yī)中藥治療主要為針灸、推拿、按摩以及中藥燙敷治療等。意見建議：腰痛的患者建議應(yīng)加強(qiáng)腰部的制動休息，避免近期彎腰干重體力活或久坐久站。平時也應(yīng)加強(qiáng)營養(yǎng)，保證每日有足夠量的蛋白、維生素以及膳食纖維的攝入。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2021-03-14 501次

• 腰痛如何緩解
  病情分析：引起腰痛的原因有很多，不同類型、不同原因的腰痛，緩解的方法是不一樣的。意見建議：如果是腎臟疾病引起的腰部疼痛，需要積極的完善，泌尿系統(tǒng)的超聲以及CT檢查，如果具有手術(shù)指征征積極的進(jìn)行手術(shù)治療，如果是由于局部的筋膜炎癥引起的腰痛，可以局部熱敷，局部使用氟比洛芬巴布膏，必要時進(jìn)行局部封閉治療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-03-29 3202次

• 如何緩解腰痛
  腰痛患者可以通過物理治療、臥床休息、藥物治療等方法緩解腰痛癥狀。1、物理治療：緩解腰痛的物理治療方法常見的有按摩、針灸、推拿等傳統(tǒng)中醫(yī)療法，患者也可以通過蠟療、光療、激光治療、磁療等現(xiàn)代治療方式緩解癥狀，物理治療是通過緩解腰部肌肉痙攣、改善腰部循環(huán)的方式從而達(dá)到改善患者腰部疼痛癥狀的效果。2、臥床休
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-07 1522次

• 腰痛如何緩解
  腰痛是臨床比較常見的癥狀，以腰部一側(cè)或兩側(cè)疼痛為主，常可放射到腿部。該病的緩解方法包括避免腰部負(fù)重、腰部熱敷、局部按摩、針灸治療、藥物治療等。如果該癥狀嚴(yán)重時，應(yīng)及時就醫(yī)。1、避免腰部負(fù)重：應(yīng)注意多休息，避免腰部負(fù)重，盡量減少彎腰和久站等動
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-12-21 0次