女性在經(jīng)期是可以吃提子的。提子營養(yǎng)非常豐富，并且不是太涼，是適合女性在經(jīng)期吃的，一般對月經(jīng)沒有什么不良影響。
再就是女性在經(jīng)期的時候，大多數(shù)水果都是可以吃的，但前提是一定不要吃冷藏或者是冷凍的水果，女性在經(jīng)期的時候一定要注意休息，保證足夠的睡眠時間，避免熬夜以及過于勞累等情況的發(fā)生，再就是要避免受寒著涼等，尤其是要重視腹部的保暖。
經(jīng)期可以吃提子嗎
呂鴻興主治醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 婦產(chǎn)科
2021-08-17 1558次
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經(jīng)期可以吃芒果嗎經(jīng)期女性可以吃芒果，但是不要吃得太多。中醫(yī)認(rèn)為芒果性涼，具有清熱生津、解渴利尿、益胃止嘔等功效，經(jīng)期女性，建議避開生冷、寒涼、辛辣等刺激性的食物。但是少量吃是沒有問題的。無論從西醫(yī)還是從傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的角度來看，目前都沒有足夠的證據(jù)表明芒果會影響女性的正常月經(jīng)。而且芒果含有豐富的維生素A、B、C以及蛋白質(zhì)、胡蘿卜素等，所以經(jīng)期女性可以吃芒果，但是不要吃得太多，注意飲食有節(jié)。經(jīng)期還應(yīng)飲食宜清淡，不要多吃油膩、油炸食品，還要適當(dāng)多吃含鐵豐富的食物，以及時補(bǔ)充被經(jīng)血帶走的鐵質(zhì)。
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祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-31 3344次
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經(jīng)期可以吃藕粉嗎月經(jīng)期間可以適當(dāng)?shù)某耘悍郏驗榕悍壑泻懈鞣N營養(yǎng)成分，營養(yǎng)價值非常高，其中含有大量的膳食纖維能夠促進(jìn)胃腸道蠕動，因此會增進(jìn)食欲，而且還能夠預(yù)防月經(jīng)期間便秘的情況。藕粉中還含有植物性蛋白質(zhì)、各種微量元素、維生素等，可以為身體補(bǔ)充必須的營養(yǎng)成分。另外藕粉有一定的補(bǔ)血作用，月經(jīng)期間因為大量失血，所以會導(dǎo)致氣血不足，適當(dāng)?shù)某耘悍塾醒a(bǔ)氣、補(bǔ)血的功效，還可以增加機(jī)體的免疫能力。月經(jīng)期間不建議吃寒涼的食物，例如西瓜、火龍果等，尤其是不能吃冷飲，否則有可能會導(dǎo)致痛經(jīng)。
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崔志利
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-08-17 6154次
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空腹可以吃提子嗎提子是一種比較常見的水果，一般如果那種種類比較好的提子口感是非常好的，至于說能不能空腹吃提子，這要根據(jù)我們平常個人的胃腸道的功能來看就可以了。如果患者的胃腸道功能挺好，一般情況下吃空腹吃一點(diǎn)提子也是沒有問題的。如果患者胃腸道的功能比較嬌弱，甚至有一些基礎(chǔ)的胃腸道的疾病，這個時候就不建議空腹吃這些比較生冷的水果。如果血糖不高的話可以在飯后適當(dāng)?shù)某砸恍鋵嵅还苣囊环N水果空腹吃的時候，如果一次吃太多都會多少對胃腸道有一點(diǎn)刺激，所以說如果對于胃腸道比較好的這部分人群來講，空腹吃一些水果沒有問題，如果胃腸道功能不好或者是伴有胃炎、胃潰瘍或者是其它的一些腸道疾病，比如說腸炎或者是腸易激綜合征，這部分患者就不建議空腹吃一些比較生冷的東西。語音時長 1:30”
于姍
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
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便秘可以吃提子嗎在日常生活中，便秘患者可以吃提子，因為體質(zhì)還有的水分比較多，另外含有的膳食纖維也比較多，可以潤滑腸道，使大便軟化，有利于糞便的排出。所以在日常生活中，對于便秘患者可以吃提子，還可以吃葡萄，草莓，西瓜，獼猴桃，水蜜桃，火龍果，香蕉，蘋果，梨等等。除此以外，也要建議便秘患者適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖猩攀忱w維的蔬菜，也要多喝水，避免過度勞累，避免熬夜，避免吃太多辛辣刺激飲食，避免飲酒，吸煙等等。語音時長 01:11”
王彥凱
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2021-05-02 2118次
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宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
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袁紅娟
副主任醫(yī)師天津市第一中心醫(yī)院
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王曉彥
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王曉彥
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
2023-08-30 0次
