孕婦可以吃癩瓜,癩瓜實際就是苦瓜。由于苦瓜形如瘤狀突起,又稱為癩瓜。癩瓜的營養價值很高,能夠清熱解毒,泄去心中煩熱,排除體內毒素。苦瓜中含有增強皮膚活力的物質,使皮膚變得細嫩健美。苦瓜中含有豐富的維生素和礦物質。例如維生素C含量很高,能夠增加身體的抵抗力,對于胎兒的皮膚發育有好處。
苦瓜中含有苦瓜皂甙,具有降血糖,降血脂,抗腫瘤,預防骨質疏松等作用。苦瓜中還含有多種維生素,例如鈣,磷等含量很高,能夠促進胎兒的骨骼發育。但是對于脾胃虛弱的孕婦,不要過多的吃癩瓜,可能會造成胃脘部不適的癥狀。
孕婦可以吃癩瓜,癩瓜實際就是苦瓜。由于苦瓜形如瘤狀突起,又稱為癩瓜。癩瓜的營養價值很高,能夠清熱解毒,泄去心中煩熱,排除體內毒素。苦瓜中含有增強皮膚活力的物質,使皮膚變得細嫩健美。苦瓜中含有豐富的維生素和礦物質。例如維生素C含量很高,能夠增加身體的抵抗力,對于胎兒的皮膚發育有好處。
苦瓜中含有苦瓜皂甙,具有降血糖,降血脂,抗腫瘤,預防骨質疏松等作用。苦瓜中還含有多種維生素,例如鈣,磷等含量很高,能夠促進胎兒的骨骼發育。但是對于脾胃虛弱的孕婦,不要過多的吃癩瓜,可能會造成胃脘部不適的癥狀。
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