春芽中含有豐富的維生素C,磷,鐵等礦物質以及優質蛋白,中醫還認為春芽味苦性寒,具有清熱解毒,健胃理氣的功效,由此看來,孕婦是可以吃春芽。
從春芽的營養成分及價值來看,孕婦吃一些春芽也有助于促進食欲、清熱解毒、美容護膚等作用。此外春芽因含有維生素E和性激素物質,所以也有補陽滋陰的作用,有助孕素的美稱。孕婦準備懷孕期間也可以吃一些,有助于懷孕。但是春芽性涼,建議在懷孕早期盡量不要食用,否則會容易導致流產,而在中后期則無大礙。
春芽中含有豐富的維生素C,磷,鐵等礦物質以及優質蛋白,中醫還認為春芽味苦性寒,具有清熱解毒,健胃理氣的功效,由此看來,孕婦是可以吃春芽。
從春芽的營養成分及價值來看,孕婦吃一些春芽也有助于促進食欲、清熱解毒、美容護膚等作用。此外春芽因含有維生素E和性激素物質,所以也有補陽滋陰的作用,有助孕素的美稱。孕婦準備懷孕期間也可以吃一些,有助于懷孕。但是春芽性涼,建議在懷孕早期盡量不要食用,否則會容易導致流產,而在中后期則無大礙。
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