女性在備孕期間，通常都沒有必要進行排毒，也不存在什么排毒的方法。這是因為女性在備孕的時候，身體根本就沒有毒素，所以不需要采取特殊的方法來進行排毒，而是可以考慮多吃豆制品來促進卵泡的生長發育，還能夠具有調理內分泌的作用。
同時女性在備孕期間要戒煙戒酒，并適當跑步鍛煉身體，增強抵抗力，使身體處于最佳的狀態，這樣備孕的成功幾率才會更高。同時還建議備孕期間要常規服用葉酸來預防胎兒的神經血管畸形，并做常規的孕前檢查。
備孕排毒的方法有什么
王一清主治醫師
成都市中西醫結合醫院 婦產科
2020-05-07 2310次
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備孕吃葉酸有什么好處葉酸是為抗貧血的藥，備孕吃葉酸能夠及時補充體內的葉酸含量，提高受孕率，能預防胎兒畸形先天性心臟病等出生缺陷，對胎兒和孕婦貧血都有作用。葉酸片主要用于各種原因引起的葉酸缺乏，及葉酸缺乏所致的巨幼紅細胞貧血，和慢性溶血性貧血所致的葉酸缺乏，同時也是妊娠shen期、哺乳期婦女預防給藥。葉酸參與體內很多重要的生化反應，及核酸、氨基酸的合成。如果孕婦出現葉酸缺乏就可能會引起胎兒畸形，尤其是神經管系統畸形，導致兒童出現生長過緩、智力低下、反應性降低等癥狀。建議備孕期女性服用葉酸3-6個月以上，懷孕前及時檢查血清葉酸含量或紅細胞葉酸含量，保證體液正常的葉酸含量，孕期女性血容量增大，紅細胞稀釋，會有生理貧血的發生，還需要根據情況繼續補充。生活中也應該適當食用：動物的肝臟、腎臟、豆類、菠菜、胡蘿卜等，有助于葉酸補充。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:38
陳帥
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-27 3700次
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備孕時的有效運動有哪些什么樣的運動都可以，游泳、打球或者說跑步，有的人喜歡打羽毛球，打乒乓球等等都可以，相對跑步可能更簡單一些。特別危險的就別做了，常規的這些都可以。那么做這些運動，做到什么強度，才能起到鍛煉的目的。我們有一個特別直觀的指標，就是看有效心率，有效的心率怎么算，220減去你的年齡，得到一個數，這個數再乘以60%就是一個有效的心率，這時候你可能感覺到有點累，有點稍微的氣喘吁吁，這個時候能起到鍛煉的目的，大概是這么一個評估的方法，如果說我們用這個感覺量表，來算的話大概是13分，就是我們在做這個運動的時候，感覺到稍微有一點吃力，不是說完全達不到，也不是說感覺非常輕松，就是稍微有一點吃力，差不多就能達到我們的有效心率。
02:37
吳龍
主治醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院西院
2019-06-06 10322次
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備孕怎么排毒對于正在進行備孕的女性，通常是不需要排毒的，這是因為女性本身體內就沒有毒素，所以無論是在備孕期間，還是在懷孕期間都不需要排毒，而是正常進行飲食，只是由于女性要備孕，所以通常會有以下注意事項。首先就是在備孕前半年就要戒煙戒酒，以免因為吸煙喝酒而影響卵子的質量，導致懷孕后出現胚胎發育異常等情況。再次就是在備孕期間要飲食清淡，而且要多吃高蛋白類的食物來補充身體的營養元素。第三還要考慮要放松調節心情，保持放松的狀態來進行備孕，以免太過焦慮而影響正常懷孕。語音時長 01:16”
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2020-04-04 1980次
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備孕期間怎么排毒女性在備孕期間，根本就不需要進行排毒，因為身體內本身就沒有任何的毒素，所以在備孕期，只需要順其自然進行備孕即可。只是建議女性在備孕期間要盡量避免吃各種藥物，很多藥物可能會對女性的備孕產生不良影響，而且在備孕期間要戒煙戒酒。同時還需要服用葉酸，來預防胎兒神經血管的畸形。如果女性在備孕期間沒有服用葉酸，那么通常都建議要盡早服用，這樣才可以優生優育。同時還需要適當的跑步鍛煉身體，并保持愉快的心情。語音時長 01:08”
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2020-03-27 2060次
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備孕排毒的方法有什么病情分析：女性在備孕期間根本就不需要排毒，所以也不存在備孕排毒的方法，這是因為女性體內本身就沒有毒素的淤積，所以無論是在備孕期間還是在懷孕以后，都不需要進行人為排毒。意見建議：只是建議女性為了優生優育，可以做常規的孕前檢查，比如抽血檢查甲狀腺功能、凝血功能、TORCH，而且還可以做宮頸tct、支原體、衣原體檢查。
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2020-06-19 802次
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備孕怎么排毒病情分析：女性在備孕期間往往是不需要進行人為排毒，因為女性的體內根本就沒有所謂的毒素淤積，所以這類女性只需要正常備孕，而不需要使用任何的藥物來進行排毒。意見建議：只是建議女性在備孕期間要提前服用葉酸，而且盡量要吃新鮮的蔬菜水果，以及高蛋白類食物，少吃方便面、辣條等垃圾食品。
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2020-06-23 1002次
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備孕怎么排毒女性在備孕期間可以適當的多吃一些新鮮的蔬菜和水果進行排毒，因為新鮮的蔬菜和水果中含有豐富的維生素。另外，在備孕期間，女性也要注意休息，保證充足的睡眠，不能過度勞累。建議女性生活要有規律，早睡早起，不熬夜。同時也要注意個人衛生，外陰要每天清洗，內褲也要勤洗勤換。
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-11-26 0次
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排濕寒毒的最好方法有什么通常沒有排濕寒毒的最好方法，建議通過飲食調理、適當運動、蒸桑拿、按摩、艾灸等方法排濕寒毒。1、飲食調理：建議平時多吃一些健脾胃的食物，比如山藥、薏米、蓮子等，有利于排出體內的濕寒毒氣。2、適當運動：應該多到戶外參加一些體育鍛煉，比如跑步、打羽毛球、練太極拳等，能夠促進氣血的運行，有利于體內毒素以及寒
李玥
主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-08-09 0次
