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為你推薦

• 痔瘡的預(yù)防方法

  實(shí)際上也是提到，現(xiàn)在大家都很重視，為什么重視呢，因?yàn)檫@個(gè)病永遠(yuǎn)是防大于治，如果得病再治療，它一個(gè)是效果不好。另外從衛(wèi)生經(jīng)濟(jì)學(xué)上來(lái)說(shuō)，從個(gè)人經(jīng)濟(jì)來(lái)說(shuō)，都造成很大的負(fù)擔(dān)，那么痔瘡的預(yù)防，主要從以下幾個(gè)方面：第一、就是飲食，飲食呢，一定不要吃辛辣刺激性的食物，尤其在急性期，就是兩周之類，也不要喝酒。第二、要進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉，不光包括全身活動(dòng)，也包括提肛的運(yùn)動(dòng)。第三、就是養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，排便的習(xí)慣主要是六個(gè)字，一個(gè)是定時(shí)，第二個(gè)是專心，第三個(gè)就是排凈，這是第三點(diǎn)，定期排便的習(xí)慣。第四、就是一定不要總坐著、總站著，就是禁止久站久立，這是第四個(gè)。第五、要保持良好的心情狀態(tài)。第六、就是說(shuō)如果要有便秘的話，或者腹瀉的話，一定及時(shí)的治療，便秘也好、腹瀉也好，反復(fù)出現(xiàn)的時(shí)候，可以導(dǎo)致痔瘡的發(fā)生。

  

  01:33
  孟慶成 主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2018-10-30 3634次

• 近視有哪些預(yù)防的方法？

  近視的發(fā)生有兩方面的原因：遺傳因素、環(huán)境因素。既然不能對(duì)遺傳因素進(jìn)行改變，可以從環(huán)境因素去著手來(lái)預(yù)防近視。第一，就是要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，習(xí)慣其實(shí)就是要盡量減少持續(xù)近距離用眼的時(shí)間，也就是看近一段時(shí)間以后，一定要看遠(yuǎn)要放松。因?yàn)榭唇臅r(shí)候眼睛在使勁，看遠(yuǎn)的時(shí)候眼睛才能夠得到放松。尤其對(duì)于年齡比較小的兒童，就非常重要，一定要減少近距離用眼的工作量，同時(shí)也是特別強(qiáng)調(diào)對(duì)于兒童來(lái)講，盡量限制對(duì)于電子產(chǎn)品的過(guò)度的使用。第二，預(yù)防的措施也是特別提倡的，就是要多做戶外的活動(dòng)。因?yàn)樵趹敉舛喟攵际强催h(yuǎn)的，這時(shí)候眼睛是放松的，同時(shí)在戶外有大量的陽(yáng)光的照射，可以使體內(nèi)分泌一種叫多巴胺的化學(xué)性的物質(zhì)，可以抑制到眼軸的增長(zhǎng)，可以控制和預(yù)防近視的發(fā)生和發(fā)展。第三，就是對(duì)于閱讀環(huán)境的重視，比如要保證良好的照明，不在搖晃的車廂內(nèi)看書(shū)，在閱讀物的選擇上面，如果要有黃底藍(lán)字的閱讀物，一定是要比白底黑字的閱讀物要好一些，只有從這些方面都去注意了，對(duì)于近視的預(yù)防才是有效的。最后也特別提醒各位家長(zhǎng)，還要給孩子充足的營(yíng)養(yǎng)，合理的營(yíng)養(yǎng)，合理的膳食，保證比較豐富，不能過(guò)度的偏愛(ài)某一個(gè)食物，過(guò)度的偏愛(ài)甜食，或者挑食，這樣的習(xí)慣都需要改變。

  

  02:28
  布娟 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2018-09-28 13230次

• 痔瘡的預(yù)防方法
  痔瘡的預(yù)防方法其實(shí)就是生活，飲食，排便習(xí)慣的注意，具體的方法：第一，避免太多的辛辣刺激飲食，避免大量的飲酒，避免長(zhǎng)時(shí)間的久坐，久蹲，久站。第二，溫?zé)崴?，有條件的每天晚上可以溫?zé)崴。看?0~15分鐘，可以改善肛周微循環(huán)，減輕痔瘡的癥狀，也可以預(yù)防痔瘡的發(fā)作。第三，保持大便軟化，排便順暢，因?yàn)榇蟊愀山Y(jié)，排便困難很容易引起痔瘡。平時(shí)多吃蔬菜和水果，多運(yùn)動(dòng)，多喝水，如果大便仍然干結(jié)可以口服軟化大便，潤(rùn)滑腸道的藥物，比如麻仁丸，乳果糖口服溶液。第四，不能夠頻繁的腹瀉，因?yàn)樘啻蔚母篂a也會(huì)引起痔瘡的發(fā)作。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:38”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2019-12-05 2574次

• 預(yù)防痔瘡方法有哪些
  痔瘡是肛門(mén)直腸底部及肛門(mén)黏膜的靜脈叢，發(fā)生曲張的一種慢性的疾病，至少造成了不便之處，主要是疼痛和出血，輕則給人的正常生活帶來(lái)不便，重則會(huì)影響健康，如果便血日久可致不同程度的貧血。痔瘡治療的主要目的是以手術(shù)為止，但是良好的生活習(xí)慣活動(dòng)是預(yù)防發(fā)作的關(guān)鍵，比如說(shuō)患者缺乏活動(dòng)的話，特別是久坐造成的局部血液循環(huán)不暢，是誘發(fā)靜脈曲張的主要原因。對(duì)于現(xiàn)代生活環(huán)境的人群活動(dòng)量是越來(lái)越少，特別是從事辦公室工作的人群預(yù)防痔瘡必須從改變生活入手，保持足夠的活動(dòng)，避免久坐，也是保持整體身心健康的關(guān)鍵。堅(jiān)持針對(duì)性的提高運(yùn)動(dòng)時(shí)最佳的治療方法，肛門(mén)收縮運(yùn)動(dòng)又稱提肛自我調(diào)整括約肌收縮和放松，一收一放，可以有效的改善局部的血液循環(huán)，避免靜脈的曲張。這個(gè)運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)單易行，在休息的時(shí)間隨時(shí)都可以做，對(duì)于已經(jīng)有過(guò)痔瘡發(fā)作史的人，每次五十下，約三分鐘，效果是很好的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  婁保鋒 主治醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院

  2018-10-25 3008次

• 預(yù)防痔瘡的方法
  病情分析：預(yù)防痔瘡的發(fā)生，首先就是可以做一下提肛的動(dòng)作，就是肛門(mén)的一收和一放，主要的目的就是加強(qiáng)肛門(mén)括約肌的力量促進(jìn)痔區(qū)靜脈的回流，防止發(fā)生痔靜脈的曲張。另外，也要避免久坐久蹲和久站，避免出現(xiàn)大便干燥，縮短排便的時(shí)間，都有利于預(yù)防痔瘡的發(fā)生。意見(jiàn)建議：痔瘡是我們身體正常的組織和結(jié)構(gòu)，受到外來(lái)不利因素的影響就會(huì)出現(xiàn)癥狀，在臨床上一般分為內(nèi)痔，外痔和混合痔。痔瘡如果出現(xiàn)了癥狀，還是要積極的進(jìn)行藥物的保守治療，必要的時(shí)候也可以考慮通過(guò)手術(shù)進(jìn)行治療。
  曹軍 副主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-04-29 1402次

• 痔瘡的預(yù)防方法是什么
  病情分析：痔瘡預(yù)防的方法可以考慮做提肛運(yùn)動(dòng)的練習(xí)，加強(qiáng)一下肛門(mén)周圍肌肉的力量，促進(jìn)痔區(qū)靜脈和淋巴的回流，避免發(fā)生血液的瘀滯。痔瘡主要就是發(fā)生便血、脫出等臨床癥狀，另外，可能會(huì)在肛門(mén)口的位置形成柔軟的團(tuán)塊。意見(jiàn)建議：在平時(shí)的時(shí)候保持作息時(shí)間的規(guī)律，避免勞累，避免熬夜，避免辛辣刺激性的飲食，也可以有效的預(yù)防痔瘡的發(fā)生。如果出現(xiàn)了臨床癥狀，還是要及時(shí)規(guī)范進(jìn)行對(duì)癥的治療，主要是以藥物治療為主。
  曹軍 副主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-11-24 701次

• 痔瘡的預(yù)防與治療方法
  痔瘡是一種常見(jiàn)的肛腸疾病，給患者帶來(lái)不小的困擾。為了有效預(yù)防和治療痔瘡，我們可以從以下幾個(gè)方面著手：首先，保持良好的生活習(xí)慣是關(guān)鍵。合理飲食，多攝入高纖維食物，如新鮮蔬菜、水果等，有助于軟化糞便，減少對(duì)肛門(mén)的刺激。同時(shí)，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2025-05-09 0次

• 治療痔瘡的方法有什么
  痔瘡，這一常見(jiàn)的肛腸疾病，常常給患者帶來(lái)不小的困擾。但請(qǐng)放心，通過(guò)科學(xué)的治療方法和日常細(xì)心的護(hù)理，痔瘡是可以得到有效控制的。本文將詳細(xì)介紹痔瘡的治療方法，幫助您早日擺脫痔瘡的煩惱。痔瘡的主要治療方法1、藥物治療：在醫(yī)生建議下使用藥物進(jìn)行治療，緩解痔瘡癥狀。2、膠圈套扎：通過(guò)套扎痔的根部，阻斷其血供，
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2024-09-18 0次