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• 心臟康復患者可以做哪些運動

  一般來講，心臟康復的患者，運動方式主要分為幾種，有氧運動、抗阻運動，還有一個柔韌性運動。有氧運動，主要是咱們平常的慢跑、游泳、爬樓梯，緩慢的爬山，以及一些器械運動，比如功率車、踏板等等。因為有些患者家庭條件比較好，可以在家自行購買一個功率車，這樣鍛煉更方便，而且還更容易實施。其次就是抗阻運動，比如常見的啞鈴、蹲馬步、以及杠鈴等等，這些都屬于抗阻運動。還有就是柔韌性運動，比如體操、還有太極拳、彈力帶等等，柔韌性運動，可以提高關節的活動度，改善機體的柔韌性，以提高平衡，這樣可以盡量減少，康復帶來的不利影響。一般建議，有氧運動是每周進行3到5天，最好是7天，也就是說每天盡量建議有氧運動，抗阻運動和柔韌性運動。一般建議每周3次左右，至少間隔一天就可以，在康復運動過程中，一般建議有氧運動，抗阻運動和柔韌性運動，是結合來的，不是說單純做某一個運動。它們是相互結合，相輔相成的。

  

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  張振英 副主任醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院

  2019-09-12 5119次

• 嬰兒心臟不好的表現有哪些

  嬰兒心臟不好大部分就是有先天性心臟病，先天性心臟病可以分為左向右分流型的先天性心臟病，還有紫紺型先天性心臟病。左向右分流型的先天性心臟病表現為呼吸費力，喘氣比較急、深等都是孩子心臟不好的表現。因為心內有無效的分流存在，導致心臟往機體供血時，有部分血不能供出去，所以會導致外周機體的供血不足，所以可能孩子會有發育的受限，生長發育偏差一點。可能因為外周血供不夠，所以活動后容易出現勞累，因為心內無效分流導致肺淤血、肺血增多，包括肺呼吸時肺膜增厚。還有紫紺型先天性心臟病的臨床表現是以缺氧為主，如可能出現皮膚顏色變紫、發紫。因為沒有肺血增多，但可能心內有無效的右向左分流，其氧合不夠，就會導致缺氧的癥狀出現。

  

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  景小勇 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2021-10-28 2560次

• 氣胸患者日常可以吃哪些食物呢？
  ?氣胸患者日常生活中的話應該多吃一些水果，比如說蘋果，梨等。可以多吃一些蔬菜，比如說胡蘿卜，青菜，然后每天要適當的喝一些牛奶，吃一個雞蛋，多吃一些魚。然后的話就需要食用一些高蛋白，高脂肪的食物，最后的話也不要吃生冷，辛辣，刺激性的油膩食物。希望患者在患有氣胸的時候，應該盡早到醫院接受相關的檢查，根據檢查的結果在醫生的指導下，針對性的進行治療。平時生活中的話要注意調節好自己的生活方式，生活要有節奏，要有規律。患者要早睡早起，不要熬夜，多注意休息，保證睡眠時間的充足。其次的話患者還應該，適當進行些比較輕微的有氧運動，通過有氧運動比如說散步，慢跑，打太極拳，做廣播體操等等。來增強患者體質，增強患者自身對一些疾病的抵抗力和免疫力，但是患者要注意的是不要讓自己的身體在運動中受到傷害，也不要讓自己在運動過后過于的勞累，還是應該多注意休息。
  語音時長 1:30”
  張奇 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-12-04 1508次

• 氣胸患者日常可以吃哪些水果呢？
  ?氣胸患者的話是可以多吃一些水果，比如說蘋果、梨、蔬菜，比如說青菜、胡蘿卜等，高蛋白質高維、生素的飲食，一般來說患者不要吃生冷、辛辣、刺性的食物，也不要吃過于油膩，不容易消化的食物。發生自發性氣胸的急救方法，立即將患者取半坐半臥位，不要過多的移動，有條件的進行吸氧，家屬和周圍人員保持鎮靜，立即進行胸腔排氣，這是搶救成敗的關鍵，在緊急情況下，應該爭分奪秒地送往醫院救治。平時生活中的話，患者也不要做劇烈的體育活動，避免產生胸腔壓力，一般來說的話，患者應該進行一些比較輕微的有氧運動，比如說散步、慢跑、打太極拳、做廣播體操等等，通過有氧運動來增強患者自身的體質，增強患者自身對一些疾病的抵抗力和免疫力，同樣患者還是應該多注意休息勞逸結合。
  語音時長 1:30”
  張奇 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-12-03 1922次

• 痔瘡患者日常可以久坐嗎
  痔瘡患者不能久坐，久坐會導致局部血液循環減慢，靜脈回流受阻加重痔瘡的發生和癥狀。痔瘡的形成和生活習慣有很大的關系，平時還要注意清淡飲食，禁食辛辣刺激的食物，養成好的排便習慣，保持大便通暢，避免強蹲，久蹲，避免久坐，久立，練習提肛運動。
  崔玉榮 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-30 1903次

• 鼻炎日常可以做哪些保健
  病情分析：鼻炎的患者日常可以做一些運動提高抵抗能力，爬山，打籃球，跑步，還可以應用生理海鹽水沖洗鼻腔，自己平時可以揉搓鼻翼兩側，能夠促進血液循環，改善鼻腔通氣。意見建議：得了鼻炎之后，患者一定要注意保養，避免讓鼻炎反復發作，以免影響正常的生活，同時患者還可以應用藥物進行治療，必要的時候可以做手術。
  劉瀅 主治醫師中國人民解放軍第二零二醫院

  2020-06-13 1001次

• 肺癌日常可以做哪些運動？
  肺癌屬于呼吸系統很常見的一種惡性腫瘤。一般來說肺癌患者如果是分期比較早的話，可以考慮做手術根治，術后配合輔助放化療等綜合治療。平時做一些輕微的運動是可以的，比如說慢走，慢跑，還有游泳等等都可以，不適合做太劇烈的運動。如果是手術后的患者一般可能會做肺葉切除，這個時候肺功能會差一點，有的時候劇烈活動會有
  暢怡 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-01-29 367次

• 板藍根日常可以喝嗎
  適量飲用板藍根對健康有益，能夠清熱解毒、涼血利咽，但需遵循適量原則，防止不良反應。以下是關于板藍根日常飲用的詳細介紹：1、板藍根的功效與應用板藍根含有生物堿、黃酮類化合物等成分，具有抗病毒和抗炎作用。適量飲用可增強免疫力，預防感冒等呼吸道疾
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-17 0次