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慢性胃炎可以吃竹筍嗎

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醫生主講實錄

慢性胃炎病人最好少吃竹筍,因為竹筍是一種寒涼的食物,多吃不利于慢性胃炎的恢復。

慢性胃炎的病人平時要吃養胃并且容易消化吸收的食物,比如新鮮的蔬菜水果,少油的瘦肉,魚肉,雞蛋,低脂牛奶,酸奶,稀飯,面條,小米粥,紅棗粥等等食物。少吃辛辣刺激的,過涼的,不衛生的,過于油膩,不容易消化吸收的食物,不要抽煙,不要喝酒,進食時細嚼慢咽,少吃多餐,還要注意適當的運動鍛煉,有助于促進胃腸蠕動,促進消化。還要保持心情舒暢,避免經常焦慮,緊張,抑郁不良情緒。

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