月經(jīng)來(lái)潮是能夠適當(dāng)吃一點(diǎn)桃子的。桃子是一種常見(jiàn)的水果,含有非常豐富的果膠,維生素,礦物質(zhì),微量元素,含有豐富的植物蛋白質(zhì),氨基酸,能夠提供給患者豐富的營(yíng)養(yǎng)和能量。而且桃子還具有補(bǔ)氣養(yǎng)血,養(yǎng)陰生津的主要功效,能夠提高機(jī)體的免疫力,而且還具有一定的預(yù)防缺鐵性貧血的保健的輔助功效。
當(dāng)女性在月經(jīng)來(lái)潮的時(shí)候,適當(dāng)吃點(diǎn)桃子能夠補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),包括在月經(jīng)期間丟失的鐵元素,這樣有利于健康。