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感冒咳嗽可以吃紫菜嗎

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醫生主講實錄

感冒咳嗽的時候可以吃少量的紫菜,但是不適合吃的太多。紫菜的食療價值是非常高的,它含有豐富的蛋白質和胡蘿卜素,其中,B族維生素的含量也非常的豐富,而且紫菜的止咳化痰的效果非常好,所以如果感冒咳嗽患者不但咳嗽,同時有痰,是可以適當的吃一些紫菜的。

但是需要注意的是,紫菜不宜多吃。因為患者本身如果有脾胃虛寒或者有腹瀉的癥狀,食用過多的紫菜,可能會導致患者腹部不適。本身感冒咳嗽的病人有可能會出現消化道的營養吸收不良,所以紫菜可以少量的食用,不宜多吃。其他的一些食物,比如魚蝦之類的食物,盡量的不要吃,因為有可能會刺激咽喉部導致患者咳嗽的癥狀加重。飲食應該以清淡的為主。

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