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• 腎陰虛怎么調(diào)理

  第一，膳食調(diào)理，腎陰虛的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等，因?yàn)檫@些食物是性溫的，對(duì)人有很好的補(bǔ)腎作用。第二，可以進(jìn)行藥物調(diào)理，如果出現(xiàn)陰虛可以用些滋陰降火，培補(bǔ)腎元的藥物，來進(jìn)行規(guī)范性的調(diào)理。第三，要保證安穩(wěn)的睡眠，睡眠好了以后可以提高體質(zhì)，增強(qiáng)免疫力，足夠的睡眠對(duì)于生化氣血，腎精保養(yǎng)是有重要作用的。第四，注意不要過度的熬夜，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，早睡早起有利于腎精的養(yǎng)護(hù)。第五，還可以進(jìn)行泡腳按摩的方法來治療，可以通過按摩腳底的涌泉穴來刺激腳心，達(dá)到益腎補(bǔ)精、強(qiáng)身健體、預(yù)防早衰、舒肝明目、清喉定心、促進(jìn)睡眠或者是增進(jìn)食欲的作用。

  

  01:31
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-04 8375次

• 腎陰虛的癥狀

  腎陰虛，在現(xiàn)代社會(huì)，特別在白領(lǐng)人當(dāng)中是高發(fā)的。往往與工作壓力大，不良的生活習(xí)慣有關(guān)系。腎陰虛就表現(xiàn)為腎陰不足、虛火內(nèi)擾的表現(xiàn)，主要表現(xiàn)在頭暈耳鳴、失眠多夢(mèng)、健忘，還有腰膝酸軟、形體消瘦、咽干口燥、潮熱、五心煩熱、盜汗，女子可能經(jīng)少或者是閉經(jīng)，或者是崩漏；男子可以出現(xiàn)早泄，可以出現(xiàn)陽強(qiáng)的表現(xiàn)。一般腎陰虛，我們常用地黃類的藥物，比如六味地黃丸、杞菊地黃丸等等類的。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-01-15 50224次

• 瑪卡補(bǔ)腎陰虛還是陽虛
  瑪卡是一種植物的提取物，具有一定的補(bǔ)腎功效，可以改善腎陰虛和腎陽虛的情況，但是瑪卡并不具有治療的作用，只能夠改善癥狀。如果有腎陰虛建議到醫(yī)院完善相關(guān)檢查，排除器質(zhì)性的病變之后，可以吃一些滋陰補(bǔ)腎的中藥來進(jìn)行調(diào)理，如六味地黃丸、大補(bǔ)陰丸、左歸丸等等。腎陽虛的患者可以吃一些溫腎助陽的藥物，如金匱腎氣丸、右歸丸、五子衍中丸等等，一定要在專業(yè)的中醫(yī)師辨證論治的指導(dǎo)下進(jìn)行服用。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-06-11 6638次

• 感冒可以吃瑪卡嗎
  一般情況下，感冒的患者是可以吃瑪卡的。那么感冒大多數(shù)都是由于病毒感染所引起來的建議大家一定要注意可以去醫(yī)院找出病因，然后再服用相對(duì)應(yīng)的消炎，抗感染的藥物，或者是抗感冒的藥物，抗病毒的藥物等來進(jìn)行治療，緩解癥狀。同時(shí)還應(yīng)該要注意也可以去醫(yī)院做一個(gè)血液常規(guī)的檢查，如果癥狀比較嚴(yán)重，可以進(jìn)行靜脈滴注輸液來進(jìn)行治療。平時(shí)要多喝水，飲食要有規(guī)律，晚上不要熬夜，保證睡眠充足，提高自身抵抗力，使疾病盡快恢復(fù)。平時(shí)還要注意保暖，養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，飲食上盡量要清淡一些，像辣椒，胡椒，芥末，蔥，姜，蒜等最好都不要吃，這個(gè)大家應(yīng)該要注意一下，感冒期間外出盡量要戴上口罩，以免交叉感染。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-10-16 4784次

• 腎陰虛可以吃瑪卡嗎
  病情分析：腎陰虛可以吃瑪卡片，瑪卡片對(duì)腎功能有很好的調(diào)節(jié)作用。瑪卡主要調(diào)節(jié)精力不足，性欲下降、性能力下降、內(nèi)分泌失調(diào)等身體亞健康成年人群。患者不能盲目用藥，一定要根據(jù)自己病情，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。意見建議：患者平時(shí)要注意休息，不要著涼，堅(jiān)持體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，可以多吃一些黑米，黑芝麻等食物。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-08-25 3003次

• 孕婦可以吃瑪卡嗎
  病情分析：孕婦不可以吃瑪卡，雖然瑪卡有抗疲勞、補(bǔ)充體力、提高睡眠質(zhì)量、增強(qiáng)記憶力、活躍生育的作用，但它屬于一種保健品，孕婦不能盲目服用。嬰幼兒、哺乳期女性、孕婦不能食用瑪卡，否則可能會(huì)影響到寶寶的健康發(fā)育。意見建議：建議懷孕期間若身體不適應(yīng)該注意多休息，適當(dāng)活動(dòng)，適量多吃一些新鮮的水果、蔬菜和含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)高的食物，比如蘋果、香蕉、白菜、胡蘿卜等果蔬；還可以吃含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，比如牛奶、奶片等。均衡飲食，合理膳食，保持愉悅心情，也有利于胎兒的健康。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2021-11-24 1405次

• 腎陰虛可以吃瑪卡嗎
  腎陰虛是可以吃瑪卡的。瑪卡功效溫腎壯陽，強(qiáng)筋壯骨，散寒止痛，調(diào)血脈。陰虛患者表現(xiàn)出來的癥狀有腰膝酸軟而痛，眩暈耳鳴，失眠多夢(mèng)，形體消瘦，潮熱盜汗，五心煩熱，咽干顴紅，男子表現(xiàn)出陽強(qiáng)易舉，遺精早泄，女子可出現(xiàn)經(jīng)少或閉經(jīng)或崩漏?，斂裳a(bǔ)腎陽，增進(jìn)性欲，腎陰虛患者單獨(dú)服用瑪卡可能導(dǎo)致陽過盛，損及陰，導(dǎo)致陰
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-08 597次

• 瑪卡補(bǔ)腎陰虛還是陽虛
  瑪卡是一種植物的提取物，具有一定的補(bǔ)腎功效，可以改善腎陰虛和腎陽虛的情況，但是瑪卡并不具有治療的作用，只能夠改善癥狀。如果有腎陰虛建議到醫(yī)院完善相關(guān)檢查，排除器質(zhì)性的病變之后，可以吃一些滋陰補(bǔ)腎的中藥來進(jìn)行調(diào)理，如六味地黃丸、大補(bǔ)陰丸、左歸丸等等。腎陽虛的患者可以吃一些溫腎助陽的藥物，如金匱腎氣丸、
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 808次