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為你推薦

• 晚上喝蜂蜜水能減肥嗎

  晚上喝蜂蜜水不能夠減肥。因為蜂蜜水中含有大量的果糖和葡萄糖，如果晚上喝了大量的蜂蜜水，這些果糖和葡萄糖就會轉化為脂肪，不利于減肥，所以晚上不能夠喝大量的蜂蜜水。雖然喝蜂蜜水可能會增加機體免疫能力，有潤腸通便的作用，但是如果在晚上喝大量的蜂蜜水，尤其是在夜間的時候熱量攝入過多，對減肥是沒有好的效果的。如果要想減肥，還需要通過飲食加運動的控制，減少飲食當中的大量脂肪，同時再增加適當的運動，通過運動來消耗熱量來消耗脂肪，讓脂肪分解、燃燒，才能達到減肥的效果。

  

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  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-12 4323次

• 蜂蜜和紅薯能一起吃嗎

  蜂蜜和紅薯是可以一起吃的，二者搭配在一起，可以促進消化防止便秘，但不宜多吃，吃多了會導致胃脹，引起消化不良。不過紅薯本身含有糖分，蜂蜜是不能放太多的。還有就是有胃炎的人要少吃一些紅薯，因為紅薯容易增加胃酸。而且紅薯不能和柿子一起吃，不然易得結石。這里還需提醒大家蜂蜜不宜與豆腐和韭菜同食，容易引起腹瀉。最好不要用超過35℃的水沖飲蜂蜜。蜂蜜的營養成分比較復雜，食用的時候一定要注意它的禁忌。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-24 128044次

• 喝醋能減肥嗎
  首先單純的喝醋并不能減肥。科學的減肥指的是用科學的方法，進行飲食的計劃以及運動的計劃。早上要吃營養餐，中午要吃的豐盛一點，晚上只吃水果或者少量的蔬菜以及碳水化合物。每周堅持運動五到六次，每次要保證四十分鐘的健身時間，所以要科學的計劃減肥。人體的主要能量來源是碳水化合物，也就是我們常說的饅頭、米飯、面條，如果食用過量的碳水化合物就可以肥胖、體重增加，過量的脂肪和蛋白質的增加，同樣會導致體重的增加，所以控制飲食加適量的運動才是科學的減肥方式。
  語音時長 1:19”
  董清 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-10-23 16194次

• 香蕉和豆漿一起吃能減肥嗎
  肥胖癥作為一類目前越來越常見的慢性病，逐漸的引起了大家的重視。對于肥胖癥患者而言，最關鍵的就是一個飲食的控制。因為飲食治療是肥胖癥患者減肥的基礎，飲食治療的話最核心的問題就在于食物種類的選擇，一定要避免高熱量、高飽和脂肪酸、高熱卡的食物。香蕉作為大多數人群很喜愛的一種水果，以及豆漿這樣的一個早餐很多人的必備選擇，這兩個東西一起吃的話能不能減肥呢？一般從科學的角度來講，這兩個東西一起吃的話，減肥的效果不是很直接。因為香蕉和豆漿，只能說它們本身的熱卡并不是很高，而且不含有飽和脂肪酸，所以說這兩個食物是推薦肥胖癥的患者食用的。但是這兩個食物它僅僅是不會增加額外的內臟脂肪的堆積，但是對你本身已經形成的脂肪，想促進它的分解效果相當而言是很欠佳的。所以說，香蕉和豆漿一起吃對于肥胖癥患者而言肯定是可以這樣吃的，這是沒問題的。但是這兩個東西一起吃，指望通過這樣的一個搭配來減肥的話肯定是不現實的，因為這個效果會非常的輕微，基本上可以忽略不計。
  語音時長 01:34”
  王冬 副主任醫師貴州省腫瘤醫院

  2019-05-06 6884次

• 香蕉和蜂蜜一起吃能減肥嗎
  病情分析：香蕉和蜂蜜一起吃是可以減肥的，因為香蕉是可以促進腸胃蠕動的食物，能夠起到潤腸促排便的作用。而香蕉與蜂蜜則一同服用的話，能夠起到更好的減肥效果。意見建議：建議在平時容易泄瀉的患者在服用香蕉和蜂蜜減肥時，可能會增加排便的次數；如果出現乏力等癥狀時，建議立刻停止服用香蕉和蜂蜜。
  陳寶財 主治醫師滄州市人民醫院

  2020-04-14 3803次

• 醋和蜂蜜一起喝有毒害作用嗎？
  病情分析：醋和蜂蜜一起沖水喝，沒有什么毒害作用。反而醋和蜂蜜一起泡水喝，還有一些其好處。例如說預防便秘，燃燒脂肪都是不錯的效果。意見建議：醋和蜂蜜一起喝，雖有不少的好處，但也并不是多多益善，任何事物，物極必反，所以說也要注意平衡，醋喝多了有可能會造成人體的鈣流失。平時要注意休息，保持良好的睡眠，有利于提高身體的抵抗力。
  王芳 主治醫師寶雞市中心醫院

  2020-05-13 3605次

• 醋和蜂蜜一起喝能減肥嗎
  醋和蜂蜜一起喝，并沒有明顯的減肥效果。首先醋是一種非常常見的調味品，烹調時適當的加一些醋，可以讓食品更鮮美，但如果過多地喝醋，有可能會引起胃酸分泌增加，這樣有可能會引起一些胃部不適的癥狀。另外蜂蜜是一種含糖量非常高的食物，蜂蜜中含有豐富的葡萄糖以及果糖，如果過量的食用，有可能會引起血糖升高。另外還有
  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-01-25 458次

• 蜂蜜和花粉一起喝能減肥嗎
  花粉通常指的是蜂花粉，單純的喝蜂蜜和蜂花粉一般不能減肥，但是對預防便秘有幫助。蜂蜜和蜂花粉中含有豐富的微量元素、蛋白質、葡萄糖以及氨基酸、色素、有機酸等等，在一起泡水喝可以補充身體所需的營養，對增強身體抵抗力有很大的幫助，而且還可以促進腸蠕動，可以防止便秘的情況出現，但是單純的喝蜂蜜和蜂花粉對減肥沒
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-21 1023次