妙手醫生精選
對于腰椎間盤突出的患者，腰下墊枕頭對腰椎間盤突出癥狀的減輕有很好的幫助作用。
因為在腰下墊枕頭以后，一是能夠放松腰部的肌肉、筋膜和韌帶，對于腰部疼痛癥狀的緩解，有很好的幫助。
再就是腰下墊枕頭以后，能夠擴大腰椎的間隙，使腰椎間盤內部的壓力減小，甚至形成負壓，從而能夠使突出的椎間盤部分回納，解除了對腰椎管內脊髓或者是神經根明顯的壓迫，對于臀部及腿部放射性疼痛癥狀的緩解，有很好的幫助作用。
所以說腰椎間盤突出的患者腰下墊枕頭，對于癥狀的減輕有很好的幫助作用。
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腰椎間盤突出趴著好嗎椎間盤突出時候，你趴著也好，躺著也好，側身也好，對椎間盤都沒有產生明確的負荷。因為他是躺在床上，身體的重量，上半身的重量是放在了床上，并不是壓迫在了突出的椎間盤上。所以患者趴著、躺著、側著，對腰椎間盤突出癥的人來說，沒有什么太大意義，就是沒有什么太大區別。避免腰椎間盤產生這種剪切力、扭轉力，對椎間盤產生過度的負荷，這個是最關鍵的。趴著和躺著，對患者來說沒有太大的意義，我們建議，不用刻意的去追求需要趴著，或者是需要側身，沒有刻意的追求，躺著、側著，怎么舒服怎么來，不用太擔心。
01:23
張智海
主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院
2019-08-22 11125次
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腰椎間盤突出所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。
01:36
林景榮
主任醫師北京大學第一醫院
2018-07-03 85836次
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腰椎間盤突出睡覺腰下墊枕頭好嗎腰椎間盤突出睡覺時腰下墊一個枕頭，對于患者治療是有好處的，有的腰椎間盤突出患者他的腰椎是呈一根直線，失去了腰椎生理性向前凸的曲線，出現腰椎間盤突出，給予一個小的枕頭，可以讓腰椎恢復生理曲度，從而可以使椎間隙增大，以及后縱韌帶緊張，有利于突出的髓核部分還納，可以減輕神經根，以及硬膜囊的壓迫，緩解患者的疼痛狀態。患者還可以口服一些營養神經的藥物，比如甲鈷胺，還可以口服活血化瘀的藥物，如大活絡膠囊，獨一味分散片，可以取得比較好的效果。同時患者要進休息，休息是基本的保守治療方法。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。語音時長 01:12”
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-10-24 9140次
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腰椎間盤突出墊枕頭腰椎間盤突出的患者，如果是在睡眠的過程中可以使用一些枕頭來輔助患者擺一些促進腰椎間盤突出恢復的體位。一般來說要求患者采取仰臥位并且使腰部過伸，這個時候就可以往腰后側墊一個小枕頭，保持腰椎過伸的狀態。除此以外，如果患者在急性的疼痛期還可以往膝關節的后側墊一個枕頭，保持膝關節微微彎曲的狀態，這就可以使神經根受到的牽拉張力減小，從而減緩類似的疼痛癥狀。需要指出的是，像這種情況僅僅是在治療期間短期內應用。除此以外是否需要墊這樣的枕頭保持這樣的體位一定要先咨詢自己的主治醫生，不要自己先使用。語音時長 01:39”
方大正
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-12-03 11293次
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腰椎間盤突出腰下墊枕頭好嗎腰椎間盤突出大部分情況下僅僅是影像學的描述，如果沒有明顯的癥狀，不需要特殊的治療，但是如果椎間盤突出引起了神經刺激性癥狀，要積極的在硬板床休息，適當的腰下墊枕頭也是可以的，但是避免過度，還要積極的用一些消炎鎮痛，脫水消腫，營養神經藥物治療。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-01-04 3801次
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腰椎間盤突出睡覺腰下墊枕頭好嗎病情分析：睡覺時腰下墊枕頭對腰椎間盤突出疾病并不會帶來好的效果，甚至還可能會加重疾病的癥狀。脊柱本身就屬于側彎的狀態，如果再背下墊枕頭，會使腕力更大，給脊柱增加更多的負擔。意見建議：睡覺時可以在膝關節的部位墊枕頭，然后在頭下面墊枕頭。這樣可以使兩肩抬高，呈仰臥的姿勢，這種方法可以幫助病情恢復，
劉建國
主任醫師朝陽市第二醫院
2020-06-28 4605次
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腰椎間盤突出睡覺腰下墊枕頭好嗎腰椎間盤突出睡覺時腰下墊一個枕頭，對于患者治療是有好處的，有的腰椎間盤突出患者他的腰椎是呈一根直線，失去了腰椎生理性向前凸的曲線，出現腰椎間盤突出，給予一個小的枕頭，可以讓腰椎恢復生理曲度，從而可以使椎間隙增大，以及后縱韌帶緊張，有利于突出的髓核部分還納，可以減輕神經根，以及硬膜囊的壓迫，緩解患者的
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-16 759次
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腰椎間盤突出睡覺腰下墊枕頭好嗎腰椎間盤突出是指腰椎間盤突出癥，腰椎間盤突出癥睡覺腰下墊枕頭一般是可行的輔助治療方法。腰椎間盤突出癥是一種常見的腰部疾病，表現為腰部疼痛、活動受限。對于這類患者，睡覺時在腰下墊一個合適的枕頭，可以在一定程度上緩解腰部不適，改善睡眠質量。合適
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-02-28 0次
