首先要改善一下生活方式,大多數人出現了頸椎病引起來的頭不暈的現象是由于生活習慣所導致的,應該多做一些關于頸椎方面的運動,比如可以做一些仰泳,對于改善頸椎病效果是比較好的。此外也可以采用推拿按摩的療法是比較有效的,但是一定要去正規醫院的三甲醫院的康復科進行理療的治療,盲目的進行按摩有可能會加重頸椎病的情況。
再來可以在頸部貼上一些止疼的膏藥,對緩解頸椎引起來的頭暈和惡心效果也是比較好的。而且這個時候應該多休息,劇烈的運動不要做,應該注意多睡眠,對緩解頭暈,惡心的癥狀,效果也是比較好的。如果頭暈的現象特別嚴重,可以吃一些西比靈來進行緩解。